tarçın – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı

Şeker Yerine Ne Kullanabiliriz?

zeynep — Sat, 01 Apr 2017 10:55:20 +0000

Günümüzde neredeyse her uzman şekerin zararlarından bahsediyor. Fakat sonuç olarak alternatif sunma konusunda biraz eksikler demek mümkün. Biz bu konuyu sizin için araştırdık ve bu konuda fikir ve yorum yapan uzmanların görüşlerini derledik.
Uzun uzun şekerin zararlarından bahsetmek yerine konuya giriyoruz ve eski zamanlardan bugüne kadar şeker yerine kullanılan alternatiflerden bahsedelim.

Stevia bitkisi : Hiç şeker içermeyen, sıfır kalorili bir o kadar da tatlı bir bitkidir diyor. Avrupa ve Amerika’da yıllardır doğal tatlandırıcı olarak kullanılan steviya ülkemizde yeni tanınan bir bitkidir.
Akçaağaç Şurubu
Hindistan Cevizi Palmiyesi
Organik Bal
Monk Meyvesi Özütü
Hurma Şekeri
Doğal Pekmez
Tarçın

The post Şeker Yerine Ne Kullanabiliriz? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Diyet Yaparken Tatlı Yiyebilir miyim?

Lokman Hekim — Wed, 02 Mar 2016 16:41:12 +0000

Zayıflamak isteyenlerin en çok zorlandıkları konu tatlı ihtiyacıdır. Özellikle kadınlar tatlı ihtiyacından bir türlü kurtulamazlar. Bu nedenle diyetlerin bozulduğu sık görülür. Fakat size vereceğimiz önerileri dinlerseniz böyle bir sıkıntınız kalmayacak.

Doğru Tatlıyı Seçin

3 dilim baklava yerseniz 430 kalori alırsınız fakat 2 avuç kiraz tüketirseniz yalnızca 56 kalori alırsınız. Yani önemli olan doğru tatlıyı seçmek.

Tatlıyı Tok Karnına Yemeyin

Yemekten sonra sakın tatlı yemeyin. Yoksa kan şekeriniz birden yükselir ve bu da göbek ve bel çevrenizde yağlanmaya yol açar. Yemekten en az 2 – 3 saat sonra ya da aç karnına tatlı tüketiniz.

Tarçın Kullanın

Tatlı yerken yanında mutlaka tarçın tüketin. Böylece kan şekeriniz dengelenir. Tatlıyla yemek istemiyorsanız, tarçın çayı içebilirsiniz.

The post Diyet Yaparken Tatlı Yiyebilir miyim? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Tarçınlı Süt Zayıflatır mı?

Lokman Hekim — Wed, 24 Feb 2016 15:46:56 +0000

Göbeğiniz ve baseninizdeki yağlarınızı eritip, açlık ve tatlı krizlerinizi yok etmek istiyorsanız size etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış olan ve deneyenlerin de çok memnun kaldığı tarçınlı sütü tavsiye ediyoruz.

Tarçınlı sütle zayıflamak istiyorsanız, bu tavsiyemizi mutlaka uygulayın.

Malzemeler

1 su bardağı süt

Yarım çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı

İsterseniz sıcak, isterseniz soğuk olarak süt ve tarçını karıştırın. Akşamüstünde ve gece uyumadan 3 – 4 saat evvel olmak üzere günde 2 kere tüketin.

Böylece yağlarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız.

The post Tarçınlı Süt Zayıflatır mı? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.