The post PMS nedir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Özellikle kıyı şeridi olan yani deniz aşırı şehirlerde doğan ve yaşayan kadınlarda oluşan bir sendromdur. Bu yüzden en sıkça Marmara, Ege, Karadeniz ve Akdeniz kadınlarında sıkça görülen bir hastalıktır.
Normal regl ağrısını kadınlar bir-iki gün öncesinden hissederlerden PMS olan kadınlar regl öncesi 1 hatta 2 hafta öncesinden belirtilerini yaşarlar. Karın ağrısı, aşırı uyku, tatlı krizleri, depresyon, aşırı duyarlılık ve duygusallık, ağlama krizleri PMS nin belirtisidir.
Bu sendorumu yaşayan kadınlara çok hassas yaklaşılması ve ilgilenilmesi gerekir. Stresten uzak durmaları, çok yorulmamaları ve süt, sebze, meyve gibi gıdalarla daha çok beslenmeleri önerilir.
The post PMS nedir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>The post Adet öncesinde yaşanan sıkıntılar first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>The post Adet öncesinde yaşanan sıkıntılar first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>