The post Semizotunun Yararları Nelerdir? Kaç Kaloridir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Semizotu yorgunluk gidericidir, halsizliğe çok iyi gelir. Aşırı sıcaklarda yaşanan halsizlikten kurtulmak için semizotu tüketebilirsiniz.
Yüksek oranda mineral ve vitamin içerdiği için gebelikte çok yararlıdır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kanser hastalıklarına göre koruyucudur. Sindirim sistemi hastalıklarına da iyi gelir.
Semizotunu çiğ olarak tüketebilirsiniz. Söğüş olarak ya da yoğurtla karıştırıp yiyebilirsiniz. Ayrıyeten zeytinyağlı, kıymalı ya da beyaz etli yemeğini de yapabilirsiniz.
Semizotu kaç kaloridir?
The post Semizotunun Yararları Nelerdir? Kaç Kaloridir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>The post Semizotu Nedir? Faydaları Nelerdir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Semizotunun Faydaları Nelerdir?
Semizotunun muhteva ettiği omega 3 doymamış yağlar, balıkla kıyaslanabilecek seviyededir. Hem kalbi korur, hem kansere karşı korur. Balık yemeyenler her gün semizotu yerlerse bu açığı kapatabilirler. Gut hastalığına, baş ağrısına ve bedendeki diğer ağrılara iyi gelir.
Muhteva ettiği yüksek oranlı lifiyle kabızlığa iyi gelir.
Yaşlı, hasta ve diyet yapanlar için çok iyi bir sebzedir.
Lapası yanık ve apseye iyi gelir.
The post Semizotu Nedir? Faydaları Nelerdir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>