Kepeksiz, nemini kaybetmemiş parlak saçlara sahip olmak için 10 altın öneri…

1- Yıka ve çık
Saçlarınız da biraz dinlenmeye ihtiyaç duyar. Saçlarımızı fönden uzak tutmamız, yıkayıp temiz bir havlu ile nemini aldıktan sonra kendi kendine kurumaya bırakmamız az da olsa saçlarımızın nefes almasını sağlar.

2- Isıyı azaltın
Saçlarınızı düz kullanmak istiyorsanız bunu en az hasarla yapmanızın bir yolu var: Saç düzleştiricinizin ısısını en üst seviyede değil de, olabildiğince düşük ısıda kullanmak. Sürekli ısıya maruz kalan saçlar uzun vadede kimyasal bozulmaya uğradığı için elastikiyetini kaybeder ve mat bir görüntü ortaya çıkar.

3- Saçınızı taramayın, fırçalayın
Saç dökülmesini azaltmak için fırçalama sırasında geniş uçlu bir fırça kullanın. Islak saçlarınızı asla sert taramamalısınız ve saçlarınızı tarak yerine fırça ile şekillendirin. Kıvırcık ve kuru saçların kırılma olasılığı daha fazladır. Saçlarınızı hafif hareketlerle düzeltmek fırçalamak veya taramaktan daha az zarar verir. Saç fırçalamayı fazlalaştırmak ise normal bir saç kaybından daha fazla dökülmeye yol açabilir.

4- Şapka takın
Güneşin saçları kuruttuğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Takacağınız geniş bir şapka, sadece yüzünüzü değil, saçlarınızı ve saç derinizi de nem kaybından korumaya yardımcı olur.

5- Yeterli protein alın
Siz ne yerseniz, saçınız da ondan besleniyor. Protein, saçın yapı taşı çünkü saçlar da keratin proteininden oluşuyor. Yani proteini alımınız yeterli değilse saçlarınız bundan pek de faydalanamıyor. İhtiyacınız olan bir diğer besin maddesi ise demir. Kadınlardaki saç dökülmelerinin önemli bir kısmı demir eksikliğinden kaynaklanıyor. Böyle bir durumda vücuttaki demir oranlarına baktırmanızda fayda var.

6- Maske yapın
Her hafta bir defa saça maske yapmak tüm dermatologların ortak önerisi. Uygulayacağınız maske saçınızın kaybettiği nemi parlaklığı geri kazanmasına yardımcı olacaktır.

7- Her 6 haftada bir saçlarınızı uçlarından kestirin
Saçları uçlarından düzenli olarak kestirmek, sağlıklı saçlara ulaşmanın bir numaralı kuralı. Çünkü saç uçları ne kadar kuru ve kırıksa uzaması o kadar yavaşlıyor. Saç Uzmanı Stephen Pullan, düzenli kesim yapılması halinde saç kırıklarının önleneceğinin garantisini veriyor.

8- Sıcak duş almayın
Saçların parlaklığını korumak için soğuk ya da sıcak su yerine ılık suyla yıkanmalısınız. Aksi halde saçın doğal parlaklığı bozulabilir.

9- Mevsime göre muamele
Saçları korumak için çeşit çeşit bakım kremi var. Ancak saçları korumanın bir yolu da bu ürünleri doğru zamanda kullanmaktan geçiyor. Havaların kuruduğu kış aylarında saçlara nemlendirici ürünler kullanmak, yaz aylarında da saça ağır gelebilecek ürünlerden kaçınmak gerekiyor.

10- Kronik bir sorunsa dermatoloğa başvurun
Saçlarınız sürekli kepekleniyor, kullandığınız şampuanlara rağmen saç deriniz pul pul dökülmeye devam ediyorsa, özellikle yaralar, sivilceler eksik olmuyorsa mutlaka bir dermatoloğa danışmanızda fayda var.

The post Sağlıklı Ve Parlak Saçlara Sahip Olmanın Yolları first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Malzemeler

3 ölçek su

1 ölçek karbonat

İki malzemeyi bir kapta iyice karıştırıp krem kıvamına getirin. Daha sonra saçlarınıza iyice sürerek yedirin ve 15 dakika kadar bekledin ardından saçlarınızı iyice durulayın, üzüm sirkesi kullanarak saçlarınızı iyice sürün böylece saçlarınız temiz ve canlı olacaktır.

The post Parlak Saçlar İçin Maske first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Ballı muzlu saç parlatmaya yardımcı maske tarifi
1 adet organik muz
4 damla tatlı badem yağı (ya da bulabilirseniz ylang ylang yağı)
2 çay kaşığı saf zeytinyağı
2 tatlı kaşığı tam yağlı süt
1 çay kaşığı organik bal
2 yemek kaşığı doğal yoğurt

Tüm malzemeleri blendırdan geçirerek macun kıvamı bir karışım elde edeceksiniz. Sonra bu karışımı daha önceden yıkadığınız temiz saçlarınıza boya fırçası vasıtasıyla köklerden başlayarak uçlara doğru iyice süreceksiniz. Başınızı bone yada streç film ile sarıp 1 saat bekledikten sonra, ılık bol su ile saçlarınızı durulayın.

Saçları parlatan diğer maskenin tarifi ise şöyle:
Malzemeler
2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 fincan buğday unu
1 fincan su

Tüm malzemeleri derin bir cam kabın içinde iyice karıştırın. Daha önceden yıkadığınız temiz ve kuru saçlarınıza bu karışımı masaj yaparak sürün. Ardından saçlarınızı bone ya da streç film ile sarıp yarım saat bekleyin. Süre dolduğunda eğer yıkayabilirsiniz saçlarınızı soğuk su ile yıkayın. Ama yıkamazsanız ılık su ile de saçlarınızı durulayabilirsiniz.

The post Saçlarınızı Bitkisel Ürünlerle Parlatın first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.