Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Moda Yazarları – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com Mon, 05 Oct 2015 12:26:52 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.png Moda Yazarları – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com 32 32 Öğrencilerde şekil bozukluğu alarmı https://www.coolkadin.com/ogrencilerde-sekil-bozuklugu-alarmi.html Mon, 05 Oct 2015 12:26:52 +0000 https://coolkadin.com/ogrencilerde-sekil-bozuklugu-alarmi.html Beyin,...

The post Öğrencilerde şekil bozukluğu alarmı first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>
Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Saffet Tüzgen, ilkokul çağındaki öğrencilerin okul araç gereçlerinin vücütlarına fazla ağırlık yüklemeyen normal boyutlardaki sırt çantalarında taşımaları ve okul sıralarında doüru şekilde oturmaları konusunun altını çizdi
18 milyon aşkın öğrenci için ders zilinin çalmasıyla beraber bir yandan yoğun ders temposuna uyum sağlamaya çalışan öğrenciler, diğer yandan da mevsim geçişinin etkilerine maruz kalıyor. Bu dönemde ders, eğlenme ve dinlenme üçgenini dengeli bir şekilde yürütülmesi gerektiğini söyleyen Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Saffet Tüzgen, özellikle ilkokul öğrencilerinin ders materyallerini vücutlarına ağır gelmeyen makul boyutlardaki sırt çantalarında taşımaları ve günde en az 8 saat geçirdikleri sıralarda doğru şekilde oturmaları konusunda uyarıda bulundu. Küçük çocukların boyları kadar sırt çantası taşıdıklarına dikkat çeken Saffet Tüzgen, “Sırt çantası çocuğun vücuduna göre aşırı ağır değilse en sağlıklı taşıma şeklidir. Özellikle küçük yavrularımızın Kitap ve defterlerini sırt çantasında değil de tek omuzlu çantalarda taşımaları ise omurgalarında birtakım şekil bozukluklarına yol açar. Hem anne-babaların hem de öğretmenlerin buna özen göstermeleri gerekir. Çünkü artık pek çok okulda öğrencilerin kullanabileceği dolaplar var. Çocuklar her kitabı her gün yanlarında taşımak zorunda değil. Bunlar tespit edilip planlanırsa her gün taşınmaya mecbur olunmayan malzemeler okulda bırakılabilir. Bu da küçük öğrencilerin çantasını hafifletir” dedi.
 
“VÜCUDUN YÜKÜ EŞİT ÖLÇÜDE DAĞILMALI”
 
Öğrencilere günde ortalama 8 saat geçirdikleri sıralarda doğru şekillerde oturmaları uyarısında bulunan Saffet Tüzgen, “Okul sıralarında yanlış oturmak; aşırı yorgunluk, kas ağrısı, kemik ve eklem sorunlarına neden oluyor. Öğrenciler için tüm yükü eşit olarak bele vererek başın ağırlığını omuzlara, vücut ağırlığını ise kalçalara doğru eşit dağıtacak oturma şekli önerilebilir. Başın eğri tutulması ise daha sonra devam edecek olan baş ağrılarının tetikleyicisidir. Bu boyun ağrıları, başa vuruyor ve çoğu zaman baş ağrılarının nedeni araştırıldığında bir sorun bulunamıyor” diye konuştu.
 
İYİ VE DOĞRU BESLENME 
 
Soğuk havanın da etkisini hissettirmesiyle beraber iyi ve doğru beslenmenin daha önemli hale geldiğini ifade eden Saffet Tüzgen, “Öğrenciler, önce evden dışarıya çıkmaları, ardından da dışarıdan sınıfa girmeleri nedeniyle hava sıcaklıklarının birden bire değişmesine maruz kalıyorlar. Bu dönemlerde boğaz iltihaplarından zatürreye kadar değişik sağlık problemleri yaşadıklarını biliyoruz. Burada en önemli şey öğrencilerin iyi ve doğru beslenmeleridir. Kahvaltı etmeden evden çıkmamaları, fast food tipi yiyeceklerden uzak durmaları ve raf ömürleri uzun ama insan ömrüne olumsuz etki veren birtakım gıdaları almamaları gerekiyor. Bunların yerine evde hazırlanmış sağlıklı besinleri tercih etmeleri ve kantinden tedarik edecekleri öğle yemeğinde ise gazlı içecekle cips türü ürünleri yemeleri yerine sadece bir peynirli sandviç çok daha faydalı olacaktır” dedi.

The post Öğrencilerde şekil bozukluğu alarmı first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>
Fazla seks bu hastalığa yol açabilir! https://www.coolkadin.com/fazla-seks-bu-hastaliga-yol-acabilir.html Tue, 04 Aug 2015 07:53:26 +0000 https://coolkadin.com/fazla-seks-bu-hastaliga-yol-acabilir.html Uzmanlar,...

The post Fazla seks bu hastalığa yol açabilir! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>
Uzmanlar, fazla seksin zararlı olabileceğine dikkat çekiyor.

Doktorlar tarafından balayı sistiti olarak adlandırılan rahatsızlık çok sık cinsel ilişki sonucu görülebiliyor. İdrar yolu enfeksiyonları gibi Ağrıya ve yanmaya neden olan balayı sistiti, özellikle çok fazla seks yapanlarda rastlanıyor.

Yale Tıp Okulu’ndan jinekolog  Dr. Mary Jane Minkin, ” İdrar kesesine giden bir tüp olan üretra hemen vajinanın yanındadır. Seks yaptığınızda vajinadaki bakteriler üretraya ve oradan da idrar kesesine taşınabilir. Çok kısa bir zaman aralığında fazla seks yapıldığında bu tür enfeksiyonlar yaşanabilir,” diyor.

Bir gece 3 kez arka arkaya yaşanan cinsel ilişki bu tür sonuçlar doğurabiliyor. Doktorlar kayganlaştırıcı kullanmanın tahriş veya deride çatlak gibi sorunları önleyebileceğini dile getiriyor. Herhangi bir ağrı veya yanma hissedildiğinde ise cinsel ilişkiye ara verilmesi ve doktora danışılması öneriliyor.

The post Fazla seks bu hastalığa yol açabilir! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>