maske – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı

Gençlik Maskesi

admin — Tue, 15 Dec 2015 12:38:38 +0000

Çevresel faktörler ve strese bağlı olarak cilt zamanla yıpranır ve yorgun düşer. Sizlere cildinizi canlandıracak, tazelendirecek ve gençlik katacak bir maske tarifimiz var. Daha genç görünmenizi sağlayacak bu maskenin tarifini siz Cool Kadın Dergisi okuyucularına sunuyoruz.

Malzemeler:

1 çay kaşığı limon suyu
1 adet yaş maya
Su
Buz

Mayayı suyla karıştırıp krem haline getirin. Daha sonra mayayı göz ve ağız çevresine yakın olmamak şartıyla yüzünüze sürün. Maskeyi iyice cildinize yedirin. Ardından yüzünüzü bir tülbentte kapatın. Daha sonra sıcak suya batırılmış havluyu yüzünüze örtün.. ağız bölümünüz açık kalacak şekilde olmalı. Havlu ılık olduğunda tekrar aynı işlemi yaklaşık 5 kere uygulayın. Ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayıp cildinizi temizleyin. Daha sonra yüzünüze bir adet kalıp buzu yüzünüzde masaj yaparak gezdirin. Bu maskeyi yüzünüze ayda 1 kere tekrarlayın.

The post Gençlik Maskesi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Kuru Ciltler İçin Maske

admin — Wed, 25 Nov 2015 14:31:20 +0000

Cildiniz oldukça kuru ve kırışıklığa müsaitse sizin için hazırladığımız bir maskemiz var. Bu maskeyle cildiniz hem yumuşacık olacak hem de canlı ve pürüzsüz görünecek.

İnsanların cilt tiplerindeki farklılık, onları bakım konusunda da birtakım ayrılıklara itmiştir. Çünkü cilt tiplerinde var olan bu farklılık sayesinde, cilde uygulamamız gereken bakım teknikleri de değişkenlik gösterir. Örneğin, eğer yağlı bir cilde sahip iseniz, uygulamanız gereken bakım teknikleri de yağlı cilt tipine uygun içerikli maske tarifleri olmak zorunda. Aksi durumda yani farklı teknikler uygulandığında, ciltte bir takım cilt problemleri oluşmaya başlayabilir. Hatta bu problemler bazen çok yoğun bile görülebilir bu yüzden, cilt yapımıza uygun teknikleri kullanmak her zaman cilt sağlığımız açısından önemlidir. Bu yazımızda da sizlere bakımı yine farklılık gösteren kuru cilt maskelerinden bahsedeceğiz.

Kuru Ciltlere Özel Nemlendirici Özellikte Maskeler
Kuru cilt tipleri için öncelikle, nemin ne kadar önemli olduğunu vurgulamakta fayda var. Çünkü nem olmadığı için kuruyan bu cilt tipleri için özellikle nem içerikli maskeler bir bakım yolu tekniği olarak kullanılır. Cildi nemlendirmeyi başardıktan sonra, zaten birçok cilt sorunu kendiliğinden bu bakımlar sayesinde hallolacaktır.

Kuru cilt maskeleri tariflerinden ilki için malzemelerimiz:
1 adet yumurta akı
1 adet havuç
İlk önce yapmamız gereken şey havucu rendelemek. Havucu rendeledikten sonra herhangi bir kap içerisinde yumurta akını güzelce çırparak karışmasını sağlayalım. Daha sonra önceden rendelediğimiz havuçları, yumurta akının içerisine boşaltalım ve tekrar karıştıralım. Karıştırma işleminden sonra cildimize uygulayalım. Yaklaşık 30 dakika boyunca cildimizde beklettikten sonra, ılık su yardımı ile cildimizi durulayalım.

Nemlendirme sağlayan ikinci maske tarifi:

1 adet muz
2 yemek kaşığı süt
Öncelikle cildimizi temizleyelim. Daha sonra 1 adet muzun hepsini çatal yardımı ile püre haline getirelim. Üzerine 2 yemek kaşığı sütü ekleyelim ve daha sonra karışımımızı yüzümüze sürelim. Yarım saat kadar cildimizde beklettikten sonra yine ılık su ile durulayalım.

1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 dilim kabak
İlk önce kabakları haşlayıp pişirdikten sonra püre haline getirerek üzerine zeytinyağımızı ilave ediyoruz. Ve güzelce karıştırıyoruz. Daha sonra bu karışımı yarım saat kadar cildimizde tutup, süre bitiminde ılık su ile duruluyoruz.

The post Kuru Ciltler İçin Maske first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Cildinizi canlandırın

admin — Thu, 19 Nov 2015 15:31:52 +0000

Özellikle soğuk kış mevsiminde cildimiz kurur ve soyulmaya başlar. Bu şekilde cilt yorgun ve soluk görünür. Cildinizi temizleme sütüyle silin ve ardından ılık suyla yıkayın.

Haftada 1 kere limonlu ballı maskeyle cildinizi canlandırabilirsiniz. Öncelikle bir kaseye 1 tatlı kaşığı bal ve bir çay kaşığı limonu ekleyip iyice karıştırın ardından temizlenmiş, arınmış yüzünüze sürün ve 15dk. bekletin. Daha sonra ılık suyla durulayın. Etkisini anında hissedeceksiniz.

Bu maskeyle hem siyah noktalarınızdan kurtulacaksınız hem de sivilce sorununuz kalmayacak.

The post Cildinizi canlandırın first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Saç Uzatan Maske Tarifleri

admin — Tue, 22 Sep 2015 14:44:40 +0000

Saç Uzatan Maske Tarifleri
Bayanların en büyük rüyası uzun ve sağlıklı saçlara sahip olmak artık çok kolay olacak. Sizler de hacimli ve parlak görünen saçlara merhaba demek isteyenlerdenseniz saç uzatan maske tariflerini uygulamaya alabilirsiniz.
Saç Uzatan Özel Maske Tarifi:
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet soğan
1 çay kaşığı tarçın
Saç uzatan maske tarifi için 2 diş sarımsak ve orta büyüklükteki soğanı belender yardımı ile püre haline getirelim. Elde ettiğimiz karışımın içerisine 1 çay kaşığı tarçın ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edelim. Maskemizi saç köklerine iyi yedirelim ve 15 dakika boyunca bekleyelim. Kusursuz görünen saçlara sahip olmak isteyenlerin vazgeçilmezleri arasında boy gösteren saç uzatan maske tarifi aynı zaman da saç köklerinin beslenmesine yardımcı olmaktadır.
Saç Uzatan Doğal Maske Tarifi:
2 yemek kaşığı soya yağı
2 yemek kaşığı badem yağı
2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı
Saç uzatan doğal maske tarifi için 2 yemek kaşığı soya yağını 2 yemek kaşığı badem yağı ile harmanlayalım. Hazırladığımız karışımın içerisine üzüm çekirdeği yağı ilave edelim. Maskemizi saçlarımıza masaj yardımı ile iyice yedirelim ve 20 dakika boyunca bekleyelim. Maskemizin içerisinde yer alan badem yağı saçların onarılması ve kırıkların giderilmesi adına oldukça idealdir. Eğer sizler de kusursuz görünen saçlara saçlara sahip olmak isteyenlerdenseniz saç uzatan doğal maske tarifini uygulamaya alabilirsiniz.

The post Saç Uzatan Maske Tarifleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Maskeleri atın, ilişkilerinizde uyumu yakalayın

admin — Tue, 28 Jul 2015 08:01:51 +0000

Aile ve Çift Terapisti Nur Karaman, bireylerin ilişkilerinde yetiştikleri aile sisteminin önemli bir etken olduğunu belirterek, “Uzun süreli ve olumlu ilişkiler kurabilmek için maskeli iletişimden kaçının” tavsiyesinde bulundu.
Aile ve Çift Terapisti Uzman Psikolojik Danışman Nur Karaman, ilişki kurallarına uyum sağlamak için ihtiyaçlarını değiştiren ve bu yüzden ihtiyaçlarını karşılayamayan bireylerin uzun süreli ve olumlu ilişki kurmakta zorlanacağına dikkat çekerek, “Maskeli iletişimden kaçının” uyarısında bulundu.

‘Maskeli iletişim’ kavramının genellikle kapalı aile sistemlerinde göze çarptığını ve bu tip ailelerde iletişimin dolaylı, belirsiz, kapalı, uyumsuz ve gelişimi engelleyici nitelikte olduğunu, katı kuralların konulduğunu vurgulayan Karaman, “Bireyler bu kurallara uyum sağlamak için ihtiyaçlarını değiştirmek zorunda kalır, yorum yapmaktan kaçınabilir ve uyumsuz olabilirler. Açık ve doğrudan iletişim kurabilen bireyler ve böyle bir aile sisteminde yetişenler ise birlikte oldukları kişilerle daha kolay uyum sağlarlar” dedi.

Ailedeki iletişim kalıpları belirleyici..!
2013 yılında yüksek lisans tezi olarak yaptığı araştırmadan referans alarak bu saptamayı yapan Ayna eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi Uzman Psikolojik Danışmanı Nur Karaman, bu araştırmada, üniversite öğrencilerinin yetiştiği ailede algıladıkları iletişim kalıplarının şimdi yaşadıkları ilişkileri değerlendirmelerini belirleyip belirlemediğini incelediğini açıkladı. Karaman, araştırmada öğrencilerin yetiştiği ailede algıladığı iletişim kalıplarının yaşadığı ilişkileri değerlendirmede belirleyici rol oynadığını belirtti.
Karaman, araştırmaya göre aile üyelerinin birbirini dinlediği, duyguların ve fikirlerin açıkça paylaşıldığı, farklı görüşte olsalar bile din, siyaset gibi konularda konuşulduğu, düşünce ve inançların sorgulanabildiği, tüm aile üyelerinin karar alma sürecine katılabildiği bir ortamda yetişen bireylerin ilişkilerini sağlıklı sürdürdüklerinin ortaya çıktığını ifade etti.

“Anlaşılmayı beklemeyin, kendinizi doğru anlatın”
Araştırmada, üniversite öğrencilerinin evlilik öncesi ilişkileri değerlendirilirken, ilişkileri dini değerler, iletişim, arkadaş ilişkileri, aile ilişkileri ve cinsel uyum olmak üzere beş farklı boyutta ele aldıklarını, aile iletişim kalıplarının ise birliktelik, fikir birliği ve bireysellik olmak üzere üç farklı boyutta incelendiğini açıklayan Karaman, şöyle devam etti: “Araştırmaya göre, aile iletişim kalıplarının bir boyutu olan ailede algılanan birliktelik, üniversite öğrencilerinin evlilik öncesi ilişkilerinin dini değerler, iletişim, aile ilişkileri ve cinsel uyum boyutunu belirliyor. Aile iletişim kalıplarının birliktelik boyutunu yüksek algılayan bireylerin ailesinde, aile üyeleri birbirlerini dinliyor, duygu ve düşüncelerini paylaşıyor, farklı görüşte olsalar bile din, siyaset gibi konuları konuşuyor, birlikte olmaktan keyif alıyor. Bunu da aynı şekilde arkadaş ilişkilerine de adapte ediyor. En etkili iletişim biçimi olan açık ve doğrudan iletişim kuruyor. Yaşananları doğrudan ifade ederek, konuştuğu kişiyi suçlamıyor. Maskeli ve dolaylı iletişimde ise kişi söyleyeceklerini doğrudan söylemek yerine farklı tepkilerle veya ifadelerle kendini anlatmaya çalışır, anlaşılmayı bekler. Anlaşılmadığında da sinirlenebilir.”

Çift ve Aile Terapisti olarak görev yapan Karaman, tüm bireylere ve ailelere önemli bir uzman tavsiyesinde bulunarak, maskeli ve dolaylı iletişimden kaçınmaya çağırdı.

The post Maskeleri atın, ilişkilerinizde uyumu yakalayın first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.