Limon suyunun bugüne kadar bir çok faydasını anlattılar. Kimileri dedi zayıflatıyor, kimileri dedi gribe deva. Bu ise limon suyunun faydalarını tüm ayrıntıları ile size vereceğiz. İşte yaz kış vazgeçemediğimiz limonun faydaları;
- Ilık limonlu su içmek boğaz ağrısı ve farenjitten kurtulmaya ve boğaz ağrısını gidermeye yardımcı olur.
- Böbrek taşlarının parçalanmasına ve önlenmesine yardımcı olur.
- Limonlu su içmek vücuda yeniden su kazandırmada ve idrarı sulandırılmış şekilde tutmada yardımcı olur.
- Kalori alımını azaltıcı iştah kesici özelliği vardır. Diyabet hastaları ve kilo vermek isteyen kişiler için iyi bir içecektir.
- Karaciğerde bulunan sindirim enzimlerini harekete geçirmede yardımcı olur.
- Kandaki oksijen miktarını düzenler.
- Sindirimi düzenler ve sindirim hastalıklarına iyi gelir.
- Asitlik derecesini ve gut hastalığı riskini azaltır.
- İshal ve benzeri sorunları önler.
- Adet sancılarına iyi gelir.
- Her sabah ılık limonlu su içerek kabızlıktan kurtulabilirsiniz.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- C vitamini ihtiyacınızı giderir.
- Vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki enerji seviyesini artırmada yardımcı olur.
- Kanser riskini önler ve azaltır.
- Yemeklerden önce ve yatma zamanında limonlu su içmek romatizmadan kurtulmaya yardımcı olur.
- Ağzı ılık limonlu su ile çalkalamak ağrılı aftlardan ve ağız ülserinden kurtulmaya yardımcı olur.
- Limonlu su içmek, şişmiş diş etleriyle ilgili ağrılardan kurtulmaya yardımcı olur.
- Stresten, depresyondan ve endişeden kurtulmaya yardımcı olur ve tansiyonu düşürür.
- Vücudun pH seviyesini dengeler, vücudun alkali seviyesini normal düzeyde tutar.
- Limonlu su kandaki toksinleri azaltarak tüm vücudu temizlenmesinde yardımcı olur.
- Günlük olarak limonlu su tüketimi derinin canlanmasına yardımcı olur. Limon antioksidanlarla yüklüdür ve yaşlanmayı önleyen özellikleri ile iyi bilinirler.
The post Limonlu suyun faydaları first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>