Doğum sancılarını azaltmak için tıbbi yöntemler nelerdir?

Doğum esnasında anne adayının sancılarını hafifletmek adına çeşitli yöntemler mevcuttur. Bu yöntemleri doktorunuzla konuşmanız ve bilgi almanız oldukça faydalı olacaktır. En yaygın olarak kullanılan doğum yöntemi epidural analjezi (ağrısız doğum) olmaktadır.

Bunun haricinde TENS adı verilen sinirlerin elektrikle uyarılması tekniği sancıların hafifletilmesi için çeşitli hastanelerde uygulanan bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Bu yöntemde anne adayının beline pedler yardımıyla elektrik akımı verilir. Bu sayede de sinirler uyarılır. Bu da doğum sancılarını hafifletir.

Sancıları hafifletmek adına uygulanan bir diğer yöntem de Entonox (Gaz ve Hava) yöntemidir. Bu uygulamada anneye ağızdan maske aracılığı ile gaz verilir. Verilen bu gaz nötröz oksit ve oksijeninin yüzde elli, yüzde elli karışımından meydana getirilmiştir. Anne adayı bu sayede rahatlama hisseder. Bu uygulama aşamasında annede sersemlik, baş dönmesi meydana gelebilir. Anne adayı ve bebek için zararsız olan bu gaz, sancının başlayacağı zamanda alınır. Sancılar arasında verilmez.

Doğum sancılarını azaltmak adına ağrı kesici morfin gibi ilaçlar enjeksiyon formunda (genellikle kalçadan) uygulanabilir. Fakat bu ilaçların bebeğe geçmesi halinde bebekte uyuşukluk, nefes almasında zorluk gibi sorunlara yol açabilir. Bundan dolayı da yalnızca uygun koşullarda doğuma az süre kaldığında uygulanması doğrudur. Çeşitli hastanelerde bu ilaçlar kalçadan yapılır. Kalçaya iğne aracılığıyla enjeksiyon yapılarak uygulanır. Çeşitli hastanelerde anne adayı ağrı hissettikçe düğmeye basar. Bu sayede hasta kontrolünde ilaç verilir.

Bunların haricinde bazı hastanelerde hipnoz, suda doğum, akupunktur, aromaterapi gibi yöntemlere başvurabilir. Bu yöntemlerle ilgili bilgilere sitemizden ulaşabilirsiniz.

Yöntemlerin Avantajları Ve Dezavantajları

Yalnızca sancıyı düşünmek dahi birçok anne adayına korku vermektedir. Bebeğinize bir an önce kavuşmak isterken bir yandan da sancılardan dolayı korku duyabilirsiniz. Bunun sebebi genellikle etraftan duyulan hikayelerdir. Ancak unutmamanız gereken doğumun ve sancıların oldukça doğal olduğu ve dayanamayacağınız kalibrede ağrılar duyamayacağınızdır.Ağrı eşiği herkes için farklı olduğundan doğum sancısını azaltmak için yöntemlere başvurulabilmektedir. Bu tıbbi sancı hafifleten yöntemlerde üst paragraflarda bahsedilmiştir. Ancak bu yöntemlerin avantajları olduğu gibi dezavantajları da olabilir.

Entonox – Gaz ve Hava
Entonoks yöntemi çoğunlukla tercih edilebilen bir yöntemdir. % 50 oksijen ve %50 azot protoksid’i içerir. Bu yöntemde ağrı bastırılmaz. Ancak ağrının yol açtığı gerginlik ve heyecan azaltılarak anne adayı sakinleştirilir. Metal bir kutuda muhafaza edilir. Entonoks anne adayının bünyesine 20 saniyede karışmaktadır. Kasılmalar kısa süre sonra duyulmaya başlar. Ancak ağrıların gerginliği duyulmaz.

Avantajları:

Entonox yöntemi oldukça pratik bir yöntemdir.
Sonuçları kısa sürede alınır. Gaz ve hava yönteminin en büyük avantajı anne ve bebek için en etkin yöntemlerden biridir.
Bu yöntemin uygulandığı annelerden bazıları, bu yöntemin sarhoş olma hissine benzediğini söylemektedir. Beklenen bir etkidir.
Entonoxun neticeleri ise, anne maskeyi ağzından uzaklaştırır uzaklaştırmaz yok olur.

Dezavantajları:

Entonox, oldukça hafif bir ağrı kesicidir.
Bu sebeple de anne adayının ağrısını tamamen kesmeyebilir.
Anne adayında ateş ve baş dönmesine yol açabilir.

Epidural
Omuriliği kapsayan zara bir ilaç enjekte edilir. Bu sayede belden aşağısı uyuşur. Bu yönteme epidural anestezi denir. Bu enjeksiyon anestezi uzmanı tarafından uygulanır. Oldukça pratik bir işlemdir diyebiliriz. Ağrıların duyulmaya başlandığı zaman aktif fazda uygulanır. Ekip ve uzman durumu devamlı kontrol eder.

Avantajları

Kasılmalar bilinir ancak sancı hissedilmez.

Dezavantajları

Epidural yöntemi çoğunlukla pratik bir uygulamadır. Fakat kimi zaman başarılı olmak mümkün olmayabilir. Bu sebeple de tekrarlanabilir.

Anne adayının hareket yetisi sınırlandırılır.
Destekle yürümek gerekir.
Seruma bağlı kalınır.
Ikınma evresinde ağrı duyulmadığı için bebeğin itilmesi güçleşebilir.
Vakum kullanılma riski bulunur.
Sinir sistemini etkiler.
Baş ağrısı yapabilir.

İğneyle uyuşturarak doğum
Anne adayı bu yöntemde uyuşturulur. İlaç doktor kontrolünde alınır. Beyin ve omurilikte bulunan sinir hücreleri etkilenir. Ağrı oldukça hafifler, anne rahatlar. Entonox yönteminden sonra en yaygın kullanılan opsiyondur.

Avantajları

Bu yöntem, yapılır yapılmaz etkisini gösterir.
İçeriğindeki madde sakinleştirici olduğu için anne oldukça rahatlar.
Sancıların uzun sürmesi durumunda anne adayı uykuya dahi dalabilir.

Dezavantajları

Ağrıyı tamamen bastıramayabilir.
Bebe k etkilenebilir.
Bebeğin doğum ardından üç gün sonra dahi mayışık olmasına yol açabilir.
Bebeğin emme refleksini ve memeyle beslenmesini engeller.

The post DOĞUM AĞRISI (SANCISI) AZALTMAK İÇİN TIBBİ YÖNTEMLER first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

2. Suda Doğum

3. Hipnoz Yöntemiyle Doğum

Doğal doğum, normal doğum demek değildir. Doğum eylemi, sezaryen ve normal olmak üzere iki yöntemle uygulanabilir. Doğal doğum, normal doğumun herhangi bir müdahale olmadan yapılmasıdır. Doğal doğumların hepsi, normal doğum demek değildir.

Doğal doğumda, kadının kendi vücudunu tanıması ve yaşadığı doğal süreci kendi kendine atlatması beklenir. Örneğin lamaze doğum felsefesinde kadının bunun aşabilecek kadar güçlü olduğunu öğretilmektedir. Doğum, en doğal süreçlerden biridir ve müdahaleler minimum düzeyde tutulmalıdır. Doğal doğumlarda, doğumun kendi kendine başlanması beklenir. Doğumun gerçekleşmesi için suni sancı yaratılmaz. Bunun doğal aşamaları bozacağına inanılır. Ayrıca doğal doğumda illa ki gerekli olmadığı sürece epizyotomi (doğum kesisi) uygulanmaz. Annenin doğumu yaklaştığında yatağa yatırılması zorunlu değildir. İstediği şekilde hareket edebilir. Hastane ortamında annenin yemek yemesi yasakken doğal doğum felsefelerinde böyle bir kısıtlılık yoktur. Doğal doğumda, doğuma ilaçla ya da cerrahi olarak müdahale edilmesi yalnızca gerçekten gerekli olan durumlarda yapılır. Bu müdahaleler her doğum için bir standart haline getirilmemelidir.

Anne adayının doğal doğum yapması için gerekli durumlar vardır:

Doğal doğum için ilk olarak, kadının gebelikle ilgili önyargılarından kurtulması gerekir.
Gebelik ve doğum hakkında doğru ve abartısız bilgilere ulaşmalıdır.
Toplum tarafından inanılan görüşleri sorgulamalı ve sezaryenin bir ameliyat olduğu anlatılmalıdır.
Kendi vücuduna inanmalı ve doğumu müdahalesiz gerçekleştirebileceğini öğrenmelidir.
Saydıklarımız, doğal doğum felsefesinde inanılan görüşlerdir.

1. Lamaze Doğum Nedir?

Lamaze yöntemi, Dr. Fernand Lamaze tarafından geliştirilmiş bir doğal doğum yöntemidir. Lamaze doğum, normal doğum yöntemiyle uygulanır ancak normal doğumun daha sağlıklı ve daha korkusuz olmasını hedefler. Lamaze tekniği 1951 senesinde Fransa’da ilk olarak anlatılmıştır. Lamaze tekniğini, doğum öncesi kadının doğum hakkında doğru bir şekilde bilinçlendirilmesi ve eğitilmesini amaçlar. Anne adayına doğru nefes alma teknikleri öğretilir. Kendini nasıl sakinleştireceği ve nasıl gevşeteceği anlatılır.

Lamaze’nin normal doğumu yaygınlaştırmak için ortaya koyduğu 6 önemli nokta:

Dünya sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirlenmiş kriterler geliştirilerek bu 6 nokta oluşturulmuştur. Sayacağımız kriterlerin hepsi, araştırma konularına dahil edilmiş ve faydalı oldukları kanıtlanmıştır.

1- Doğumun başlaması kendiliğinden olmalıdır.

2 – Doğum sırasında anne, özgürce hareket edebilir.

3- Anneye doğum süresince moral ve fiziksel destek sağlanmalıdır.

4- Rutin ve standart doğum uygulamalardan gerekmedikçe yararlanılmamalıdır.

5- Doğum esnasında anne ayakta ve doğal pozisyonlarda doğal olarak ıkınmalıdır.

6- Doğum eyleminin hemen ardından anne ve bebeği temas kurmalıdır. Anne ve bebeğin farklı odalara konması söz konusu değildir.

Lamaze felsefesine göre doğal doğum:

Hamilelik bir kadın için en doğal süreçtir.
Annenin vücudu hamilelik süresince bebeği taşımak, beslemek ve bebeğin gelişimi sağlaması için oldukça kusursuz tasarlanmıştır.
Hamilelik haftaları ilerledikçe bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve annenin vücudunun doğuma hazırlanması gerekir.

Hamilelik süreci anne ve baba için ömür boyu ilişkilerini ve bağlarını güçlendirmek için oldukça önemli bir imkandır.
Sağlıklı bir hamilelik, sağlıklı bir doğum ve sağlıklı bir bebek için strest yüklü olmayan bir hayat tarzı gerekir. Bu sayede bebeğiniz sağlıklı doğacak ve doğumunuz rahat olacaktır.
Doğumun gerçekleştiği alan ve o yerin şartları annenin hamilelik ve doğumun doğal bir süreç olduğu konusunda güvenini arttırabilir ya da güveninin azalmasına yol açarak onu strese sokabilir.

Lamaze metodu ile annenin kendi vücuduna güvenmesini sağlanır. Vücudu doğum için neler yapması gerektiğini bilir, bunun için annenin kendi iç aklını dinlemesini ve hamilelik, doğum, emzirme, bebek bakımı hususunda bilinçli kararlar vermesine yardım eder.
Her kadın, tıbbi herhangi bir müdahale olmadan doğal bir şekilde bebeğini dünyaya getirme hakkına sahiptir.
Doğum evde ya da hastanelerde doğal şeklinde gerçekleştirilebilir.

Lamaze felsefesine göre iyi birer anne ve baba olmak:

İyi bir aile, çocuğun ve anne-babanın sağlığı açısından önemli olmak dışında, toplum için de gereklidir.
Anne ve baba olmak oldukça eğlenceli ve mutluluk verici bir süreçtir. Ciddi sorumluluk getirmesine rağmen tatmin edicidir.
Anne ve baba için çocuklarının yeri hiçbir şekilde doldurulamaz.
Lamaze felsefesine göre verilen bilgi ve destek, anne ve babanın kendileri ve çocukları hakkında bilinçli kararlar vermesini sağlar. Bu sayede çocuk da, aile de doğru ve bilinçli kararlar verecektir.
Lamaze metotunda, annenin hamilelik süresince bilgilendirilmesini ve doğuma o şekilde gelmesini, dolayısıyla kendine güvenmesini ve doğuma aktif olarak katılımını amaçlar ve sağlar. Normal doğum ve sezaryen doğumdaki gibi rutin prosüdürlerle işleyen gebeliklerde genellikle korku ve o anın nasıl geçtiği anlayamama hakimdir. Bu sebeple doğum anı fark edilemez ve yaşattığı mutluluktan mahrum kalınır. Anne adayı bu doğumlarda adeta pasiftir. Bu sebeple de anne ve bebek ilişkisinin kötü etkileneceği düşünülür. Ancak bilinçli bir şekilde, annenin kendine güvenin tam olarak, korkusuzca, mutlulukla ve isteyerek annenin kendisinin de aktif katılmasıyla yaptığı doğum, hayat boyu mutlulukla anımsanacaktır.

Lamaze’nin esas hedefi, doğumun doğal ve mutlu bir süreç olduğunu algılatmaktır. Doğum birçok kişinin düşündüğü gibi korkulacak ve olumsuz bir durum kesinlikle değildir.

Lamaze metodu ile doğum yapanların ağrılarının daha az olduğu, doğum ardından daha mutlu ve daha az problemlerle karşılaştığı kanıtlanmıştır.

Çünkü Lamaze yönteminde, anne adayı korku ve panik duymaz. Lamaze eğitimlerinde yalnızca anne adaylarına doğru yöntemler öğretilmez. Aynı şekilde baba adayına da eğitim verilir. Baba adayının doğum anında anne adayının yanında nasıl olabileceği hakkında bilgilendirme yapılır.

Suda Doğum Nedir?
Suda doğum, doğum eylemini oldukça rahatlatan alternatif bir doğum yöntemidir.

Suda doğumun faydaları:

Anne suyun içindeyken, hareketleri de daha rahattır. Bu sayede bebeğin doğum kanalında ilerlemesi daha kolay olur.
Suyun kaldırma kuvveti sayesinde anne, suyun içinde kendi ağırlığını taşımayacağı için bütün enerjisini doğum için saklayabilir.
Suyun kas gevşetici etkisi vardır. Bu sayede anne rahim kasılmalarını normalden daha az duyacaktır. Annenin daha stressiz ve gevşemiş olması doğum aşamasının 1. evresi olan rahim ağzının açılma evresinin daha hızlı gerçekleşmesini sağlayacaktır. Bu sayede doğum daha hızlı olacaktır.
Bebeğin doğum kanalında ilerlemesi ve çıkma aşaması 2. evre olarak tanımlanır. Anne suda daha rahat hareket edebildiği için, bebek kanalda daha hızlı ilerler ve doğum daha hızlı, daha kolay olur.
Ilık su, kasların gevşemesini sağlar. Doğum kanalı kasları da bu ılık su yardımıyla gevşer. Bu sayede bebeğin dünyaya gelirken annede yırtıklara sebep olma riskinin önüne geçer.
En nihayetinde suda doğum, annenin doğum anında sakinleşmesini ve gevşemesini sağlar. Doğum sürecini hızlandırır. Doğumu kolaylaştırır. Bu sayede anne ve baba stressiz ve mutlu bir doğum anı yaşarken bebeklerine mutlu bir şekilde sarılabileceklerdir.
HYPNOBIRTHING – HİPNOZ YÖNTEMİ İLE DOĞUM
Hypnobirthing: hipnoz, telkin tekniği ile doğum yöntemidir. Anne adayları gene normal doğum yaparlar ancak doğuma korku duymadan, endişe duymadan ve kendilerine güvenerek girerler. Toplum içerisinde yaygın inanışlar, kadının hayatı boyunca etrqafında duyduğu doğum hikayeleri bilinçaltına yerleşir ve doğumu olumsuz etkiler. Hypnobirthing yönteminde de esas amaç, anne adayının doğumun doğal bir şey olduğunu fark etmesi ve korkulacak bir durumun olmadığını anlatmaktır. Anne adayı vücudunun ve neler yapabileceğinin farkına varmalıdır. Doğum, her kadının vücudun nasıl yapacağını bildiği mucizevi bir süreçti ve doğal olmayan yöntemlerle bu sürecin baltalanması yanlıştır. Bunun dışında çeşitli nefes yöntemleri ve gevşeme teknikleri ile annenin doğum sancılarınıoldukça kolay bir şekilde kontrol altına alması sağlanır. Hypnobirthing doğum ile anne kendine daha çok güvenir ve bebeğine daha güçlü bir anne olarak kendini gösterir.

Normal doğumda, annenin tek düşündüğü neredeyse korku olmaktadır. Korku, annenin strese girmesine ve kasılmasına yol açar. Bunlar da ağrının ve sancının daha çok hissedilmesine yol açar. Ağrı ve sancı arttıkça anne adayı daha çok korkar, daha çok korktukça ağrı ve sancı da artar. Doğum bu şekilde olumsuzluklarla kısır döngüye girer. Bu doğum metotlarının hepsinin amacı, doğumun korkulacak bir şey olmadığını göstermektir. Korkunun engellenmesi ile bebeğin doğumun anı anı fark edilmesi, doğum anında yaşanılanların etrafta anlatılan kötü hikayeler gibi olamayacak kadar mucizevi olduğu ve dolayısıyla güven içinde mutlulukla bir doğum yapılması sağlanır.

Hypnobirthing metodu eğitimi alan bir ailede, anneye ilk olarak doğum ile ilgili korkularından sıyrılmasına yardım edilir. Bilinçaltındaki korkular temizlenir. Bundan sonra doğadaki her dişi canlının doğumu gerçekleştirebilecek kalibrede olduğunu fark etmesi sağlanır. Annenin ilk önce güvendiği kendisi olmalıdır. Daha sonra ilaçlar ve doktor gelecektir. Doğumun ve korkusuz olması, anne adayı ve bebeği için oldukça sağlıklı ve önemlidir.
Ancak ne yazık ki Türkiye’de özellikle modern tıbbın hakim olduğu sağlık kuruluşlarında doğal doğum mümkün değildir. Doğumun doğal bir an ve süreç olduğu her anne tarafından akılda tutulmalıdır. Vücudunuz ne yapması gerektiğini biliyor. Korkmadan, mutlulukla ve güvenle doğumunuzu gerçekleştiriniz.

The post Doğal Doğum first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.