Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
kol sıkılaştırma – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com Thu, 17 Mar 2016 19:19:23 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.png kol sıkılaştırma – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com 32 32 10 Dakikada Sarkık Kollarınızdan Kurtulun! https://www.coolkadin.com/10-dakikada-sarkik-kollarinizdan-kurtulun.html Thu, 17 Mar 2016 19:19:23 +0000 https://www.coolkadin.com/?p=48046 Kollarınızın...

The post 10 Dakikada Sarkık Kollarınızdan Kurtulun! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]> Kollarınızın kaslı olmasını istemeyen fakat bıngıl bıngıl olmasını da istemeyenlerdenseniz tam size göre bir videomuz var. Üstelik yalnızca 10 dakika. Herhalde günde 10 dakika bu ulvi görev için ayırabilirsiniz. İlk haftalarda ağrı hissetmeniz normal ama ne demişler, sabreden derviş muradına ermiş.

Bu 10 dakikalık video ile kollarını sıkılaştıracak ve incelteceksiniz. Buyurun…

The post 10 Dakikada Sarkık Kollarınızdan Kurtulun! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]> Sarkık Kollarınızı 10 Dakikada Sıkılaştırın! https://www.coolkadin.com/sarkik-kollarinizi-10-dakikada-sikilastirin.html Tue, 08 Mar 2016 12:30:25 +0000 https://www.coolkadin.com/?p=45360 Kadınlar...

The post Sarkık Kollarınızı 10 Dakikada Sıkılaştırın! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]> Kadınlar için kolların sarkık olup olmaması çok önemlidir. Kollarınızı sıkılaştırmak için çok basit egzersizler mevcut. Yalnızca sabırlı, kararlı ve istikrarlı olmalısınız. Böylece sımsıkı kollara sahip olabilir, sarkık kollarınızdan kurtulabilirsiniz. Sizler için vereceğimiz 10 dakikalık kol egzersiz videosunu her gün yapınız. Kollarınız istediğiniz kıvama, sıkılığa gelene kadar yapın. Hatta sonrası için, tekrar sarkmaması adına yapmaya devam edebilirsiniz.

 

The post Sarkık Kollarınızı 10 Dakikada Sıkılaştırın! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>