Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8
Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8 kol egzersiz – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı
https://www.coolkadin.com
Tue, 08 Mar 2016 12:30:25 +0000tr
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.4.4https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.pngkol egzersiz – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı
https://www.coolkadin.com
3232Sarkık Kollarınızı 10 Dakikada Sıkılaştırın!
https://www.coolkadin.com/sarkik-kollarinizi-10-dakikada-sikilastirin.html
Tue, 08 Mar 2016 12:30:25 +0000https://www.coolkadin.com/?p=45360Kadınlar...
]]>Kadınlar için kolların sarkık olup olmaması çok önemlidir. Kollarınızı sıkılaştırmak için çok basit egzersizler mevcut. Yalnızca sabırlı, kararlı ve istikrarlı olmalısınız. Böylece sımsıkı kollara sahip olabilir, sarkık kollarınızdan kurtulabilirsiniz. Sizler için vereceğimiz 10 dakikalık kol egzersiz videosunu her gün yapınız. Kollarınız istediğiniz kıvama, sıkılığa gelene kadar yapın. Hatta sonrası için, tekrar sarkmaması adına yapmaya devam edebilirsiniz.