KADINLAR EN ÇOK ÖN SEVİŞME SIRASINDA ORGAZM OLUYORLAR

Men’s Health’de yer alan habere göre, bu sorunun aydınlatılabilmesi için, cinsel açıdan aktif , yaş ortalaması 21 olan 71 kadın üzerinde bir anket gerçekleştirildi. Anketlerin sonuçlarına göre, kadınlar orgazma nasıl ulaştıkları sorusunun yanıtı olarak ilk sırada mastürbasyonu yerleştirdiler. İkinci olarak ise, partnerleri tarafından uyarılmaları yanıtını verdiler. Oral cinsel ilişki, kadınların orgazma ulaşmasını sağlayan 3. seçenek olarak belirtilirken, kadınların orgazm olmasını sağlayan yollar arasında en alt sırada penetrasyon geldi. İlginç olan ise, kadınların en çok orgazm oldukları zamanın ön sevişme olması.

KADINLAR ERKEK PARTNERİ ORGAZM OLDUĞU ZAMAN SES ÇIKARIYOR

Peki sesler? Bu sesler çoğunlukla kadınlar orgazm olurken mi beliriveriyor? Cevap şaşırtıcı olsa da “Hayır”. Araştırmacıların bulgularına göre kadınların çıkardıkları bu sesler, erkek orgazmı esnasında, çoğunlukla erkek boşalmadan hemen önce ya da erkeğin boşalması sırasında meydana geliyor. Yani, kadınların ses formundaki tepkileri, kontrol edilemez bir refleks değil; tam aksine, partnerinin davranışlarını manipüle etmek ve onun tatmin olmasını sağlamak itkisiyle bilinçli olarak veriliyor.

ERKEK PARTNERLERİNİ ORGAZM ETMEK İÇİN SES ÇIKARIYORLAR

Çalışmanın sonuçlarına göre, durumun farkında olsalar ya da olmasalar da kadınlar, cinsel ilişki sırasında kendi zevklerini ifade etmekten çok, erkek partnerlerinin orgazm olmasına yardımcı olabilmek için ses çıkarıyorlar.

The post Kadınlar Cinsel İlişki Sırasında Neden Ses Çıkarır first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Ancak ortalama olarak 25 yaşın altındaki genç erkeklerin üçte birinde ve 40 yaşın üzerindekilerin % 10 unda görüldüğü tahmin edilmektedir. Aslında hemen her erkek hayatinin bir döneminde karşılaşır. En azından ilk cinsel deneyimleri esnasında oluşan gerginlik sebebiyle erken boşalma görülebilir ve zamanla kendilerini kontrol etmeyi öğrenirler.

Sebepler:

Erken Boşalmanın birinci sebebi biyolojiktir. Erkekte normal fizyolojik boşalma ve orgazm penis vajene girdikten 2-3 dakika sonra olmaktadır. Oysa kadınlarda normal fizyolojik orgazm ve doruğa ulaşma penis vajene girdikten yaklaşık 12-14 dakika sonra olmaktadır. Ancak çoğu kadın sadece penisin vajene girmesi ile orgazma ulaşamaz diğer cinsel uyarılara da gereksinim duyarlar. Kadınların yaklaşık % 10 u ise cinsel uyarılara rağmen hiçbir şekilde orgazm olamamaktadır. Diğer sebepler arasında ise günah isleme veya suçluluk duygusu, hastalık kapma, gebe bırakma, başkası tarafından mahrem yerlerinin keşfedilme korkusu ; aşırı isteğin verdiği gerginlik gibi psikolojik faktörler önemli rol oynamaktadır. Bazen prostat iltihapları veya sinirsel yolları etkileyen hastalıklarda rol oynamaktadır.

Tedavi:

Sebebin açığa çıkarılması, endişelerin giderilmesi , sik cinsel ilişkide bulunarak cinsel gerilimin azaltılması bazen ise yarayabilir.Erken boşalma eslerin biri veya her ikisi içinde cinsel sorun halini alırsa tedavisi gerekir.

Sıkıştırma Tekniği :

Masters ve Johnson tarafından geliştirilen bu yöntemde kadın erkeğin penisini boşalma yaklaşana kadar uyarır. Boşalma oluşacağı anda kadın erkeğin penisini erksiyonun bir kısmı kayboluncaya dek sıkar. Bu teknikte amaçlanan orgazm öncesi hissedilenleri ve geciktirmeyi erkeğe öğretmektir. Elle uyararak hareketsiz bir ilişki ile baslayan bu teknik daha sonra kaydırıcı bir krem kullanarak,kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak , kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak sürdürülür. Master ve Jhonsons bu tekniği öğrenerek uygulayanların %98 inde erken boşalma sorununun ortadan kalktığını bildirmiştir.

Dur-Basla Tekniği:

Bu teknikte kadın erkeğin penisini 3 kez ardı ardına boşalma oluncaya kadar uyarır, ancak boşalma olmadan önce uyarıyı keser. Dördüncü denemede ise boşalmaya izin verilir. Haftada 3 kez erkek boşalmasını kontrol edinceye kadar tekrar edilir. Boşalmanın kontrol edildiğinden emin olunduğunda bu işlem kayganlaştırıcı bir kremle denenir.

Daha sonraki aşamalarda kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak , kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak ve son olarak yan yana pozisyonda dur-basla tekniği uygulanır. Bu teknikle erkek uyarılma sona erdirilmediği takdirde boşalacağı zamanı öğrenir. Bu tekniği uygulayanların % 90-95 inde boşalmanın 10-15 dakikalara uzayabildiği bildirilmiştir.

Psikoterapi ve depresyon tedavisi:

Bazı vakalarda erken bosalma derinlerdeki bir ruhsal çatışmadan veya depresyondan kaynaklanıyor olabilir. Bunların açığa çıkarılması, psikoterapi uygulanması veya depresyonun tedavisi erken bosalmayı da engelleyebilmektedir.

The post Erken Boşalmamak İçin Yapmanız Gereken first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

l-Sosyo kültürel yasaklamalar, “Sen yapmamalısın… Bu yasak-lamaların en azından bir bölümü, yoğunluğu farklı da olsa, evrenseldir. Bu sosyo kültürel yasaklamalar, öğretici olabilecek masturbasyon veya diğer şekil cinsel deneyimleri de engeller.

2-Bilgisizlik. Seks ve cinselliğe ilişkin bilgi eksikliği, normal cin-sel gelişmeyi önemli ölçüde engeller. Yaşamın hemen hemen tüm diğer konularında çocuklarımıza, bunları kullanabilecek duruma gelmeden çok önce, önemli ölçüde bilgi sağlarız. Buna karşılık geleneksel kültürel yapımızda, cinsel bilgisizlik, özellikle kadınlar için bir erdemdir. Neyse ki bu yapının yavaş da olsa değişmekte olduğunu görüyoruz.

3-Rol model bulamayışı.Duyarlı, bilgili, sıcak, yaşamı seven bir kadının, nasıl olduğuna ilişkin yeterli rol modelinin bulunmayışı. Çoğu zaman böyle bir rol modeli olarak anne, teyze, abla seçilirse de bazı kızlar başka kadınları da alabilirler. Eğer uygun bir rol modeli yoksa, adolesan çağındaki kızların gelişimi önemli ölçü-de engellenir.

4-Aşırı dinsel inançlar. Din adamlarının önerilerinin ötesinde dinsel inançlar taşıyan kadın veya erkekler, cinsel açıdan da-ha az aktif olabilirler. Ancak, l00.000 kadın üzerinde yapılan Redbook araştırmasına göre, dini inançlarına daha bağlı olduklarını söyleyen kadınların, kendilerini Allah a inanmayan veya dinsiz olarak niteleyenlere göre cinsel açıdan daha aktif oldukları saptanmıştır. Bu nedenle cinsel fonksiyonları, dine bağlılığın değil, aşırı veya nörotik dinsel inançların olumsuz yönde etkilediği söylenebilir.

5-Güvensizlik. Güvenilir, emin, sosyal açıdan kabul edilebilir ve özel bir atmosferde, ödüllendirici ve destekleyici koşullarda deneyime girişme olanağını bulamama.
6-Eşin erken ejakülasyon sorunu olması (5. faktörle ilgili)

7-Eşin ereksiyon sorununun olması (5. faktörle ilgili)

Bu yedi faktör içinde en önemli olanlar ilk ikisidir. Orgazm olmayı öğrenmek tek başına, bir eş ile birlikte, terapi grubunun bir üyesi olarak veya danışmanlık hizmetleri sonucunda, gerçekleştirilebilir. Eşin varlığı olmaksızın, kendi kendine stimülasyon, öğrenme sürecini büyük ölçüde kolaylaştırır. Kendi kendine stimülasyonu kabul etmeyenler ise, basınçlı bir su kaynağı veya vibrator kullanarak orgazm olmayı öğrenebilirler.

The post Kadınların Orgazm Olamama Nedenleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Kadınlarda yalnızca düşünce yoluyla da hiçbir temas olmadan orgazm yaşanabilir.
• Her ilişkide orgazm yaşanacak diye bir şey yoktur. Bu normal bir durumdur.
• Orgazm her iki tarafta da aynı anda meydana gelebileceği gibi ayrı zamanlarda da gerçekleşebilir. Aynı anda orgazma ulaşmak çok zevkli olsa bile bu zor bir durumdur.
• Kadınların takriben yüzde 50’si muhtelif sebeplerden dolayı orgazm taklidi yapmaktadır.
• Penis uzunluğu ile kadının tatmin olmasının şiddeti arasında bir bağlantı yoktur.
• Cinsel tepkileri normal olan her kadın seks veya mastürbasyonla her defasında bir veya birkaç orgazma ulaşabilir.
• Kadınlar en şiddetli orgazmlarını 35 ve sonrasında yaşarlar.
• Kadın uyarılmaya başlandıktan sonra orgazma ulaşabilmesi için ara vermeden aynı tempoda uyarılmaya devam edilmelidir.
• Kadınlar uykuda da orgazm yaşayabilmektedir.

The post Orgazmla İlgili Bilinmeyenler first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Türkiye’de ise kadınların yaklaşık yüzde 40’ı orgazm taklidi yapıyor. Bu çok büyük bir oran. Tabii hiçbir şey sebepsiz değil. Kadınları orgazm taklidi yapmaya iten bazı sebepler bulunuyor. Bunların başında da komik gelecek belki ama orgazm olamamak geliyor. Evet, bu kadar basit. Kadın aslını bulamayınca taklidine sığınıyor.

Önce orgazmın ne olduğunu anlamaya çalışalım. Orgazm, çoğu kişi tarafından boşalmak olarak bilinir. Fakat bu yanlış bir kanı. Orgazm, çeşitli fiziksel ve psikolojik cinsel uyaranlar neticesinde beynin harekete geçmesi ve bazı hormon mekanizmalarının etkisiyle, hem bedensel hem de ruhsal olarak algılanan “geçici şuur bulanıklığı, kontrol kaybı duygusu” ve istem dışı ritmik vajinal kasılmaların yanı sıra bütün bedende güçlü kasılmaların yaşandığı “yoğun bir boşalma” olarak tanımlanabilir. Boşalma  5 – 10 saniye sürerken orgazm ise 10 – 15 saniye devam eder.

Kadınlar genellikle seksi hemen sona erdirmek için orgazm taklidi yaparlar. Orgazm olamayacağını fark eden ya da rahat olamayan kadın, orgazm taklidi yaparak bir an önce sona ulaşmak ister. Verdiğimiz orandan da anlayacağınız üzere bu taklidi yapan kadın sayısı çok fazla. Fakat çok sayıda olmaları doğru bir şey yaptıkları anlamına gelmez. Yapılması gereken orgazm olabilmenin sırrını keşfetmek.

Bunun için de bazı gerçekleri bilmeniz gerekiyor. Filmlerde görülen o çok “o’lu, ah’lı seksler” gerçek seksi anlatmıyor. Yatakta böyle olamayan kadın ise kendini eksik görüp filmlerdeki kadınları taklit ediyor. Artık öğrendiniz, sizden beklenen o değil.

Kadınlar, stres, anksiyete, depresyon, vücudunu beğenmeme, başarısızlık korkusu, beğenilme isteği, öz güven eksiliği, erkeğin erken boşalması gibi sebeplerden ötürü orgazm taklidi yapıyorlar.

Fakat orgazm olmanın sırrını keşfeden kadın, gerçek orgazmı yaşayabilecektir. Bunun için ilk önce “ben” demeniz gerekiyor. Kadınlar cinsel ilişkiyi isterse ve buna kendilerini layık bulurlarsa emin olun ki orgazm kaçınılmaz. Tabii partnerinizi uyarmanızda da fayda var. Partneriniz bu sırra vakıf olabilmeniz için size yardımcı olursa her şey nasıl kolay olacak göreceksiniz.

The post Sekste Taklit Olmaz! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Kadının herşeyden önce orgazm olmak için cinselliği hayatında önemli bir yere koyması gerekir.
• Özellikle kadınlarda orgazm olamama sebeplerden bir tanesi de konsantrasyon sorunudur. Yani kadınlar birleşim esnasında aklına mutfak işlerinden tutun da yarınki giyecekleri kıyafete kadar bir çok gereksiz şeylerle kafalarını meşgul edebiliyorlar. Bu da birliktelikten keyif alamamalarına sebep oluyor.
• Motive olmak ve arzulamak için birlikte cinsel içerikli filmler izlemeniz de faydalı olabilir.
• Kadın fantezi iç çamaşırlar ile hem kendini hem de partnerini güzel bir başlangıca hazırlamış olur.
• Kadının vücudunu sevmesi ve okşaması onu motive edecektir.
• Ön sevişmeyi olabildiğince uzun tutarak kadının da aynı isteği duymasını sağlamak gerekir.
• Hem kadının hem de erkeğin birbirleri ile çok açık bir şekilde konuşabiliyor olması gerekir. Böylece birbirlerinin isteklerini daha iyi karşılayabilirler.

Burada özellikle Türk erkekleri olarak değinmek istiyorum ki istisnalar hariç, genel olarak Türk erkeklerinin sadece kendi orgazmlarını düşünerek partnerinin ne hissettiği konusu önemsemeden davranmaları kadınların cinsellikten soğumalarına ve 50-55 yaşından sonra bir çok kadının yatakları bile ayırmasına sebep oluyorlar. İlişki uzadıkça cinsellik azalacak düşüncesini biz cool kadınlar olarak doğru bulmuyoruz. Uzun ilişki sonucu biten cinsellikler bize göre önceki zamanlarda taraflardan birinin diğerine yaşattığı olumsuzluklardır.

The post Orgazm olmak için neler yapmalıyız? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Kadınlarda uyarılma ve orgazm sorunu first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.