The post Cinsel Hayatınızı Renklendirecek 10 Madde first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Terapiler ve danışmanlıklar sırasında insanların cinsel hayatlarına fayda sağlayan yöntemler şöyle;
1. Cinsel Yaşamınızı Işıklandırın
Cinsellik sadece gece yaşanılacak bir durum değildir. Bu nedenle cinsel hayatınızı sadece gece ile sınırlandırmak yerine güneş ışığının olduğu zamanlarda da deneyin. Tabiki geceleri de birliktelikleriniz olacaktır. Fakat karanlıkta değil aydınlık miktarını artırarak loş ışıkta hatta zaman zaman farklı renklerdeki ışıklarla partnerinizle birlikte hoş vakitler geçirebilirsiniz.
2. Gevşemenize Yardımcı Müzikler Dinleyin
Sevişmeden önce veya sevişirken kısık sesli rahatlatıcı ve dinlendirici müzikler dinlemeniz sizi daha iyi motive edecektir. Yüksek ses dikkatinizi dağıtabilir.
3. Sadece cinselliğe odaklanın
Çoğu kişiler cinsellik sırasında gün içinde yaşadığı her şeyi düşünür, planlar durur. Siz siz olun sadece sevişmeye odaklanın. İnatla ve ısrarla aklınıza gelen lüzumsuz herşeyi def edin ve anın tadını çıkarın.
4. Kokuların Gücü
Kokuların etkisinden yararlanın. Odanızda bulundurduğunuz her koku sizi daha iyi motive edecektir. Cinsel duyguları artırıcı kokuları araştırmaya ne dersiniz. Bu arada “Koku” filmi de buna inanılmaz bir örnek.
5. Beslenmenize Dikkat Edin
Sağlıklı beslenin enerjinizi kaybettirmeyecek ve cinsel gücünüzü artıracak yiyecekler tüketmeye çalışın.
6. Eşinizi Övün
Övgü büyük küçük herkesi motive eden ve mutlu eden bir davranıştır. Birbirinizi karşılıklı olarak övün, iltifatlar edin. Övgüyü her zaman erkekler yapmamalı. Onlarda iltifat edilmek isterler. Partnerinizi sevin, övün. Bunu gün içerisinde de yapın.
7. İkinize özel zamanlar yaratın
İşten eve gelen insanlar bir süre kendi başlarına kalmak, sessizliği ve yalnızlığı yaşamak isterler. Bundan sonra eğer çocukları varsa, onlarla ilgilenirler ve akşam bu şekilde tamamlanır. Çiftlerle çalışmalarımızda gözlemlediğimiz kadarıyla, çiftlerin büyük bölümü, kendilerine özel olarak ayırdıkları sınırlı zamanlarda sadece sevişmek için bir araya geliyorlar. Sevişmeye ayrılan zaman zaten sınırlı bir zaman ve onun dışında çiftin başbaşa geçirebileceği özel bir zaman olmayışı, çiftin ilişkisini ve cinsel yaşamını olumsuz etkiler. Önerimiz, çiftlerin bazen birbirlerine masaj yaptıkları, bazen birbirlerine kitap okudukları, bazen de sarılıp birbirlerini kucakladıkları özel zamanları her gün ayırmalarıdır. Bu paylaşımlar, hem eş ilişkisini güçlendirir ve güven duygusunu pekiştirir, hem de cinsel yaşam üzerinde olumlu etkiye sahiptir.
8. Mektuplaşın
Bazen duyguları kelimeler ile ifade etmek kişileri birbirine daha çok yaklaştırır. Siz de bunu denemeye ne dersiniz? Fakat eleştirmeden. Açık ve net olmaya duygularınızı yalın bir şekilde göstermeye de özen gösterin.
9. Evde de şık olun
Evinizde özentisiz olmaktan artık vazgeçin. Hem kendiniz için hem de partneriniz için. Böylece kendinize olan güveniniz dolayısıyla duruşunuz bile değişecektir. Silkelenin…
10. Yorgunum demeyin!
Sadece kendi duygularınız ile hareket ederek yorgunum bugün olmaz, başım ağrıyor bugün olmaz demeyin. Hem partnerinizin gönlünü yapın hem de anın keyfini çıkarın. Dış etkenler cinsel zevklerinize engel olmasın!
The post Cinsel Hayatınızı Renklendirecek 10 Madde first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>The post Zeki Kadınlar Yalnız Mı Kalır? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>İlk etapta her erkek akıllı bir kadınla hayatına devam etmek isterken zaman sonra kadının özgüveninin altında ezilir, bu nedenle de uzun birliktelikler yaşanmaz. Başka bir değişle akıllı kadınlar aynı zamanda minnetsiz oldukları için erkekler kendilerini bu kadınların yanında değersiz hissederler diyebiliriz.
Evet sonuç olarak zeki olmak özgüven, ekonomik güç, ego getirdiği için, bu durum da erkeğe mutsuzluk ve değersizlik hissi yaşattığı için zeki kadınlar yalnızdır diyebiliriz.
Yalnız burada erkeklerin bilmesi gereken bir durum var ki o da zeki erkeklerin, zeki kadınlardan rahatsızlık duyması değil gurur duyması gerektiğidir. Unutmayın bu kadınlar omuzlarınızdan yükünüzü alır ve her konuya bir çözüm bulur.
The post Zeki Kadınlar Yalnız Mı Kalır? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>The post Evrensel Güzelliğin Sırrı: Altın Oran Formülü! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Altın orana sahip misiniz
Güzellikte oran ve uyumun ön planda olduğu ‘Altın Oran’ yaklaşımı neden bazı insanları daha çekici bulduğumuzu açıklıyor. Antik çağlardan günümüzdeki teknolojik tasarımlara kadar; sanatçı ve tasarımcılara ilham kaynağı olan Altın Oran; günümüzde estetik operasyonların planlanmasında da kullanılıyor.
Doğadan gelen bu formülün yüzümüze ve vücudumuza yansımasını Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Onur Erol anlattı…
Yaşlılık belirtileri Altın Oranı bozar
Genç görünmeyi, sadece kültürel olarak daha talep gören bir dönem olduğu için istemeyiz. Yaşlılık belirtileri de Altın Oranı bozar ve bunlarla savaşılması gerekir. Yaşlılık belirtilerinin bir uyum ve oran gözetmeksizin ortadan kaldırılmaya çalışılması, örneğin sadece burundaki eğriliğin giderilmesi ama çene kavisiyle uyumunun göz ardı edilmesi de Altın Orandan bizi uzaklaştırır.
Altın Oran, kadim uygarlıkların da kullandığı bir oran prensibiydi. Doğada her şey bir sayısal değere karşılık gelir. Matematiğin eski kuramcıları da doğanın işleyiş yasalarını, varoluş ve nedenleri açıklamak için sayıları kullandılar. Buldukları kimi evrensel kodları ise Altın Oran, Altın Sarmal, Phi sayısı, Fibonacci Dizilimi gibi sayıların dizilim kalıplarıyla açıkladılar.
Altın Oran Phi sayısına eşittir
Plastik sanatlar ve mimari, doğadaki bu uyum yasalarının izinden giderek estetik olana ulaşmaya çalışır. Bu matematiksel kalıplar, insan bedeninde ideal oranı hesaplamak için de kullanılmıştır. Eski Mısır Rölyefleri’nde, Antik Yunan ve Roma sanat eserlerinde oldukça belirgin olan bu uyum prensibi, 1,618 olan Phi sayısına dayanır.
Bu sayının bulunduğu orantı, tüm çağlarda mimari ve plastik sanatlarda harmoninin ve estetiğin belirtisi kabul edilmiştir. Bir sanat eseri ya da doğada izlemekten hoşlandığımız, keyif aldığımız, gözümüzü yormayan ve uzun süre izlediğimizde dahi bıkkınlık yaratmayan güzelliklerin temelinde “Altın Oran”ın izleri vardır.
İşte Altın Oran ölçüleri
Tüm beden boyumuzun, yerden göbeğimize kadar olan yüksekliğe oranı Phi sayısını verir. Kollarımızın dirsek omuz arası ile dirsek bilek arasının oranı Phi sayısını verir, yine bileklerimizden omuza kadar olan tüm kolun dirsek omuz arasının oranı da Phi sayısı’dır.
Altın Oran herkeste var mı? Hayır. Özellikle de yüzü Altın Orana sahip kişiler hemen tüm kültürel değerlendirmeleri aşarak güzel kabul edilmektedir. Yüzde Altın Oran estetikte mükemmelin temsilidir. Jessica Alba, Charlize Theron, Megan Fox, Rihanna, Adriana Lima, Liz Hurley gibi ünlülerde bu oran mevcuttur.
Altın Oran neden herkeste yok şehir yaşamı, yanlış beslenme, hareketsizlik gibi faktörler insanın ideal formunu bozucu etkilere sahip. Ama ilginç olanı eğer içgüdülerimize kulak verecek olursak, bize çekici gelen kişi, doğacak yavruyu Altın Orana yaklaştıracak kişidir. Fakat çok azımız içgüdüsel olarak bize çekici gelen eşleri seçiyoruz. Çünkü bize genetik olarak en uygun partner; eğitimini, sosyal yaşamını hiç benimsemeyeceğimiz biri olabilir.
Altın Oran için estetik kuralları
Burun: Yüzde estetiği belirleyen organdır. Yüzün diğer organlarına ve tamamına oranı yüz güzelliğinde önemli yer tutar. Alın-burun-çene üçgenindeki bölgenin yaklaşık 1/3 oranında birbirine yakın dengede olmasına dikkat edilir. Kulak ile burun, aynı paralel eksende ve yaklaşık uzunlukları birbirine yakın olmalı. Aynı şekilde; burnun eni, iki burun kanadı arasındaki mesafeden fazla olmamalı, burun sırtı, kaş kavisi ile uyum içinde paralel olmalıdır. Bu oranları sağlamak için burun küçültülebilir, büyültülebilir, ucu kaldırılıp indirilebilir veya burun uzatılıp kısaltılabilir.
Alın: Düz bir alın yağ/doku enjeksiyonları ile alın konveks bir şekle getirilebilir.
Dudaklar: Anatomik olarak üst dudak hafifçe alt dudağın (1-2 mm) önündedir ve alt dudak üst dudağa göre daha kalındır. Bu oran kişiden alınan yağ dokusu ya da haylüronik asit dolgularla zahmetsiz ve güvenli biçimde sağlanabilir.
Çene: Çene geride ise dolgularla desteklenebilir, fazla çıkıntılı ve (kadınlar için) erkeksi ise törpülenebilir.
Kulaklar: Kepçe kulak görünümü basit bir operasyonla giderilebilir ve yandan görünüme büyük katkıda bulunur.
The post Evrensel Güzelliğin Sırrı: Altın Oran Formülü! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>