Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
isveç diyetinin zararları – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com Wed, 03 Aug 2016 16:15:06 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.png isveç diyetinin zararları – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com 32 32 İsveç Diyeti Zararlı mıdır? https://www.coolkadin.com/isvec-diyeti-zararli-midir.html Wed, 03 Aug 2016 16:15:06 +0000 https://www.coolkadin.com/?p=74260 İsveç...

The post İsveç Diyeti Zararlı mıdır? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]> İsveç diyeti, 15 günde 15 kilo verme vaadiyle karşımıza çıkıyor ve bilhassa kadınlar bu diyetle çok ilgileniyor. Hiç sorgulamadan bu diyeti yapmaya kalkanlar ise ciddi sorunlarla karşılaşabiliyor. İşte İsveç diyetinin verebileceği zararlar…

İsveç diyeti gibi kısa süreli ve çok yetersiz beslenmeye dayalı diyetlerin büyük zararları vardır. Evvela fiziksel zararlarına bakalım:

  • Adet düzensizliği
  • Demir ve B vitamini eksikliği
  • Saç dökülmesi
  • Doğurganlığın azalması
  • Kısırlık
  • Yorgunluk
  • Depresyon
  • Sinirlilik
  • Mutsuzluk

Bütün bunlara ek olarak en önemli zararı ise ruhumuza vermektedir. Büyük bir motivasyonla diyete başlayan kadınlar aşağıdaki üç durumu yaşayabilir:

  • Diyet yapmaktan korkabilirsiniz.
  • İradeniz zayıf sanabilir ve kendinize olan güveninizi kaybedebilirsiniz.
  • Verdiğiniz kiloları, diyeti bıraktığınız an hızla geri alırsınız.

The post İsveç Diyeti Zararlı mıdır? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>