Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8
Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8 ısınma hareketleri nasıl yapılır – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı
https://www.coolkadin.com
Mon, 04 Jul 2016 12:23:00 +0000tr
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.4.4https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.pngısınma hareketleri nasıl yapılır – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı
https://www.coolkadin.com
3232Isınma Hareketleri Nelerdir?
https://www.coolkadin.com/isinma-hareketleri-nelerdir.html
Mon, 04 Jul 2016 12:23:00 +0000https://www.coolkadin.com/?p=71785Spor...
]]>Spor yapmadan önce ısınma hareketleriyle vücut spora alıştırılmalıdır. Bunun amacı, kazalara sebebiyet vermemek, spordan sonra hamlanmamak ve yapacağımız sporun daha etkili olmasıdır. Pek çok kişi, spor yapmadan önce ısınma hareketlerini yapmaz. Bu da sakatlanmalara sebep olur. Halbuki ısınma hareketleri oldukça yararlıdır. Vücudun spora alışması için gerekli olan hareketlerdir. Squatgirl, istek üzerine ısınma hareketleri videosu hazırlamış. E bize de sizinle paylaşmak düştü. Buyurunuz…