• Doğru erkeğin gelip sizi bulacağına inanıyorsanız yanılıyorsunuz! Öyle yalnız başına gezerken yada evde otururken kimse sizi farketmez. Önce sosyalleşmeniz ve arkadaş ortamlarına girmeniz gerekiyor.
• Beklentileriniz yüksekse bu da olumsuz bir neden sayılır. Öyle her iyilik bir kişide toplu olarak bulunmaz. Siz de mükemmeli bekleyeyim derken elinizdeki fırsatları kaçırmış olursunuz. Taliplerinize bir şans vermeye ne dersiniz? Belki de göründüğü gibi değildir. Yada yönlendirmelere açık bir karakteri vardır.
• Erkekler öyle naz falan bilmez. Bu nedenle siz onun ilk buluşma teklifini red ederseniz, erkek sizin onu istemediğini düşünür ve başlamadan bitirir. Bu nedenle ilk buluşmalara bahane bulmaktan kaçının.
• Hayata ve aşka küsmekten vazgeçin. Bırakın melankolik halleri. Hayat o kadar da kötü değil. Bir önceki ilişkiniz bitmiş olabilir. Bu doğal bir süre.. Evli ve çocuklu insanlar bile ayrılıyor ve yeni birileri ile hayatına devam ediyorken sen neden etmeyesin!
• Sanal ilişkileri seviyor. Online veya telefon görüşmeleri sizi daha çok mutlu ediyorsa durup kendinize bakın. Sizce ne kadar gerçek insan olabilir ki sanal alemdekiler? Bırakın bu gerçek dışı hayatı ve kalabalığın içine dalın.
• Bağlanmaktan korkmayın. Bazı insanlar ilişkiye bağlanmaktan korkarlar bu nedenle de kimseyi hayatlarına almazlar. Her ilişki başlar ve bir gün biter. 50 yıllık evlilikler bile bir gün biter. Çünkü ölüm var. Bu nedenle bırakın bu korkuları da anın tadını çıkarın. Sevin, sevilin!

The post Sevgiliniz Olmamasının 6 Nedeni first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Evlenilecek Erkekler

• Aşka önem verir
• İş bölümü yapar
• Nasıl olduğunuzu merak eder
• Sadıktır. Asla gözü dışarıda olmaz
• İşten eve evden işe gider. Sosyal yaşantısını da sizinle yaşar
• Gelecek planları yapar. Hayatını planlı yaşar.
• Sizin güvende olduğunuzdan emin olmak ister. Mesela gece yemek sonrası eve kadar kendisi bırakır.
• Sizi onure eder özgüveninizi kuvvetlendirir.

Eğlenilecek Erkekler

• Cinselliğe önem verir
• İş bölümü yapmak şurada dursun elini bile işlere sürmez.
• Egosunu tatmin için rapor ister
• Gözü hep dışarıdadır. Yanınızdayken bile sağı solu takip eder.
• Evden işe giderken, işten nereye gittiği belli olmaz. Arkadaşlarıyla bol bol vakit geçirmekten hoşlanır.
• Sadece bugünü yaşar ve bugünü düşünür.
• Sizin güvende olup olmadığınız çok da önemli değildir. Bir gece yarısı sizi taksiye bindirerek evinize yollayabilir.
• Özgüveninizi zedelemek ve yerle bir etmek için elinden geleni yapar.

The post Evlenilecek Erkekler ve Eğlenilecek Erkekler Nasıl Ayırt Edilir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

1. .Teşekkür etmemek. Belki basit sorunlar ama her ne olursa olsun karşınızdakine teşekkür etmek
2. Önemsiz hissettirmek, yaptıklarının farkına varmamak.
3. İlişkinizi test etmek için küçük sınavlar yapmak. Eğer sırf partnerinizi denemek için yalandan sinir krizi geçirip sonrada aşkınızı test edecekseniz yanlış yoldasınız bizden söylemesi…
4. Partnerinizi sürekli suçlamak. Tamam belki haklı olabilirsiniz ama döndürüp dolaştırıp her suçu da karşınızdakine yıkmaktan vazgeçin.
5. İncinseniz bile sessiz kalmak. Karşı taraf için iyi bir şey gibi görünse de aslında her iki tarafın da sorunlarını paylaşmaması daha çıkılmaz yollara neden olabiliyor.
6. Büyük beklentiler. Siz siz olan kimseden yapamayacağı şeyleri beklemeyin.
7. Hımm.. Evet.. Hayır.. gibi tek heceli kelimeler kullanarak sadece iletişiminizi zorlaştırır sonuç olarak da anlaşmazlıklara sebebiyet vermiş olursunuz.
8. Küçük bir çocuk gibi her şeye mızmızlanmak.
9. Toplum içindeyken veya çevrenizde insanlar varken partnerinize bağırmayın veya onu aşağılamayın. Kimse egosunu altüst eden birisi ile hayatını geçirmek istemez. Öyle değil mi?
10. Saçma bir neden uğruna partnerinize yalan söylemeyin. Sonuçları çok ağır olabilir. Ne de olsa uzun ilişkinin temeli güvenden geçer.
11. Bu konu hakkında konuşmak istemiyorum gibi cümlelerle partnerinizin aklında soru işaretleri bırakmayın. Ne demiştik ilişkinin temeli güvenden geçer.
12. Rahatsız olduğunuz konuları açıkça konuşun.
13. İş dışındaki kalan bütün vaktinizi birlikte geçirmeniz harika bir çift olduğunuz hissini verse de sadece ilişkinizin ömrünü kısaltır. Bunun yerine kendinize özel zamanlarınız olsun.
14. İltifat etmemek. Herkesin zaman zaman iltifatlar duymaya övülmeye ihtiyacı vardır.
15. Arkadaşları ile zaman geçiriyor diye partnerinizin başının etini yiyorsanız hata yapıyorsunuz. Hani dedik ya kendinize özel zamanlarınız olsun diye…
16. Gelecek hakkında konuşmamak sizi ilişkinize motive olmaktan alıkoyar. Bu nedenle zamana yaymayın ilişkiyi. Hayaller kurun, planlar yapın, gelecekle ilgili konuşun…

The post İlişkinize Zarar Verebilecek 16 Kötü Alışkanlık first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

İngiliz Psikologlar Derneği Psikolojik Danışmanlık Bölümü’nün Brighton’da gerçekleştirdiği yıllık konferansta bu konuyu Psikolog Lindy Morrison gündeme getiriyor.

Araştırmayı yürüten Morrison, bu kapsamda 1612 yetişkinle online anket yöntemiyle ilişkilerin sonlanması ve eski sevgiliye karşı sanal ortamdaki tutum hakkında bir çalışma gerçekleştiriyor. Lindy’nin sorduğu sorularda sanal aksiyonlar; tehditten, özel veya halka açık ortamlarda aksiyon almaya kadar uzanıyor.

Katılımcıların yaklaşık %33’ü, yani 526 kişi son 5 yıl içerisinde ayrılığı deneyimlediklerini dile getiriyorlar. Bu kişilerin %37’si, yani 196 kişi sanal ortamda 4 sanal taciz şeklinden en az bir tanesini deneyimlediklerini söylüyorlar. Morrison sanal tacize uğrayan kişilerin hepsinin, eski partnerleri tarafından mağdur edildiklerini fark ediyor. Katılımcılar ortalama 4 farklı sanal tacize uğruyorlar ve bunların %52’si bu durumun tedirgin edici boyutta olduğunu dile getiriyor.

Araştırmada en sık dile getirilen deneyimlerse şu şekilde:

Sanal tacize uğrayan kişilerin %48’i eski partnerleri tarafından uygunsuz mesajlar alıyorlar.
%34’ü eski partnerinin kendisini tedirgin etmek için yeni partneriyle, ailesiyle ya da arkadaşlarıyla irtibata geçtiğini söylüyor.
%28’î eski partnerinin kendisini sosyal medyada gerçek olmayan şeyler yazmakla tehdit ettiğini söylüyor.
%26’si partnerinin kendisinin sosyal medyada paylaşmak istemeyeceği şeyleri paylaşacağını söyleyerek tehdit ettiğini dile getiriyor.
%26’sı eski partneri tarafından sosyal medyada sürekli olarak takip edildiğini belirtiyor.
İlginç bir şekilde erkekler, ayrılık sonrası kadınlara göre daha çok sanal tacize uğradıklarını dile getiriyorlar; fakat bu noktada cinsiyet ve davranış tarzı deneyimi arasında istatistiki olarak anlamlı bir ilişkiden bahsetmemiz doğru değil. Benzer bir şekilde yaş veya eğitim ve davranış tarzı deneyimi arasında istatistiki olarak anlamlı bir ilişki de bulunmuyor.

Lindy Morrison bu konu hakkında şunları söylüyor: ‘Yetişkinler arasında ayrılık sonrası sanal taciz konusunda çok az araştırma var, özellikle de bu araştırmanın da kapsadığı deneyimin derinliği hakkında. Araştırmamız bu konuda yeni araştırmalar yapılması gerektiğini açıkça ortaya koyuyor.’

Lindy Morrison sanal taciz deneyiminin etkisini ölçmek için yeni bir çalışmaya başladığını dile getiriyor.

The post İLİŞKİLERİN VİRÜSÜ SANAL TACİZ first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Yine de, bu sitelerden hiçbiri spesifik bir araştırmaya ya da kaynağa atıfta bulunmuyor. İnternetteki kaynakların birçoğu adet döneminde cinsel ilişkiye girmenin faydalarından bahsederken ‘Araştırmalar gösteriyor ki’ ya da ‘Çalışmalara göre’ gibi cümleler kullanıyor.

Ağrıların azalmasının nedeni sinir devim salgısı ve hormonlar olabilir

Araştırmalarla ilgili belirsiz iddiaların ötesinde, birkaç makale, cinsel uzmanların orgazm sırasında ağrı azaltıcı etkisi olan sinir devim salgısı ve hormonların nasıl salgılandığına dayanıyor. Aynı zamanda uzmanlar orgazm sırasında uterus kontraksiyonunun kramplara da iyi geldiğini vurguluyorlar.

Uzmanların iddiaları teoride mantıklı gelse bile, bu durum doğruluğundan şüphe duymamıza engel değil, özellikle elimizde adet döneminde cinsel ilişkiyle ağrının azalması arasında anlamlı bir ilişkiye dayanan bir araştırma bulunmuyorken.

Elimizde bu fikrin arkasında durabileceğimiz, rahatlıkla işaret edebileceğimiz deneysel bir kaynak olmadığı için, menstrual dönemdeki seksin, krampı azalttığı iddiası konusuna tedbirli yaklaşmamız gerekiyor. Eğer gerçekten iddia edildiği gibi olsa adet döneminde şiddetli ağrı yaşayan insanlar için olumlu bir gelişme olacak olsa da, kanıt olmadan bu tarz söylemlerde bulunmak işi tersinden yapmaya benziyor. Aynı zamanda mastürbasyon yapmanın da benzer fayda sağladığını söylememiz de mümkün.

Bu noktada referans gösterebileceğimiz araştırma, bir grup kadın katılımcının seksüel aktivitesi ve bir sonraki menstrüasyon dönemine kadar yaşadığı ağrıların sıklığını rapor ettikleri bir araştırma olmalıydı. Bu tarz bir araştırmaya sahip olana dek, sadece menstrual seksin olası faydalarından bahsedebiliriz.

Risklere ilişkin olarak ise, hiçbir araştırma adet döneminde cinsel ilişkiye girmenin cinsel ilişkide ortaya çıkabilecek riskler dışında bir risk oluşturduğundan bahsetmiyor.

Spesifik olarak, menstrual dönemde gerçekleşen cinsel birleşme sonucunda spermin potansiyel olarak dişi üreme bölgesinde günlerde yaşaması imkan dahilinde. Yine de, hamilelik riski diğer menstrual döngüdeki aşamalara kıyasla çok çok az seviyede. Aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalığa yakalanma riski de ortaya çıkıyor olsa da, bu her cinsel ilişki sırasında yaşanabilecek bir durum. Bazı araştırmacılar bu noktada, menstrual seksin HIV gibi bazı cinsel yolla bulaşan hastalığa yakalanma ihtimalinin arttığına dikkat çekiyor. Bu yüzden, her zaman güvenli cinsel ilişki için önlem almayı unutmamalısınız.

Kısacası, henüz menstrüasyon döneminde cinsel ilişkiye girmenin riskli mi faydalı mı olduğunu bilmiyoruz, fakat emin olduğumuz bir şey var ki, bu alan hala araştırılması gereken bir alan olarak karşımıza çıkıyor.

The post REGL DÖNEMİNDE İLİŞKİ AĞRILARA İYİ GELİR Mİ? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

“Pencere açılmazsa, rüzgarı hissetmezse, ilgi ve sevginizi vermezseniz solup giderler. Yerinin az ya da çok güneşli olmasının bir önemi yoktur.

Emek vermezseniz yaşamaya değer bulmazlar kendilerini. İlişkiler iki kişinin birlikte bitki yetiştirmesi gibidir. Dalından koparılıp alüminyum folyoya sarılan bir kırmızı gül de olabilir; asırlık çınar ağacı da. Çok sularsanız çürür, susuz bırakırsanız kurur.

Tıpkı ilişkilerde ilgimizin seviyesinin partnerimizde yarattığı etki gibi. Evinizde, ofisinizde, bahçenizde bitkiler var mı? Bir çiçeğe bakma sorumluluğunu aldınız mı hiç? Bir çiçekle, bir ağaçla konuşmayı denemeden bir ilişkiye başlayabilir misiniz? Çiçeklere verdiğiniz sevginin içinde hiç ego yoktur. Karşılıksız ve saftır.

Çiçek açarak teşekkür ederler; her yeni sürgün sağlıkla büyüdüklerini gösterir. Sararan yapraklar geçmişin yükleridir; eski ilişkilerimizin izleri gibi toprağa karışmadıkça beslenmeyi sürdürürler. Bir bitkinin büyümesine refakat etme sorumluluğunu aldığınızda ve onu mutlu edebildiğinizde yeni bir ilişkiye de hazır olacaksınız.”

The post Çiçek Besleyemiyorsanız Dikkat! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Güven çok ama çok mühimdir. Şartsız olarak eşinize güvenmeniz gerekiyor. Siz güven verirseniz, güven de bulursunuz.
• Her şeyi eşinizden beklemeyin. Bazı şeyler için siz de çaba harcayın.
• Her şartta, her durumda dürüstlüğü elden bırakmayın. İçiniz dışınız bir olsun.
• Eşinizi değiştirmeye çalışmayın. Onu bu şekilde kabul ettiğinizi unutmayın. Her şeyde aynı fikirde olmak zorunda olmadığınızı bilin.

The post Mutlu Bir Aşk İçin... first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• İyi bir işe sahip olmanız, eşinizi maddi anlamda rahat ettirmeniz önemlidir fakat bunun öncesinde sevdiğinizi göstermek, hislerinizi kelimelere dökmek ve romantik jestler vardır.
• İyi bir dinleyici olmakla yetinmeyin, siz de ona anlatın, onunla paylaşımda olun.
• Basit bile olsa bir karar almadan önce eşinize danışın.

Bunlar, uzmanların tavsiyeleridir. Dolayısıyla aman yabana atmayın beyler…

The post "Karım Ne İster?" first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Birbirlerini önemserler.
• Birbirlerine güvenirler.
• Müşterek nokta bulurlar.
• Sevdikleri şeylere önem verirler.
• Birbirlerini dinlerler.
• Birbirlerinin destekçisidirler.
• “Seni seviyorum.” derler
• Öncelikleri ilişkileridir.
• Birbirlerine kin tutmazlar.
• Flört ederler.

The post Mutlu Evliliklerin Bilinmeyen Özellikleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Sizinle hiçbir konuda konuşmuyorsa
• Sizin eşyalarınızı veya kendi eşyalarını yavaş yavaş toplayıp bir kenara koymaya başladıysa
• Yıl dönümünde ona aldığınız hediyeyi birine verdiyse veya sattıysa
• Yakın arkadaşlarınız size ayrılık sonrasına dair konuşmalar yapmaya başladıysa
• Ona ne kadar özgürlük tanısanız da size “Benim hayatıma karışma.” uyarısı alıyorsanız
• Yanınızdan kalkmak için fırsat arıyorsa
• Ona ihtiyacınız olduğunu söylediğiniz anda bunu aptalca buluyorsa
• Sizinle bir şeyler yapmak için çok yorgun olduğunu söylüyorken arkadaşlarıyla çok vakit geçirebiliyorsa
• Daha önce olmayan iş seyahatleri sıklaştıysa

The post İlişkiniz Böyleyse Dikkat Edin first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.