Hareketsiz yaşam, posasız fastfood yiyecekler nedeniyle ortaya çıkan kabızlık ileri ki günlerde hemeroid sorununu ortaya çıkarır.

Hamilelikte yaşanan kabızlık esasında doğal ve her kadının yaşadığı bir problemdir. Bunu azaltmak için kadının ara sıra egzersiz yapması ve bol sıvı gıda alması gerekir.

Hamilelik döneminde kadınlar dışkılama sırasında gelen kan sonucunda hemeroid olduklarını anlarlar. Kanamalar genelde kısa süreli olur ve her dışkılama sırasında kanama meydana gelir. İlerleyen günlerde bu ağrıya ve acıya dönüşür bu esnada ele şişik şekilde bir kitle gelir.

Kabızlığı önlemenizin en pratik yolu günde 8 bardak su tüketmenizdir. Bol bol su için spor yapın. Alkol, sigara almayın. Acı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Lif yönünden zengin olan gıdalarla beslenin. Öğünlerinizi düzenli olarak alın ve çok iyi kahvaltı yapın. Dar giysiler giymeyin, bol ve salaş giyinin. Tuvalete otururken sürekli pozisyon değiştirin böylece anal bölgede oluşan basıncı engellemiş olursunuz. Tuvaletiniz geldiği an düzenli olarak gidin. Hemeroid memesi dışarı çıktığında vazelin sürerek içeriye itebilirsiniz.  Hemeroid tedavisi genelde cerrahi müdaheleyle yapılmaktadır.

The post Gebelikte Hemeroid Sorunu first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.