Hamileliğin başladığı andan itibaren, anne adayı için yepyeni bir dönem vardır. Bu dönemde anne adayları, neler yapabilecekleri merak ederler. İşte hamilelere serbest olan, hamilelerin yapabileceği şeyler:
- Araba kullanmak
- Uçak yolculuğu
- Otomobil yolculuğu
- Yürüyüş
- Koşma (Aşırı ve uzun olmamalı)
- Egzersiz (Aşırı ve uzun olmamalı)
- Yüzme
- Cinsel ilişki (Kanama ve erken doğum tehdidi bulunmuyorsa)
- Saç boyatma
- Ağda, epilasyon
- Çay, kahve, bitkisel çaylar, kola (Az miktarda)
- Balık, ton balığı
- Emniyet kemeri takmak (Doğru takmak koşuluyla)
- Akupunktur
- Cep telefonu (Aşırı kullanmamak koşuluyla)
- Manyetik güvenlik kapıları (Havaalanında, alışveriş merkezlerinde)
- Metal arama detektörleri
- Omega 3 (Balık yağı)
- Vejetaryen beslenme
- MR çektirmek
- Vajinal muayene ve ultrason
- Bebeğe müzik dinletmek
The post Hamilelikte Neler Serbest, Neler Zararsızdır? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>