Braxton hicks kasılmaları ve gerçek doğum kasılmaları arasındaki farklar nelerdir?
Braxton hicks kasılmaları gerçek doğum kasılmalarından:
Daha seyrektirler,
Düzensizdirler,
Ne zaman gelecekleri öngörülemez,
Ağrı hissedilmez, sadece karnın toplanması ve sertleşmesi hissi mevcuttur.
Dinlenme ile hafifler ve geçer.
Braxton hicks kasılmaları hamilelikte 36. haftadan sonra tamamen zararsızdır. Bu haftadan önce ise rahim ağzını yumuşatıp erken doğuma neden olabileceğinden çok sıklaşması istenmez.
Braxton hicks kasılmaları özellikle anne ve bebek çok hareketli olduğunda, anne karnına dokunulduğunda, mesane dolu olduğunda ya da cinsel ilişki sonrası veya vücud sıvısı çok azaldığında tetiklenebilir.

Karın sertleşmesi olduğunda ne yapılabilir?
Karın sertleşmeleri olduğunda yapılması gereken ilk şey pozisyon değiştirmektir.
Oturuyorsanız yürümek iyi gelebilir, yürüyorsanız da oturup ya da uzanıp dinlenebilirsiniz.
Su içerek vücut sıvınızı artırabilirsiniz.
Ilık bir duş alabilirsiniz.
Doktorunuz tarafından verilen magnezyum azalması ve kas kramplarının engellenmesi amaçlı içtiğiniz magnezyum tabletleri bu durumda da çok işinize yarayacaktır.
Tüm bunları yapmanıza rağmen hala geçmeyen sertleşmeleriniz varsa mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

The post HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) KARINDA SERTLİK VE KASILMALAR first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.