• Evlilikte yapılan en büyük hatalardan birisi “Biz birbirimizi seviyoruz daha ne olsun” düşüncesidir. Burada aslında dikkat etmeniz gereken detaylardan birisi sadece iki kişinin anlaşması değil partnerinizin aileniz ile de anlaşıp anlaşmamasına, sevip sevmemesine dikkat etmeniz gerektiğidir. Çünkü boşanan çiftlere bakıldığında istatistikler genellikle kişilerin eşlerinin ailesi ile anlaşamamasından kaynaklıdır.
• İkinci madde ise para kullanımını bilip bilmediğinizdir. Yani çiftlerden bir tanesi bile savurgan ise bu durum oldukça sıkıntı ve tartışma verecektir. Bu nedenle her iki tarafında iktisat bilmesi gerekir.
• Eğer yalan söylüyorsa bu yalanlar emin olun evlendikten sonra da devam ediyor. Yani siz üzülmeyin diye bile yalan söylese sorun var demektir.
• Partnerinizle herşeyi konuşabilmeniz çok önemli. Eğer siz karşınızdaki kızmasın diye gerçek fikrinizi söyleyemiyorsanız sorun evlendiğinizde daha da büyüyecek demektir. Bu nedenle rahat olabilmeniz, konuşabilmeniz çok önemli. Bu durum karşı taraf için de geçerlidir. O da en az sizin kadar rahat olmalı.
• Karşılıklı empati kurabilmeyi bilmelisiniz.
• Her problemde ayrılmayı düşünen. Henüz kızgınlık anında sabredebilmeyi sorun çözebilmeyi bilmiyorsa tekrar düşünmenizde fayda var. Çünkü flört döneminde çocukça davranan, kafası kızdığında ayrılık planları yapan birisi ile evlilik daha da zor olur.
• Diğer sorun ise fedakarlık. Her iki taraf da eşit derecede fedakar mı? Eğer bu yolda iseniz fedakarlık yapabilmeyi her iki taraf da bilmeli.

The post Evlenmeden Önce Dikkat Etmeniz Gereken 7 Altın Kural first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Boşanmış erkek potansiyel olarak iyi bir eş adayı

Geçmişte boşanmış bir erkekle dünya evine giren kadınların bu kadar mutlu olmadıklarının vurgulayan uzmanlar, “Şimdi devir değişti. Boşanmış bir erkek potansiyel olarak iyi bir eş adayıdır” yorumunda bulunuyor. Araştırmada ayrı olarak, kadınların kendilerinden daha iyi bir aylığı olan erkeklerle izdivaç etmeyi seçenek ettikleri vurgulandı.

The post Boşanmış erkekler kadınları daha mutlu ediyor first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Sağlıksız sayılabilecek bir ilişkinin evliler, flört eden çiftler ve hatta birbirlerinden ayrılmış eski çiftler arasında bile yaşanması mümkün. olduğunu belirten Bu aşamaya gelmiş bir ilişkinin ise artık bitirilmesi gerekir. İlişkinizde belli sınırlar çizmeniz ve önceliği kendinize vermeniz gerekir. ‘Ama onu seviyorum’  gibi cümlelerle başlanan konuşmalar sadece alışkanlığı ifade ediyor olabilir

Peki ilişkimizin artık bitmesi gerektiğini nasıl anlayacağız?

1. Sürekli kavga ve tartışma halinde misiniz?
Her zaman haklı olması gereken biri vardır. Bu durum genellikle narsisizm ve egoist davranışlardan ileri gelir. Bu kişi partnerine karşı çok az empati ve anlayış gösterir ve bu kişi bir tartışmada her zaman en son sözü söyleyen bir kişi olması gerektiğine inanır. Eğer sağlıksız bir ilişkide olup olmadığınızdan emin olamıyorsanız, şu soruları kendinize sorun: Birbirinizle sonuç alacağınız tartışmalar mı yapıyorsunuz? Yoksa, tartışmalarınız tek taraflı ve sonuçsuz mu kalıyor? Tartıştığınızda hep bir kişi mi tartışmaya hükmediyor? Eğer bunlardan bir tanesine bile cevabınız evet ise ilişkinizi gözden geçirin.

2. Duygusal olarak eziliyor musunuz?
Bazen tam olarak ne olup bittiğini anlayamasanız da bir şeylerin ters gittiğini fark edersiniz. Partneriniz tarafından sürekli baskı altına alındığınızı mı hissediyorsunuz? Partneriniz başkalarının yanında sizi küçük mü düşürüyor? Ya da pasif saldırgan davranışlarla bir şey söyleyip başka bir şey mi yapıyor? Bu davranış şekillerinin hepsinde öfke hakimdir. Zehirli ilişkiler sözlü olarak bazen de fiili olarak kötü muamele içerir. Bir kere böyle bir ilişkiye kendinizi teslim ettiğiniz zaman, partneriniz korkularınız ve güvensizliklerinizi kullanarak, sizi aşağılayan davranışlar sergilemeye devam eder.

3. Birbirinize bağımlı mısınız?
Partnerlerin birbirlerini sevdiği ve birbirlerine destek olduğu bir ilişkiyle birbirlerine sahip olma üzerine kurulu bir ilişki arasında fark vardır. Partneriniz kıskanç biriyse ve sizi sürekli onu aldatmakla suçluyorsa, bu tahammül gösterilmemesi gereken yıkıcı bir davranış olarak kabul edilir. Sağlıklı olan partnerlerin birbirine sevgi ve saygıyla yaklaşmasıdır. Partnerlerin birbirlerine bağımlı olduğu bir ilişki sağlıklı bir ilişki değildir. Kendi hayallerinizi partnerinizin hayallerinden ayırabiliyor musunuz? Kendi arkadaşlarınız var mı? Birbirinizden ayrı vakit geçiriyor musunuz? Kendi hedefleriniz var mı? Partnerlerin birbirlerine bağımlı olduğu ilişkiler partnerler arasında sağlıklı sınırlar olmasına imkan tanımaz.

4. Hatalarınız sıklıkla büyütülüyor mu?
Neredeyse her gün hatalarınız ya da eksik yanlarınız partneriniz tarafından yüzünüze vuruluyorsa, zehirli bir ilişki içinde olduğunuz söylenebilir. Böyle bir ilişkiyi bitirmediğiniz takdirde, zaman uzadıkça, bu durum bir alışkanlığa dönüşür ve öz güveniniz ve kendinize duyduğunuz saygı derin yaralar alır. Kendinize şu soruları sormaya başlayabilirsiniz: Bu kişiyle yaşadığım ilişkide kendimi fiziki ve ruhsal yönden sağlıklı hissedebiliyor muyum? Partnerimin yanındayken kendimi çok iyi hissediyor muyum? Bu kişiyle birbirimize güç verebiliyor muyuz? Partnerim benim neşe kaynağım mı?

5. Kendinizi gerçekten hasta ve yorgun mu hissediyorsunuz?
Yapılan araştırmalara göre, zehirli ya da negatif ilişki ile kalp hastalıklarına yakalanma riski arasında doğru bir orantı var. Bu tür bir ilişkide vücudunuz maruz kaldığınız yüksek stres seviyelerinden olumsuz etkileniyor, bu da bağışıklık sisteminizin yeterli şekilde çalışmamasına sebep olabiliyor. Ruhunuz çok büyük yara alıyor bu da vücut fonksiyonlarınızı etkiliyor. Stresin vücutta etkilediği ilk organ kalp. İkinci etkilenen ise uyku düzeniniz. Geceleri uyuyamıyor ve ilişkinizle ilgili endişelere mi dalıyorsunuz? Kilonuzda iniş çıkışlar mı var? Kendinizi sürekli yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz? Zehirli bir ilişki yaşıyorsanız, bunun etkilerini vücudunuzda, psikolojinizde, yaşam kalitenizde olumsuzluklarla hissedersiniz ve sağlıklı olan bitirme kararını verebilmektir.

The post Ayrılık vaktinin geldiğini gösteren 5 işaret first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Seni seviyorum demeyen erkeklerden şiddetle kaçmalısınız. Evet belki sevdiğinden eminsiniz ama belirli bir süre sonra artık dayanamayıp bu sözü duymak isteyeceksiniz. En azından davranışları ile belli etmesini bekleyeceksiniz. Ama bunların hiçbirisini yapmayan erkeğe belli bir süre sonra katlanamayıp sudan bahanelerle tartışmaya başlayabilirsiniz.

• Aşırı ana kuzusu erkeklerden de kaçmakta fayda var. Her ne kadar ailesine bağlı olan karısına da olur denilse de eğer kayınvalideniz problemli ise sizi kötüleyebilir ve annesini çok seven partneriniz de sizi dışlayabilir.

• Cimri erkeklerden kaçmakta fayda var. Evet tutumlu olmasına diyeceğimiz yok fakat ciddi anlamda bir pintilik varsa desenize hayatınızı yaşamak gibi bir ihtimaliniz yok.

• İşkolik bir erkekle beraberseniz yalnızlığa şimdiden alışın. Çünkü bu erkekler işini evine taşırlar, çalışma saatleri uzundur. Ayrıca işlerine o kadar çok enerji harcarlar ki size ayıracak ne vakti ne de gücü kalır.

• Öfkesine hakim olamayan erkekler gün gelir size de tahammül edemez. Evet belki size şiddet uygulamıyor olabilir ama eğer etrafındaki eşyalara zarar veriyorsa siz yinede kaçın. Ne olur ne olmaz!

• Özür dilemeyi bilmeyen erkekler tabiki de tercihimiz olamaz. Hayatımız boyunca biz onların peşinden koşacak değiliz ya. Hele de haklıyken…

• Tartışma anında sizi azarlayan ve rencide eden erkekler size sesleniyoruz. Tabi ki de sizi tercih edecek değiliz. Sonuçta sevgi saygıyı da gerektirir.

• Sürekli sizi mi eleştiriyor? Yani başarılı olmanıza da katlanamayacak erkek diyebiliriz bunlar için… Kaçın kaçın…

• Eğer erkek daha önce evlenmişse ve çocuğu var ise üstelik bu çocuğuna sahip çıkmıyorsa maddi ve manevi işte o erkek yaramaz demektir. Evlattan ötesi yoktur bu nedenle ona sahip çıkmayan sizden olacak çocuğa da sahip çıkmayabilir.

• Aşırı egosundan etrafındaki herkesle küçümser gibi konuşan erkekler. Yani nezaket kurallarına uymayanlar. Bu gün onlara yarın bize mi?

• Aşırı kıskanç erkek inanın bir süre sonra çekilmez oluyor. Hem size güvenmiyor mu ki bu kadar abartıyor bunu.

• Ailelere eşit olmalı. Yada en azından partneriniz ve siz birbirinizin ailesine saygı duymalısınız. Eğer her fırsatta aileniz için olumsuz şeyler söylüyorsa ve hayatınız boyunca arada kalmak istemiyorsanız by by demeye hazır olun.

• Yalan! Asla kabul etmemeniz gereken davranış.

• Sorumsuz erkek… Nasıl mı? Her şeyi siz düşünmekten ve hatırlatmaktan bıkmayacaksanız sorun yok. Ama emin olun ki sorumsuz insan demek hiç bir şeyi düşünmeyen demektir. Bırakın sorumluluk sahibi erkekle birlikte olun sizin yerinize de o düşünsün…

The post Evlenilmeyecek 14 Erkek first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Evlilik, uzun süreli ilişkilere benzemiyor!
Ve inanın bu iyi bir şey. Uzun süren ve biten ilişkiler gözlerinizi korkutmasın. Evlendiğinizde bir takım halinde olacaksınız.
Yaptığınız ya da planladığınız her şey birbirinizin ve ilişkinizin yararına olacak. İlişkilerde karşılaşılan oyunlar, taktikler evlilikte söz konusu değil ve bu yıllanmış, yıpranmış ilişkileri evlilikten ayıran yegane sebep.

Gece rutinleri daha keyifli!
Bunun tamamen seksle ilgisi yok. İnanmak zor gelse de, erkeklerin de sevişmek istemediği, sizinle birlikte film izlemek ya da kitap okumak istediği geceler oluyor.
Evlilik dahilinde bu gibi durumlarda taraflardan ikisinin de kafası rahat olduğundan geceleri birlikte daha keyifli vakitler geçirebiliyorlar.
İlişki esnasında bu durum farkında olmadan bir baskı yarattığı için tamamen rahat davranamayan çiftler evlilikten sonra duygularının, uzlaşmanın ve arzulamanın tadına daha rahat varıyorlar.

Balayı beklentinizi çok da yüksek tutmayın!
Balayınız eğlenceli olabilir fakat hayallerinizdeki kadar büyüleyici olmama ihtimali de yüksek. Örneğin, eşinizin uykusu erkenden gelebilir ve gecenin ilerleyen saatlerinde kendinizi tek başınıza televizyon izlerken bulabilirsiniz.
Önünüzde koca bir ömrün olduğu düşünülürse ona bu uykuyu, kendinize de tatili zehir etmenin bir anlamı olmadığını söyleyebiliriz.

Ne görüyorsanız, ona sahipsiniz!
Onları bir an evvel olduğu gibi kabul etmeye çalışın, “evlendikten sonra değişir” hayalleriniz üzgünüz ama suya düşebilir.
Kelimenin tam anlamıyla, onlar hakkında hiçbir şeyi değiştiremezsiniz. Tıpkı kendiniz değişemeyeceğiniz gibi…

Azalan tartışmalar!
Evlilikten önce iki taraflı sorun ettiğiniz problemlerin sayısında azalma olacağı aşikar. Hayatlarınızın geri kalanını birlikte yaşama kararı aldığınız kişiyi saçma sebeplerden darlamayacağınızın garantisini verebiliriz en azından.
Bu durum da, zaman zaman beraberinde fazla rahatlığı getirebilir. Ama sorunlarınızın üstesinden gelmeniz için etkili bir ilaç önermemizi isterseniz “kahkaha” deriz.
Çünkü hiçbir şeyin iyileştirici etkisi, birlikte gülebildiğiniz zamanlar

Mutsuz olduğunuz zamanlar olacak...
Evlilikte önünüzde tepeler ve vadiler çıkacak. Sorunsuz bir evlilik yaşamak her kadının hayali olsa da, kendiniz gibi bir yetişkinle hayatınızı devam ettirmeye çalışmak o kadar kolay olmayacak ne yazık ki.
Fikir ayrılıklarınız, tartışmalarınız hatta belki de ufak kıskançlıklarınız dahi olacak. Ama her tepeyi aşışınızda daha çok güçleneceksiniz.

Evlilikte aşk ölmez, form değiştirir.
Evliliğin aşkı öldürdüğü, erkeklerin evlendikten sonra eskisi kadar romantik olmadığı konuşulup duruyor.
Buna kat’iyen katılmadığımızı söyleyip içinizi bir nebze de olsa rahatlatmak boynumuzun borcu diye düşündük.
Evet, belki eve geldiğinizde yatağın üzerini gül yapraklarıyla kaplı bulamayacaksınız ama sevdiğiniz adamı size yardımcı olmak adına çamaşırları katlarken görebilirsiniz.
Evet, belki sizi ansızın romantik bir yemeğe çıkarmayı akıl edemeyecek ama onu, sırf siz biraz daha uyuyabilin diye hafta sonu erken uyanıp çocuklarınızla ilgilenirken bulabileceksiniz.

The post Evlenmeden Önce Bilmeniz Gerekenler first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Ağız kokusu kişilerin özgüvenlerini kaybetmesine yol açan tedavisi mümkün bir hastalıktır.

Ağız kokusundan kurtulmanın püf noktaları şunlardır:

• Dişlerde çürükler varsa dolgu yapılmalı, kırık dolgular tedavi edilmeli, hastalıklı dişler çekilmedilir
• Diş eti hastalıkları da ağız kokusuna neden olurlar bu yüzden ağız muayenesi ve bakımı için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmeniz gerekecektir.
• Dolgu, diş köprüleri arasına yiyecekler sıkışabilir bu da kötü kokuya sebep olur. Her gece protezleri çıkarın ve temizleyin. Ayrıca diş aralarındaki artıkları çıkarmak için diş ipliği kullanmanızda fayda var.
• Dişlerinizi mutlaka günde iki kez fırçalamanız gerekiyor.
• Dilinizde oluşan tabakalaşma da ağız kokusuna neden olur. Mutlaka dilinizi de fırçalamayı unutmayın.
• Sakız çiğnemek ağız kokusunu azaltır. Şekersiz sakızlar tükürük bezlerini çalıştırarak ağız temizliğine yardımcı olur.
• Ağızda kuruluk varsa bu durumda ağız kokusuna neden olabilir. Bol bol su içmeniz gerekmektedir. Sulu meyvede tüketmeniz yararınıza olacaktır. Kahve taneleri, limon kabuğu ağız kokusuna iyi gelir.
•  Sigara da ağız kokusuna neden olur. Sigarayı bırakmanız iyi bir tedavi şekli olacaktır.

The post Ağız Kokusu Evliliği Bitiriyor first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• İyi bir işe sahip olmanız, eşinizi maddi anlamda rahat ettirmeniz önemlidir fakat bunun öncesinde sevdiğinizi göstermek, hislerinizi kelimelere dökmek ve romantik jestler vardır.
• İyi bir dinleyici olmakla yetinmeyin, siz de ona anlatın, onunla paylaşımda olun.
• Basit bile olsa bir karar almadan önce eşinize danışın.

Bunlar, uzmanların tavsiyeleridir. Dolayısıyla aman yabana atmayın beyler…

The post "Karım Ne İster?" first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Birbirlerini önemserler.
• Birbirlerine güvenirler.
• Müşterek nokta bulurlar.
• Sevdikleri şeylere önem verirler.
• Birbirlerini dinlerler.
• Birbirlerinin destekçisidirler.
• “Seni seviyorum.” derler
• Öncelikleri ilişkileridir.
• Birbirlerine kin tutmazlar.
• Flört ederler.

The post Mutlu Evliliklerin Bilinmeyen Özellikleri first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Eşinizle çok iyi anlaşıyor, beraber muhteşem zamanlar geçiriyorsunuz. Zevkleriniz de aynı. Yalnız bir problem var, cinsellik söz konusu olduğunda işler çok iyi gitmiyor.

Kadınların ve erkeklerin beraber yapmaktan keyif aldığı pek çok şey olabilir fakat müşterek noktaların bu kadar çok olması cinselliğin de problemsiz, kusursuz ilerleyeceği manasına maalesef ki gelmiyor. Bazen ten uyumunda problemler bazen iki kişinin beklentilerinin uyuşmaması bazen de iletişim probleminden kaynaklanan nedenlerden cinsellik zevk vermeyebiliyor.

Lakin bilhassa evli çiftlerin cinsel yaşamlarını gerektiği gibi yaşamamaları ve mutsuz olmaları evliliklerinde deprem etkisi yaratabiliyor.

Eşinizle cinsel yaşantınızda da mutlu olmak içiyorsanız mutlaka:

• Dürüst olun
• Net olun
• Teşvik edici olun
• Yardıma açık olun

The post Kocanız Berbat Bir Sevgiliyse... first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Dırdır etmeyin. Hoşgörülü olun.
• Yokluğunuzu tecrübe ettirin. Devamlı yanında olmayın. Ondan bağımsız planlar yapın.
• Evlilik konulu romantik komedi filmlerine gidin.
• Yakın arkadaşlarınızın düğünlerine birlikte gidin.
• Evli arkadaşlarınızla çift olarak daha fazla görüşün.

The post Sevgilimi Evliliğe Nasıl İkna Ederim? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.