Kontrolsüz olarak bağırmanız ve ağlamanız hiçbir şeye yaramaz, doğrum ağrıları esnasında paniklemeden doğru nefes alarak, ağrılarınızı daha az hissedebilirsiniz.

Normal doğum her zaman tercih edilmesi gereken doğum şeklidir, doğru nefes alarak,

doğum ağrılarını daha az hissetmek,

bebeğin daha fazla oksijen almasını sağlamak,

doğum korkusunu hafifletmek, size büyük kolaylık sağlar.

Doğru nefes alarak, doğum kasılmalarını, ağrıları daha az hissedeceksiniz.

The post Doğumda Nefes Terapisi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.