Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8
Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8 doğum sonrası egzersiz videosu – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı
https://www.coolkadin.com
Mon, 11 Jul 2016 14:19:49 +0000tr
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.4.4https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.pngdoğum sonrası egzersiz videosu – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı
https://www.coolkadin.com
3232Doğum Sonrası Egzersiz Videosu 1
https://www.coolkadin.com/dogum-sonrasi-egzersiz-videosu-1.html
Mon, 11 Jul 2016 14:19:49 +0000https://www.coolkadin.com/?p=72390Ayşe...
]]>Ayşe Tolga’nın kendi kanalında doğum yapmış kadınlar da düşünülmüş. Doğum sonrası egzersizler serisini coolkadin.com olarak sizlerle paylaşacağız. Murat Bür’le hazırlanan bu videolar çok işinize yarayacak. İşte serinin ilk videosunun oluştuğu aşamalar:
Bridge 20 tane 3 set
Tek bacak denge duruşu 10 kez sol ayak, 10 kez sağ ayak