The post Limon Diyetiyle Nasıl Zayıflarım? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Limon metobolizmayı uyarır, şişkinliği yok eder ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Limon diyetiyle haftada 3 kilo vermeniz mümkün.
Kahvaltı: Yoğurt, yulaf ezmesi, 2 yemek kaşığı meyve salatası, organik süt veya soya sütü için.
Öğle yemeği: Kepekli ekmek, organik sebze çorbası ve iki dilim peynir
Snack: İki yulaflı kurabiye, kiraz, domates ve taze peynir
Akşam yemeği: Balık veya ızgara tavuk. Zeytinyağı ve limon suyuyla harmanlanmış yeşil yapraklı sebzeler, bir çorba kaşığı susam, tarçın ve pişmiş şeftali.
Şayet düşük tansiyona sahipseniz limonlu şurubu içmenizi önermiyoruz.
The post Limon Diyetiyle Nasıl Zayıflarım? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>