Dişlerin sağlıklı olması için başta havuç olmak üzere sert besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten Dent Suadiye Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Protez ve İmplantoloji Uzmanı, “Güzel ve sağlıklı dişlerin, estetik avantajlarının yanı sıra genel vücut sağlığımıza da olumlu etkisi vardır. İhmal edilen küçük bir çürük, romatizmaya, ülsere, böbrek, kalp-damar hastalıklarına ve karaciğer sorunlarına hatta kansere bile neden olabilmektedir” diye konuştu.

Diş Hekimi İlker Arslan sağlıklı dişlere sahip olmak için olmazsa olmazları şöyle sıraladı:

“Sabah ve akşam dişleri fırçalamanın yanı sıra diş ipi kullanımı ve gargaralar ile ağız ve diş sağlığı temizliği yapılmalıdır. Günde 1 defa mutlaka diş ipi kullanılmalıdır.

Dengeli ve sağlıklı beslenme ağız ve diş sağlığı açısından önemlidir.
Ağzınız kuruduğunda şekersiz naneli sakız çiğneyin. Bu tükürük bezlerinin çalışmasına yardımcı olur.
Havuç, elma gibi lifli ve çok sert besinleri yemek dişleri temizler ve güçlendirir.
Ağız kokusunu önlemek için gargaraya batırılmış yumuşak bir fırça ile dilinizin en arkasını fırçalayabilirsiniz.
Gece yatmadan önce biraz süt için veya peynir yiyin. İçlerindeki protein dişlerinizi güçlendirir.
Yanınızda diş fırçanız yoksa ağzınızı tuzlu su ile çalkalayın.

Çilek, kanamayı durdurucu bir etki yaparak yüzeydeki zorlanmaları ortadan kaldıran ve plak oluşumunu engelleyen malik asit (beyaz, kristal yapılı, katı organik asit) içerdiğinden dolayı tüketilmelidir. Karbonattaki sodyum bikarbonat ise köpürmeyi sağlayarak diş yüzeylerindeki lekeleri çıkarır.

Tuzlu suya zeytin koyarak bir müddet bekletin ve daha sonra bu suyla gargara yapın. Diş etleriniz güçlenecek ve diş eti kanamanız varsa ortadan kaldıracaktır.
Çikolata, şeker, lokum gibi gıdalardan sonra dişlerin özellikle fırçalanması veya bol su ile çalkalanması gerekmektedir.
Çocuklarda dişlerin çıkması ile birlikte azı dişlere fissür örtücü uygulanması çürükleri önlemektedir ve Flor uygulaması ile dişleri güçlendirmektedir.
Ceviz, fındık, fıstık ve benzeri sert besinler dişlerle kırılmamalıdır.
Doğal meyve suları veya maden suları asitli içeceklere göre dişlere daha az zarar vermektedir.
6 Ayda bir diş hekimine giderek, belirli aralıklar ile panoramik röntgen çektirerek çürük kontrolü yapılmalıdır.”

The post Diş Sağlığı İçin Havuç Tüketin! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Hamilelikte diş eti hastalıklarının yanında gebelik tümörü olarak isimlendirilen diş eti büyümeleri görülebilir. Bu büyüme gebeliğin sonlarına doğru ya da gebelikten sonra kendiliğinden iyileşmektedir. Fakat çiğneme ve ağız bakımı işlemleri esnasında rahatsız ediyorsa alınması gerekebilir.

Hamilelikte diş sağlığını etkileyen bir başka faktör, anne adayının yaşadığı bulantı ve kusmalardır. Kustuktan sonra ağız içinde asidik ortam dişlerde aşınmaya sebep olur. Bunun için bu dönemde gebeler ağızlarını karbonatlı suyla çalkalamalıdırlar.

Ayrıyeten hal arasında bebeğin kendisi için gerekli olan kalsiyumu annenin dişlerinden alarak annenin dişlerinin çabuk çürümesine sebep olduğu düşünülmelidir. Oysa diş gelişimi için gerekli olan kalsiyum annenin kemiklerinden temin edilir. Bu sebeple kalsiyum ve fosfor bakımından zengin gıdalarla beslenilmelidir.

The post Hamilelikte Diş Sağlığı first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Kadınlarda ağız – diş sağlığının menopoz, gebelik, bebek emzirme ve mensturasyon dönemlerinde farklılıklar gösterdiğine dikkat çeken Dr. Kışlaoğlu, menopozda yaşanan psikolojik problemler sebebiyle uzunca bir zaman profesyonel ağız bakımına ara verilmesinin, ağız sağlığı problemlerinin büyümesine sebep olacağını vurguladı.

Yaşa bağlı ve cerrahi işlem sonrası gelişen menopozla kadınlarda aşırı terleme, ciltte gerginlik, sıkıntı, saç dökülmesi, osteoporoz ve kalp damar hastalıkları riskinde artış gibi problemlerin meydana geldiğini söyleyen Kışlaoğlu, bu süreçte en fazla ihmal edilen konunun ağız bölgesindeki problemler olduğunu söyledi.

Günde 2 kere dişlerin düzenli fırçalanmasını ve aylık periyotlar halinde rutin diş doktoru kontrollerinde gidilmesini öneren Kışlaoğlu, bu dönemde süt ve süt ürünleri tüketmenin ve şekerli gıdalardan kaçınmanın diş sağlığı bakımından doğru olacağını sözlerine ekledi.

The post Menopoz Döneminde Dişlerinize Dikkat Edin first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Diş İmplantı Nedir?
Diş implantı, dişer için yapılan implanttır. Bu implant şekli diş kökü şeklindedir. Orjinal diş işlevine en uygun yapay dişleri yapmak ve sağlam dişler elde etmek için sağlıklı diş kökleri gereklidir. Diş köklerinin ölmesi ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olamsı üzerine diş implantı yani yapay kökler yapılmaktadır. İmplant diş tedavisinin amacı budur. Diş implantı uygulamaları mutlaka uzman diş hekimi tarafından uygulanmalıdır.
Diş İmplantları Hangi Malzemeden Yapılmaktadır?
Diş implantı malzemeleri çeşitli alaşım ve metallerden yapılamkatdır. Genelllikle tercih edilen ise titanyumdan yapılan diş implantlarıdır.
Neden Titanyum Alaşımından Yapılan Diş İmplantları Tercih Edilir?
Çünkü titanyum insan vücudu ile uyum sağlayan bir alaşımdır v alerji riski diğer malzemelere göre çok daha azdır. Bunun yanı sıra daha sağlam ve sağlıklı olan titanyum diş kökü için daha uyumludur.

Diş İmplantı Nasıl Yapılır?
Estetik diş hekimliğinde diş implantı tedavisi cerrahi bir işlemdir. Ciddi ayarlamalar ve tecrübe gerektiren tedavide klinik tercihi de bu bakımdan önem taşır.
İmplant diş tedavisinde öncelikle dişler muayene edilir. Çünkü hastanın istediği imlantlara ek olarak başka dişlerde de köklerin ölmesi söz konusu ise implant gerekebilir. Bunun yanı sıra kaç ayrı implant gömülmesi gerektiği ya da birbirine yakın dişlerde köprülü diş uygulamsı ile daha az implant gömülmesi gerekip gerekmediği doktor tarafından belirlenir. Bunun yanı sıra tedavi içeriği ve uygulama ayrıntıları doktorun nasıl bir yol izleyeceği, ağız ve diş yapısı, muayenede belirlenir. Buna göre ilk hazırlıkalr yapılır ve hastaya hazırlıkların tamamlanması için ilk randevu ayarlanır. Bu süreçte implantalr temin edilir, hastanın ağız ve d,ş yapısına diş şekline rengine ugun protez dişler de üretilir. Tüm ayarlama ve gerekli malzemeelr bu süre içinde tamamlanır.
İmplant yapılamdan önce hastaya lokal anestezi uygulanır. Bu lokal anestezi güçlü bir uyuşturma içermelidir. Çünkü işlemler cerrahi müdahaleden ibarettir.

Diş implantı tedavisi impalntlar için yuva açılarak başlatılır. Bunun için implantalrın gömüleceği çene kemiğinin görülmesi gerekir. Bu nedenle kemiği öreten yumuşak dokul kesi açılır ve zarar görmemesi ilin kapatılana kadar kenara sıyırılır. Sonrasında uygun mazlemeler kullanılarak ,mplanta uygun bir delik açılır. Bu delik farklı adımlar izlenerek farklı kalınlık ve derinliklerde impalnata uygun olarak açılır bu nedenle biraz zaman almaktadır. Çünkü implantı tutacak olan yuvanın dopru derinlik kalınlık ve doğrultuda açılamsı gerekir. Eğri açılacak olan implant yuvasında implant eğri duracağı için yapılacak olan dişler çarpık duracaktır ve estetik dişler oluşmayacaktır. Bu nedenle kontrollü bir uygulama gereklidir. Tüm detaylar düşünülerek implantların doğru yapıldığından emin olunduktan sonra ise implant dişler diğer bir seansta yapılır. Bunun için gömülen implantların kesileri biraz iyileşmelidir. Dişler sabitlenmeden önce bir muayene daha gerçekleştirilir ve dişler bu şekilde sabitlenir. Diş implantı tedavisinde her detay önemlidir.

The post Diş İmplantları first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Bitkisel diş beyazlatma için çilek gibi bitkiler kullanılabilir. (Çilek alerjisi olanlara önerilmez.)

Sigara, kahve, çay gibi nedenlerden ötürü sararan dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız çilek macunu imdadınıza yetişiyor. Büyük ve olgun bir çileği çatalla ezin. Diş fırçasının üzerine ezilmiş çileği sürün. Dişlerinizi 2 dakika boyunca fırçalayın. Her gün 2 kez bu işlemi yaptığınızda 1 hafta sonunda farkedilir ve sağlıklı bir beyazlık olduğunu göreceksiniz.

Çilek, malik asit adı verilen, diş beyazlatıcılarında kullanılan doğal bir kimyasal içerdiği biliniyor. Ancak bunun yanında çilek doğal meyve şekeri (fruktoz)içerdiğinden çilek yedikten sonra veya fırçaladıktan sonra dişlerinizi muhakkak diş macunu ile fırçalamanız gerektiğini unutmayınız.

Dişleri beyazlatabilmek için kurutulan adaçayı toz haline getirilerek ağız ve diş temizliğinde kullanıldığı zaman dişleri beyazlatır ve sağlam dişlerin oluşmasına katkı yapar. Karbonat gibi ürünler de dişlere beyazlık kazandırır. Ancak dişlerde aşınma yapabileceği için bu işlemden kaçınmanızda yarar var.

Diğer Yollar ise ;

1 Çay kaşığı karbonat, yarım limon suyu ve 2 damla zeytinyağını bir kase içinde karıştırın. Daha sonra diş fırçasını bu karışımın içerisine batırın ve dişlerinizi fırçalayın. Bunun haricinde düzenli olarak size uygun diş macunu ve diş fırçasını seçerek beyaz dişler için dişlerin fırçalamayı ihmal etmeyin.

– Bir tatlı kaşığı öğütülmüş adaçayı,
– Bir çay kaşığı kabartma tozu.

Yukarıda ki malzemeleri karıştırın. Bu karışımla dişlerinizi fırçalayın.
Haftada bir kez olgun çileğe fırçanızı batırıp dişlerinizi fırçalayın.
Böylece hem ağzınız güzel kokar hem de dişleriniz parlar.

Dişlerim sararıyor. Bunu nasıl önleyebilirim?

1 çay kaşığı karbonat,
çeyrek limonun suyu,
2 damla zeytinyağı.

Uyarı: Dişlerinizi beyazlaması için öncelikle diş doktorunuza danışmanız diş etinize zarar verebilecek ve karbonat gibi diş minesini aşındırıcı maddeleri alışkanlık haline getirmeyiniz. Beyaz dişler için öncelikle diş renginizi etkileyen çay, kahve, sigara ve beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz.

The post Dişleri Beyazlatan Bitkiler first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Tedavisi olmaz ise bir çok rahatsızlığa sebebiyet verebilir. Kronik hal alırsa, kist haline gelir ve ağız mukozası ya da yüz çevresini delip dış çevrelere nüfuz eder. Birtakım insanlar diş çürüklerini pek önemsememektedirler. Fakat, zamanında ve doğru şekilde tedavi edilmez ise bu durum problemli bir rahatsızlığa sebep olabilir. Çürüğün olduğu yerdeki bakteriler, enfeksiyon şeklinde çevre kemiğe ve köke yayılır. Enfeksiyon diş köküne yayıldığı zaman şişlik ve ağrıya sebep olabilir. Eğerenfeksiyon kemiğe yayılır ise diş kaybedilebilir.

Peki diş iltihabına ne iyi gelir?
Aşağıdaki doğal yöntemler ile diş iltihabına çözüm bulabilirsiniz.

– Hatmi kökü, çiçeği ve yaprağı kaynatılıp, suyu ile ağızda gargara yapılır.

– Meyan kökü: Gün içerisinde 2 ila 3 defa bir fincan bardağı su ile kaynatılıp içilir ise diş iltihabı ve plakların oluşumuna mani olur.
– At kuyruğu otu: 10 dk suda kaynatıldıktan sonra suyu ile gargara yapılır.
– Papatya çayı: 250 miligram sıcak su içerisine 2 ila 3 çay kaşığı papatya eklenir. Yemeklerden sonra suyu ile ağızda gargara yapılır.
– Su teresi diş iltihabına iyi gelir.
– Ahu dudu çiçeğini kaynatın ve suyu ile gargara yapın.
– Frenk üzümü kaynatın ve suyu ile ağzınıza gargara yapın.
– Bal, sirke ve adaçayını karıştırıp kaynatın. Çıkan suyla gargara yapın.
– Adaçayını kaynatın ve suyu ile gargara yapın
– Kan otunu kaynatın ve suyu ile gargara yapın.
– Ekinezyayı ağız gargaranıza ekleyin. Bu karışımla ağzınızı çalkalayın.
– Karahindiba, ısırgan otu yapraklan, semizotu ve ıspanakları hep birlikte kaynatın. Ardından suları ile gargara yapın.
– Çay demleyerek ağzınızda gargara yapın.
– Bir çay kaşığı ratanyayı 250 miligram kaynar su içerisine ekleyin ve demleyin. Demlemeniz ardından içebilir yada ağzınızda gargara yapabilirsiniz.
– Isırgan otunu kaynatın ve ağızda çalkalayın. Ardıç ile karıştırıldığında daha etkili sonuç veriyor.
– Teatree yağını, bir bardak suya ekleyin ve ağzınızda gargara yapın.
– Nar suyu da diş iltihaplarına iyi gelir.
– 2 çay kaşığı kuru naneyi 250 miligram kaynar suya ekleyin. Demlemenizin ardından içebilir veya da ağzınızda gargara yapabilirsiniz.
– Ay insafa çiçeğini kaynatın ve suyuyla gargara yapın. Beklenmeyen bir etki görüldüğünde kullanmayı bırakın.

Aynı zamanda beşparmakotu, Böğürtlen, çınar ağacı, ergeç sakalı, gülhatmi, kaşıkotu gibi bitkiler diş iltihaplarına, diş ağrılarına birebirdir.

The post Diş İltihabına İyi Gelen Bitkisel Tedavi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Terkip 1:Çınar yaprağı sirke ile kaynatılır, elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 2:Kekik, mercanköşk, biberiye, karabaş otu, çörek otu, udul kahr maddelerinden altışar gr. alınarak yüz elli gr. sirke ve yüz elli gr. su İle terkip yapıiır, kaynatılır. Üçte biri tebahhur ettiğinde elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 3 :Servi yaprağı sirke ile kaynatılır; elde edilen mayi ite gargara yapılır

Terkip 4 :Sirke 1 çay bardağı.Kimyon 10 gr. Kekik 5 gr.Su 2 su bardağı Bu maddeler beş dakika kaynatılır. Elde; edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 5:Balık otu sirke ile kaynatılır, elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 6 :Acı kavun suyu ve sirke kaynatılır, elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 7 :Hatmi çiçeğinin kökü sirkede kaynatılır. Elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 8:Dut yapraklan ve kabuklan su ile kaynatılır. Gargara yapılır

Terkip 9:Çörek otu sirke ile kaynatılır, gargara yapılır

Terkip 10:Kekik otu ağızda çiğnenir

Terkip 11:Diş otu ağızda çiğnenir

Terkip 12:Limon çekirdeği çiğnenir

Terkip 13:Ayrık otu kaynatılarak gargara yapılır

Terkip 14 :Ağızda nane çiğnenir

Terkip 15:Şap, su ile kaynatılarak gargara yapılır

Terkip 16:Ekşi dut yaprağı usaresi ile gargara yapılır

Terkip 17 :Servi kozalağı, sirke, su eşit miktarda alınarak kaynatılır, elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 18:Sandaros sakızı çiğnenir

Terkip 19 :Menekşe kökü kaynatılır, gargara yapılır

Terkip 20:Sorkun ağacının kökleri su ile iyice kaynatılır, elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 21 :Acı kavun bitkisinin kökleri sirke ite iyice kaynatılır ve gargara yapılır

Terkip 22:Kuzu kulağı otunun usaresi ile gargara yapılır

Terkip 23 :Ilgın ağacının meyveleri sirke ile iyice kaynatılır ve gargara yapılır

Terkip 24:Kuş üzümü sirke ile Kaynatılarak elde edilen mayi ile gargara yapılır

Terkip 25:Çınar ağacının kabuğu sirke İle kaynatılıp gargara yapılmalı.

Terkip 26:Bir diş sarımsak, üç adet karabiber yakılıp külleri bal.ile hap yapılarak çürümüş dişin içine konulmalı

Terkip 27:Bal ve tuz macun haline getirilip ağızda’ tutulmalı

Terkip 28:Kişniş ve sirke kaynatılıp gargara yapılmalı

Terkip 29:Sirke ile gargara yapılmalı

Terkip 30:Servi ağacının talaşı, sirke ile kaynatılıp gargara yapılmalı

Terkip 31 :Kar çiçeği ağızda çiğnenmeli

Terkip 32:Ağrıyan dişin üzerine sağ el konarak Besmele ile Fatiha, yedi defa okunur

Terkip 33:Aktrıkarha sirke ile kaynatılıp gargara yapılmalı.

The post Diş Ağrısı İçin Alternatif Tedavi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.