Sezaryen doğum yaptıktan sonra ne zaman cinsel ilişkiye başlayabilirim?

Sezaryen doğum yaptıktan sonra lohusalık döneminde cinsel ilişkiye yeniden başlamak için beklenmesi gereken süre 4 ila 6 haftadır. Bu süre, lohusalık dönemidir. Annenin vücudu bu süreçte toparlanmaya başlar, doğum öncesi eski düzenine ve formuna dönmeye çalışır. Doğum ardından yaşanan kanama ve akıntı gibi sorunlar lohusalık döneminde biter. Kadın kendisini fiziksel ve psikolojik olarak doğum ardından bebeğine bakım süreci için hazırlamış olur. Fakat bu süreç herkes için standart değildir. Anne adayının daha uzun süreye ihtiyacı olabilir ya da daha az süreye. Ancak genel olarak bu süre 6 haftayı bulabilmektedir.

Sezaryen sonrası cinsel istek

Annenin doğum yaptıktan bir ay sonra, ağrı ve yorgunluk gibi sorunları göz çarpar. Bunun dışında bebeğine bakma, vücudunu toparlama gibi öncelikleri sebebiyle cinsellik arka planlara atılabilir. Oldukça doğal ve beklenene bir durumdur. Anneler bu durumun geçici olduğunu bilmelidir. Bunun dışında sezaryen doğumdan sonra 4-6 hafta git gide azalarak devam eden kanama, lekelenme, akıntı vajinanın normal hali kadar ilişkiye uygun olmasını engelleyebilir. Bu sebeple eşlerde libido düşüklüğü görülebilir.

Kadının bebek doğurması, tüm vücudunu ve doğasını değiştirecektir. Bu sebeple de toparlanma zaman alacaktır. Psikolojik olarak bebeğe bakım sürecine alışması, dikişlerinin iyileşmesi gibi durumlar 6 haftayı bulacaktır.

Netice olarak, sezaryen doğum ardından lohusalık dönemi bitene kadar cinsel ilişkide bulunulması tavsiye edilmez.

Şayet sezaryen doğum ardından enfeksiyon gibi durumlar yaşanırsa, bu süreç daha da uzayabilir.

Hamilelik sürecinden önce kilolu olan kadınların, gebelik dönemi sonrasında iyileşmeleri daha uzun bir süreyi kapsar, dikiş yerleri daha geç iyileşir, dikişler daha zor tutar. Bu sebeple kilolu olan anneler, cinsel ilişkiye hazır olmak için daha uzun süre bekleyebilir.

Psikolojik faktörlerin de etkili olduğu bu durumda, kadınların bir süre cinsellikten uzaklaşması normaldir.

Sezaryen doğum sonrası cinsel isteksizlik

Hamilelik ve doğum kadın için oldukça özel bir durumdur. Kadın yalnızca psikolojik olarak değişim yaşamaz, aynı zamanda psikolojik olarak da değişir. Fiziken anne olmasının yanında, psikolojik olarak da anneye dönüşür. Bu sebeple duruma adapte olma süreci yaşar. Neredeyse bir sene boyunca karnında taşıdığı bebeğin doğması, ona bakım, ondan sorumlu olma ve annelik duyguları sebebiyle diğer birçok şeyi görmezden gelebilir. Bebeğe karşı olan ilgi ve sevgi dolayısıyla, eşine ilgisi dahi azalabilir. Bu sevgi, her şeyin önüne geçebilir. Bu durum yalnızca kadında görülmez, babaların bir kısmında da ilginin tamamen bebeğe kayması, eşi yalnızca anne olarak görme, babalık görevleri gibi durumlar sebebiyle cinsellik ikinci hatta üçüncü plana atılabilir. Ancak bu durumlar gecici durumlardır ve adaptasyon sürecidir. Çiftler bu durumu birbirleriyle konuşmaktan çekinmemelidir.

Sezaryenle yapılan doğumlardan sonra cinsel ilişkiye girebilmek adına yalnızca psikolojik olarak değil anatomik olarak da bir zamana ihtiyaç olacaktır. Kanamanın bitmesi, akıntıların durması, dikişlerin iyileşmesi, rahmin kendini toplaması, vücudun toparlanma süreci de 6 haftalık bir süreci kapsar.

Bu süreçte sabırlı olmak gerekir. Eşlerin anlayışlı olması ve kadını zorlamaması oldukça önemlidir. Aksi halde durum kötüleşmeye başlayabilir.

Sezaryen yöntem ile doğum yapıldıktan sonra cinsel olarak isteksizlik soğuma dışında; vücutta adeta inşaat olmuş gibi farklı bir yapılanma duygusuna kapılan kadının bu durumdan korkması vardır. Dikişlerinin açılması, rahminin toparlanıp toparlanmadığı gibi endişeler, cinsellikten uzaklaştırabilir.

The post SEZERYANDAN SONRA CİNSEL İLİŞKİ first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Bütün hamilelik süreci boyunca bebeğe herhangi bir zarar vermekten çekinen çiftler olabilir. Bu sebeple gebelik süresince cinsellikten uzaklaşabilirler. Bu duruma bir de bebek dünyaya geldikten sonra iyileşme süreci ve yaşanan adaptasyon dönemi sebebiyle cinsel olarak uzaklaşma söz konusu olabiliir.

Lohusalık döneminde doğum ardından süt hormonu adı verilen prolaktin hormonu salgılanır. Bu hormon, kadınlık hormonu olan östrojen ve progesteron hormonunu baskılar. Bu sebeple de vajinada kuruluk oluşur. Bu da cinsel ilişkide ağrıya ve cinsel arzunun azalmasına yol açar.

Doğum ardından cinsel ilişkide en yaygın olarak karşılaşılan sorun, vajinada duyulan ağrıdır. Bu duruma ”disparoni” adı verilir. Kadının doğum ardından yaşadığı cinsel isteksizlik sebebiyle vajinadaki kuruluk bu ağrıya sebep olabilir. Bunun dışında dikiş yerlerinin henüz tam iyileşmemesi ve bölgede hassasiyete sebep olması da bu duruma yol açabilir. Bu sorunların hafifletilmesi için jeller ve kremler kullanabilirsiniz.

Doğum ardından 6 hafta sonra rahim iyileşmeye başlar. Vajinada yırtıklar varsa yavaş yavaş düzelir. Süt hormon seviyesi git gide azalmaya başlar ve hormon seviyeleri normale döner. Bu sebeple de östrojen hormonu artar ve kadının cinselliğe olan ilgisi de adet düzeni gibi geri döner.

Hamilelik ve doğum ardından meydana gelen psikolojik ve bedensel değişimlerin bilincinde olmak bu süreci atlatmaya daha da yardımcı olur. Kadının kendi bedenindeki değişimlerden haberdar olması ve bu durumun geçici olduğunu bilmesi kendine olan güveninin daha az zedelenmesini sağlayacaktır. Lohusalık süreci bittikten sonra cinsel ilişki sırasında kadın ilişkiyi yönetmeli ve canının acımadığı pozisyonları bulmalıdır. Şayet canı acıyorsa ilişkiye devam etmemelidir.

Normal doğum sonrası cinsellik ne zaman başlayabilir?
Normal doğum ardından lohusalık döneminde dikiş atılmış olsa da olmasa da, ilişkiye girmek adına 6 hafta beklemek en sağlıklısı olacaktır. Çiftler, arzu ederlerse ve herhangi bir sorun yoksa bu vakitten önce de cinsel ilişkide bulunabilirler. Burada hiçbir sakınca yoktur ancak annenin vajinası henüz tam olarak toplarlanmadığı için çift biraz rahatsızlık duyabilir.

Normal doğum sonrasında cinsel ilişkide ağrı olur mu?
Doğumdan ardından geçen 4-6 hafta süreçte kanama ve akıntı olabilir. Bu sebeple bu süreden önce ilişkide bulunulursa rahatsızlık duyulabilir. Bunun dışında vajinada dikişi olan kadınların dikişlerinin düzelme süresi de yaklaşık olarak 2 haftadır. Dikişlerin iyileşmeden ilişkide bulunulması kadının ağrı duymasına yol açabilir.Dikiş yerlerine zarar verebilir. Bundan dolayı da normal doğumda epizyotomi dikişi atılmış olan kadınlar doktor kontrolünde izin verilmeden cinsel ilişkide bulunmamalıdır. Doğumun gerçekleşmesinin ardından bir süre vajinada kuruluk olması oldukça beklenen bir durumdur. Ancak bu durum anneyi psikolojik olarak etkiliyorsa doktoruna danışabilir. Bunun için çeşitli ürünler kullanabilir.

Vajina doğumdan sonra gevşer mi?
Normal doğum ardından vajinada gevşeme olabilir. Ancak bu durum geri döndürülebilir bir durumdur. Doğum ardından yapılacak kegel egzersizleri vajina kaslarının güçlenmesini sağlayacaktır. Kegel egzersizlerini yapmak için doğru kas grubunu bulmanız oldukça önemlidir. Bu kasları bulmak için idrarınızı yaparken tutunuz. Tuttuğunuz bu kaslar, kegel egzersizi için sıkmanız gereken kaslardır. Gün içerisinde bu kasları aklınıza geldikçe sıkıp bırakınız.

Vajinal kuruluk yaşayacak mıyım?
Doğum ardından kandaki kadınlık hormonu seviyeleri oldukça düşer. Vajina dokusu östrojen denilen bu kadınlık hormonuna ait salgı bezleri barındırdığından doğum ardından ve emzirme dönemi boyunca kuruluk olması beklenen bir durumdur. Her kadın kuruluk problemi ile karşılaşmaz.

5.Vajinanın görüntüsü bozulacak mı?

Kadınların en büyük korkusu vajinalarının görüntüsünün bozulmasıdır. Doğum ardından özellikle de epizyotomi uygulanan ya da büyük yırtıkların meydana gelmesi dikiş ile tamir edilen doğumlar ardından kadınlar genital organlarının görüntüsünün bozulacağını düşünürler. Hatta yalnızca bu korku sebebi ile eşinden çekinebilir. Bu sebeple de cinsel ilişkiden kaçabilir. Ancak vajina kendini sürekli yenileyen ve canlanan bir dokudur. Bu sebeple doğum ardından 6 hafta sonra eski görünümlerine kavuşurlar. Epizyotomi oldukça dikkatli ve estetik bir biçimde dikildiği zaman yalnızca çok dikkatle bakıldığında anlaşılabilir. Fakat yara iyileşmesinde bünyeden bünyeye farklılıklar elbette ki söz konusudur.

6.Doğumdan sonra erkeklerin hayatında neler oluyor?

Doğum sonrası yaşanan dönem erkekler için de oldukça komplikedir. Eşinin artık bir anne olmasına adapte olması, bir yandan baba olmanın getirdiği sorumluluklar, ruhsal değişimler, kadının vücudundaki fiziksel değişimlere şahit olması gibi durumlarda erkeklerin bocalayabilmesi oldukça doğaldır. Tüm bu faktörler sebebiyle erkek uyarılma ve boşalma ile ilgili sorunlar yaşabilir.Şayet bu sorunlar ciddi boyutlara geldiyse profosyenel yardım almaktan çekinmemelidir. Eşler birbirine destek olmalı ve kendilerini hazır hissedene kadar cinsel ilişkiye girmek için birbirlerini zorlamamalıdır.

Çiftlere tavsiler
Çiftler içindeki bulundukları değişimlerden dolayı birbirine yabancılaşabilirler. Ancak ne olursa olsun artık gerçek bir aile olduklarının ve yaşadıkları değişimin oldukça doğal olduğunu unutmamaları gerekir.
Süreç içerisinde değişimlerden nasıle tkilenildiği dürüst bir şekilde konuşulmalıdır.
Doğum ardından çoğunlukla kadının ilişkiye hazır olması (ilişki esnasında salgılanan vajinal sekresyonların, eğer normal doğum yapmış ise dikişlerin iyileşmesi) daha uzun bir süreci kapsar. Bu durum erkek tarafından bilinmelidir.
Çiftlerin cinsel ilişki durumunda sakin olmaları ve aceleci davranmamaları gerekir.
Şayet cinsellikle ilgili yaşanan sorunlar düzeltilemiyorsa, yardım almaktan çekinilmemelidir.
Vajinanız ve vücudunuz kendini toparlayacaktır. Bunun için endişelenmek yerine katkı sağlarsanız, bu süreci daha kolay hızlandırabilirsiniz.

The post NORMAL DOĞUMDAN SONRA CİNSEL İLİŞKİ first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.