Dikkat! Cildiniz hiç nedensiz kızarıp yara ya da döküntülerle “bana özen göster” diyorsa, hassas bir cilde sahip olduğunuz konusunda da alarm veriyor demektir.

Sorunsuz bir cildiniz varken bir gün uyanıp hiç ummadığınız bir tepkiyle karşılaşabilirsiniz. Her zaman kullandığınız kreminiz alerji yapabilir, sabuna dokunmaya bile tahammül edemeyebilirsiniz. Cildiniz alışkın olduğu ürünlere zaman içinde tepki veriyorsa, o zaman altında yatan sebebi araştırmak gerekir. Detaylı bir sağlık muayenesinden geçerek asıl sebebi bulmak çok önemli. Ancak sadece hassasiyet çıkıyorsa bu durumda da dikkat edilecek noktalar var.

1 – ETİKETLERİ OKUYUN
Çoğu kişi medikal ilaçların bile prospektüsünü bile okumazken güzellik ürünlerinin açıklamalarına itimat etmeleri ne kadar kolay olabilir. Oysa tavsiyeden ziyade cildinizin neye duyarlı olduğunu etken maddelerin neler olduğunu öğrenerek anlayabilirsiniz. Öncelikle kullandığınız ürünlerdeki içeriklerin listesini çıkarın. Çünkü özellikle hassas ciltler çoğunlukla aynı maddelere tepki gösterir.
İPUCU: Genellikle tahriş eden maddeleri tespit edin. En çok alerji yapan altı maddeyi ezberleyin ve onlardan sakının. Kendiniz için en iyi ürünü satın almadan önce bilgi sahibi olun. Örneğin alkol, cildin kurumasını tetikler.
2 – YİYECEK GÜNLÜĞÜ TUTUN
Alerjik ciltlerin çoğu karma ciltlerdir. Stres, öfke patlamaları dışında cildinizi de olumsuz etkiler, bunu aklınızdan çıkarmayın. Günlük antihistaminik ilaç kullanıyor olsanız dahi alerjinizin tamamen geçmesi uzun zaman alabilir. Aylık periyod dönemlerinizde vücudunuz isilik dökebilir, ateşiniz çıkabilir. Tüm bunları minimize etmenin en kolay yolu her gün ne yediğinizi not etmenizdir. Kısa süre içinde size dokunan gıdaları da keşfedebilirsiniz.
İPUCU: Beslenme düzeninizde büyük değişiklikler yapmayın. Bunu başarmak zordur ve sizi bitkin düşürür. Örneğin, şarap içmeyi seviyorsanız ve şarap cildinizi olumsuz etkiliyorsa kırmızı şarap yerine beyaz şarabı tercih edin. Çünkü kırmızı şarap beyaz şaraba göre daha fazla histamin içerir. Alkol miktarını da cildinizin vereceği tepkiye göre ayarlayın.

3 – DOĞAL HER ZAMAN EN İYİ OLAN DEĞİLDİR
Doğal ürün kullanmanın en iyi yöntem olduğunu düşünebilirsiniz. ‘Doğal’ ya da ‘organik’ olarak adlandırılan ürünler bazen daha kötü reaksiyon vermenize sebep olabilir. Bazen bu ürünler yapay kokular ve hassas koruyucular gibi kimyasal deterjanlar içerebilirler.
İPUCU: Ürün satın alırken sertifikalı organik ürünleri tercih edin. Çünkü organik ürünler tüm şikayetler göz önüne bulundurularak en saf halde üretilir ve ambalajlanır. Satın alırken mutlaka ürünlerin üzerinde Ecocert gibi uluslararası denetimli logo arayın.

4 – CİLDİNİZİ DİNLENDİRİN
Kulaktan dolma ürünleri kullanmayı bırakın. Çünkü bunlar normal ciltler içindir. Cildinize kendini toplaması için zaman tanıyın. Örneğin onu günde bir kez nemlendirin ve temizleyin. Köpük temizleyicilerden uzak durun. Bu formdaki ürünler kimyasal deterjanlar içerir, cildinizin doğal yağının yok olmasına yol açar. Bu da cildinizin aşırı yağ üretmesine sebep olur.
İPUCU: Gün içinde cildinizi nemlendirmek için termal ya da cilt nemlendirmeye yönelik üretilen sprey suyu çantanızdan eksik etmeyin.

The post Hassas Ciltlere Özel first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

İnsan cildi yılların etkisiyle yaşlanır. Yaşlanma sonucu ciltte nem azalır ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Cildinizi gençleştirmenin yolu kaybedilen nemin cilde verilmesi ve canlandırılmasıdır. Cilt güzelliği için birçok yöntem ve maske kullanılmaktadır.
Güzellik merkezlerinde son yıllarda bu iş için genellikle yosun maskesi kullanılmaktadır. Cilt lekeleri ve kırışıklıklar için kullanılan yosun maskesini evinizde doğal malzemelerle hazırlayabilirsiniz.
Yosun maskesinin faydaları
Yosun maskesinin faydalarının başında cildin yaşlılık etkilerinden arındırılması gelir. Yosun maskesinin cilde faydalarını özetle sıralarsak;
– Sivilcelerin giderilmesine yardımcı olur.
– Yosun maskesi olarak kullanılır ve çok etkili sonuçlar oluşturur.
– Kırışıklıkların giderilmesine ve nem oranını dengeleme yardımcı olur.
– Antioksidan özelliğiyle cilde zarar veren toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcıdır.
– Hücrelerin iyi beslenmesine ve yenilenmesine yardımcı olduğundan cildin güzelleşmesine olumlu etkisi vardır.
– Ayrı ayrı besinlerden alınması gereken cildi besleyici vitamin mineral ve proteini zengin olarak içerisinde barındırmaktadır.
Suna Dumankaya’dan yosun maskesi tarifi
Hazır satılan yosun maskelerinin fiyatları 50 TL ile 90 TL arasında değişmektedir. Bunun yerine doğal yosun ve malzemeler kullanarak ekonomik bir sonuç elde edebilirsiniz. Suna Dumankaya tarafından tavsiye edilen yosun maskesinin yapımını aşağıda bulabilirsiniz.
Yosun maskesi için gerekli malzemeler
– 3 yemek kaşığı spirulina (yosun)- 2 çay kaşığı zeytinyağı- Su
Bu malzemeleri karıştırarak haftada 1 defa 1 saat süresince yüzünüze uygulayın. 4 seans sonrasında etkilerini göreceksiniz.
Yosun maskesinin zararları tespit edilmemiştir. Hassas ciltlerde kaşınma yapabilir.
Spirulina yosunu nedir?
Spirulina yosunu mavi-yeşil algler grubuna ait mikroskobik bir yosun türüdür. İlk foto sentetik canlıların torunu olarak kabul edilir. Spirulina, doğaya son derece saygılı, dünya kaynaklarından minimum ölçüde tüketen çevreye zarar vermeyen havuzlarda üretilen bir üründür. Olgunlaşan spirulinalar, sudan süzülerek kurutulduktan sonra herhangi bir işleme tabi tutulmadan doğal haliyle, toz olarak ya da tablet haline getirilerek tüketime sunulmaktadır.
Spirulina, içerdiği % 65 protein oranıyla en iyi bitkisel protein kaynağıdır. Günde 3-5 gr. Spirulina günlük beta karoten, vitamin B12, vitamin B kompleks, demir, esansiyel mineraller ve gama-linolenik asit ihtiyacının tamamına yakınını karşılar.

The post Yosun Maskesi first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

The post Ananasla Güzelleşin first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.