The post Çavdar Nedir? Çavdarın Faydaları Nelerdir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>Çavdarın Faydaları Nelerdir?
Bol lifli olduğu için kilo kontrolünde çok yararlıdır.
Yenilenlerin bağırsaklardan geçiş zamanını hızlandırır.
Safra kesesi taşlarının oluşmasına engel olur.
Yapılan araştırmalar, çavdarın şeker hastaları için en zararsız tahıl olduğunu ortaya koyuyor.
Menopoz ve menopoz sonrası devrelerde kadınların kolestrol kontrolü için çok faydalıdır. Göğüs kanseri hastalarına önerilir.
İçerisinde bulunan selenium, magnezyum, mangenez, fosfor insanlar için çok yararlıdır.
The post Çavdar Nedir? Çavdarın Faydaları Nelerdir? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.
]]>