bütün vücudu çalıştıran egzersizler – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı

Dambılla Bütün Vücudunuzu Çalıştırın

Lokman Hekim — Tue, 24 May 2016 17:41:19 +0000

Bir çift dambıl nelere kadir bir bilseniz. Kiloyu her yerinden alanlar, bütün vücudunu çalıştırmak isteyenler, fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için bir çift dambılın gücü her şeye yeter. Squatgirl’in bir çift dambılla bütün vücudu çalıştırdığı yaklaşık 5 dakikalık egzersiz videosu karşınızda:

The post Dambılla Bütün Vücudunuzu Çalıştırın first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

Bütün Vücudunuzu 4 Dakika Çalıştırın

Lokman Hekim — Sun, 22 May 2016 17:57:28 +0000

Kilo vermek istiyor ve bu kiloların bütün vücunuzdan gitmesini istiyorsanız, spor yaparken bütün vücudunuzu çalıştıran antrenmanları yapmalısınız. Tam da böyle bir videoyu paylaşacağız sizlerle. Squatgirl’ün 4 dakika süren tüm vücut antrenmanını düzenli bir şekilde yaptığınızda faydasını göreceğinize inanın.

The post Bütün Vücudunuzu 4 Dakika Çalıştırın first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.