Bulgur Kilo Verdirir mi?

Bulgur, dengeli ve sağlıklı beslenme bakımından harika bir besindir. Tok tutucu özelliği olması sebebiyle kilo kontrolünde mühim bir rolü vardır. Ayrıyeten sindirim sisteminin çalışması bakımından da lifli gıdalar çok yararlı. Bu nedenle diyetlerde lif bakımından daha değerli olan bulgurun tüketilmesi tavsiye ediliyor.

The post Diyette Bulgur Yenir mi? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.