• Aslında sana çok öfkeliyim.
• Çocuklar henüz uyumadı.
• Duş alıp gelir misin?
• Hafta sonu daha rahat oluruz.
• Başım çok ağrıyor, kendimi pek iyi hissetmiyorum.
• Yarın toplantım var, dinlenmem gerekiyor.

Bu bahaneler sayesinde partnerinizi, kırmadan seksten kaçabilir, rahatça uyuyabilirsiniz.

The post Seksten Kaçmak İçin En Yaratıcı Bahaneler first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

• Koşmanın duruş düzeltici etkisi vardır. Masa başında çalışanlar için birebir. Ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.
• Zayıflamak istiyorsanız, sadece koşun. Çünkü bütün sporlar içinde en yüksek kaloriyi harcatan spordur.
• Koşarken kasılan bacak kasları, damarları daraltır. Bu nedenle bacaklardaki kan, vücudun diğer bölgelerine itilir. Kalp ise bu kanı bacak kaslarına geri göndermek için çalışır. Bu süreç kalbin ciddi manada kuvvetlenmesini sağlar.

Yani, hemen bir koşu ayakkabısı ve eşofman alıp koşmaya başlayın, sağlık bulun.

The post Koşmak İçin Neden mi Lazım? first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.