Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
adet döneminde göğüsler – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com Fri, 01 Jul 2016 14:13:42 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.coolkadin.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_4-32x32.png adet döneminde göğüsler – Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı https://www.coolkadin.com 32 32 Adet Döneminde Bunlara Dikkat Edin! https://www.coolkadin.com/adet-doneminde-bunlara-dikkat-edin.html Fri, 01 Jul 2016 14:13:42 +0000 https://www.coolkadin.com/?p=71595 Adet...

The post Adet Döneminde Bunlara Dikkat Edin! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]> Adet döneminde bazı besinlerin yenmesi göğüs ağrısına sebep olabilir. Bu dönemde yenilenlere çok dikkat edilmelidir. İşte dikkat etmeniz gerekenler…

Tuz

Çok fazla tuz ve sodyum alınırsa göğüslerde hassasiyet artar. Su kaybına ve şişliğe sebep olan tuz, göğüs ağrısını tetikler. Adet dönemi başlamadan evvel tuz alımını azaltmak gerekiyor.

Yağ

Araştırmalara göre yüksek yağ ihtiva eden yiyecekleri öğününden çıkaran kadınların göğüs ağrısı azalıyor.

Şeker

Şeker, göğüslerde oluşan hassasiyeti tetikliyor. Şeker alımını kısıtlamak gerekiyor.

Kafein

Kafein göğüslerde yumrulaşmaya sebep olur. Adet döneminden önce ve adet döneminde kafein miktarını azaltmak gerekiyor.

The post Adet Döneminde Bunlara Dikkat Edin! first appeared on Cool Kadın | Magazin Moda ve Kadına Dair Her Şey Öncü Kadın Portalı.

]]>