Zeytinin sağlığımız için bir çok faydası olduğu kadar zeytinden bir çok ürün de elde ederiz. Yağı, çayı kendisi derken bir çok üründen faydalandığımız zeytinin çekirdeğinin de sindirim sistemimize faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Genellikle bize hiçbir gıdanın çekirdeğini yutmamamız öğretilse de bazı ürünlerin çekirdeği sağlığımız için çok faydalı olabilir. Zeytin de bunlardan birisi. Zeytin yağı ise başlı başına bir şifa kaynağı. Bilindiği gibi ister yemeklerde, ister kahvaltıda ekmek bandırarak, isterseniz de bardağa koyup içerek tüketebileceğiniz zeytin yağı aynı zamanda kozmetik ve ilaç sanayisininde en önemli hammaddesi.

Zeytin çekirdeğini yutmanın faydalarını ise şöyle sıralayabiliriz;
Zeytin çekirdeği içeriğindeki selülozik yapısı nedeni ile vücutta tamamen emilir ve erir. Bu nedenle günde 1-2 tane yiyebilirsiniz.
Mide yanmalarına iyi gelir.
Bağırsakları güçlendirir.
Kabızlığı ortadan kaldırır.
Sindirim sorunlarının tamamı için çözüm içerir.