Hurmalı yoğurt kürü, gayet kolay, etkili ve bütçenizi sarsmayacak denli ekonomik bir tariftir. Hem tatlı ihtiyacınızı kesen hem de yağlarınızı yakarak zayıflamanızı sağlayan hurmalı yoğurt kürü tarifi yalnızca 3 malzemeli.
Malzemeler
- 3 tane orta boy hurma
- 1 kase yoğurt
- 1 çay kaşığı tarçın
Hazırlanışı
3 tane orta boy hurmanın çekirdeklerini çıkarın ve hurmaları küçük küçük doğrayın. 1 kase yoğurda, hurmaları katın. 1 çay kaşığı toz tarçını da yoğurda ekleyip iyice karıştırın.
Hurmalı yoğurt kürünüzü, sabah kahvaltısından birkaç saat sonra yudum yudum yiyin.
Önemli bilgiler
- Çalışan ya da öğrenciler, hurmalı yoğurt kürünü sabah hazırlayıp saklama kabına koyup yanlarında götürebilirler.
- Emziren anneler, tansiyon hastaları, kalp ve şeker hastaları için de uygun ve yararlıdır.
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/lib/eltd.functions.inc on line 284