Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php on line 20

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/widgets/sticky-sidebar/sticky-sidebar.php:20) in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/coolkadin/public_html/wp-content/plugins/smio-wpapi/class.controller.php on line 11
Yardımseverlik Depresyona Karşı Koruyor

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 213

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/coolkadin/public_html/wp-content/themes/tomasdaisy/framework/modules/header/types/header-type2.php on line 214
Yukarı

Yardımseverlik Depresyona Karşı Koruyor

Uzmanlara göre başka insanlara yardım etmek, depresyona karşı koruyor ve kişinin kendine beslediği sevgi ve saygıyı artırıyor.

Üsküdar Üniversitesi Nöropsikiyatri Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi’nden Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver, karşılık beklemeden yapılan bir yardımın beyinde dopamin maddesini artırdığını söyledi. Ünsalver, dopaminin enerji düzeyini ve hayattan zevk almayı yükselttiğini ifade etti.

“Bir başka insana yardım ettiğimizde yalnız olmadığımızı, bütünün bir parçası olduğunuzu hissedersiniz.” diyen Ünsalver, “Yardım ettiğiniz kişiyle bağ kurarsınız ve böylece yalnızlık hissinin azalır. Kendinize ve yaşadığınız dünyaya olan güveniniz artar, gelecekle alakalı kaygılarınız azalır. Yardımseverlik gibi olumlu davranışlar, depresyon sürecindeki ilaç kullanım süresini kısaltıp hastalığın nüksetmesini önlüyor.” açıklamalarında bulundu.

Lokman Hekim

Sorry, the comment form is closed at this time.


© 2021 www.coolkadin.com, All Rights Reserved