S\u0131cakl\u0131k de\u011ferlerinin normalin\u00a0\u00fcst\u00fcne \u00e7\u0131kmas\u0131yla birlikte, ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcren a\u015f\u0131r\u0131 terlemeyi, \u00f6zellikle\u00a0\u00e7ay, kahve, kakao ve kolal\u0131 i\u00e7eceklerde bulunan kafein tetikliyor.<\/p>\n

T\u00fcrk Dermatoloji Derne\u011fi \u00dcyesi Prof. Dr. Nilg\u00fcn \u015eent\u00fcrk,\u00a0artan hava s\u0131cakl\u0131klar\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 terlemeyi beraberinde\u00a0getirdi\u011fini, bu sorunun her 100 ki\u015fiden 3’\u00fcnde g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6yledi.<\/p>\n

Genellikle terlemenin, avu\u00e7 i\u00e7i, ayak taban\u0131, koltuk altlar\u0131 ve ba\u015f\u00a0b\u00f6lgesinde g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc belirten \u015eent\u00fcrk, bu durumun ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131\u00a0olumsuz etkiledi\u011fini vurgulad\u0131. Ellerin a\u015f\u0131r\u0131 terlemesi durumunda yaz\u0131 yazman\u0131n\u00a0m\u00fcmk\u00fcn olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, anahtar\u0131n \u00e7evrilemedi\u011fini, araba ya da bilgisayar kullanman\u0131n\u00a0zorla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden \u015eent\u00fcrk, “\u00d6yle ki g\u00fcnl\u00fck i\u015fler yap\u0131lamaz hale gelebilir.\u00a0K\u0131yafetlerde ter lekeleri olu\u015fur. Hepsinden \u00f6nemlisi, terlemeye ba\u011fl\u0131, derinin\u00a0s\u00fcrekli nemli olmas\u0131 deri enfeksiyonlar\u0131na yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131 art\u0131r\u0131r” dedi.<\/p>\n

\u015eent\u00fcrk’\u00fcn verdi\u011fi bilgiye g\u00f6re efor harcanmad\u0131\u011f\u0131 halde deride\u00a0damlac\u0131klar\u0131n g\u00f6r\u00fclmesi, ciltten terin damlamas\u0131, deride uzun s\u00fcre nemli kalmaya\u00a0ba\u011fl\u0131 beyazlama ya da soyulma olmas\u0131, \u00f6zellikle ayak parmak aralar\u0131nda ve\u00a0kas\u0131klarda mantar enfeksiyonu ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmas\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 terleme sonucu olu\u015fuyor.<\/p>\n

Bu sorun, ki\u015finin psikolojisi \u00fczerinde de olumsuz etki yarat\u0131yor.\u00a0\u015eent\u00fcrk, “A\u015f\u0131r\u0131 terleme, kayg\u0131, korku ve kuruntu bi\u00e7iminde ortaya \u00e7\u0131kan, derin i\u00e7\u00a0s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131 olarak tan\u0131mlanan, anksiyete ve utanma duygusuna neden olur. \u00d6zellikle,\u00a0\u00f6\u011frencilerin okulda sosyal kat\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 negatif etkiler” diye konu\u015ftu.<\/p>\n

A\u015f\u0131r\u0131 terlemeyi tetikleyen fakt\u00f6rler<\/b>
\nTerlemeyi tetikleyen fakt\u00f6rlerden uzak durulmas\u0131 gerekti\u011fini\u00a0vurgulayan \u015eent\u00fcrk, en \u00f6nemli tetikleyicilerin ise ortam \u0131s\u0131s\u0131n\u0131n artmas\u0131,\u00a0anksiyete ve baz\u0131 yiyecekler oldu\u011funu belirtti. \u015eent\u00fcrk, “\u00d6zellikle yiyecekler ve\u00a0i\u00e7eceklerde lezzet artt\u0131rmak amac\u0131yla kullan\u0131lan bir katk\u0131 maddesi olan\u00a0monosodyum glutamat, kafein, s\u0131cak ve ac\u0131 soslar, k\u00f6ri ve kimyon gibi baharatlar\u00a0ile alkol terlemeyi tetikler” diye konu\u015ftu.<\/p>\n

Kafeinin, kahve, \u00e7ay, kakao ve kolal\u0131 i\u00e7eceklerde bulundu\u011funun alt\u0131n\u0131\u00a0\u00e7izen \u015eent\u00fcrk, \u00f6zellikle a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131caklarda bu t\u00fcr g\u0131dalar\u0131n t\u00fcketiminden\u00a0ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini bildirdi.<\/p>\n

Mantar enfeksiyonlar\u0131na dikkat!<\/b>
\n\u015eent\u00fcrk’\u00fcn verdi\u011fi bilgiye g\u00f6re \u00f6zellikle ayak terlemesi, koku ve\u00a0mantar enfeksiyonu riskini artt\u0131r\u0131yor. Bunu \u00f6nlemek i\u00e7in m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca\u00a0sandalet giyilmesi, hava dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131n sa\u011flanabilece\u011fi deri ayakkab\u0131lar tercih\u00a0edilmesi, ayn\u0131 ayakkab\u0131n\u0131n 2 g\u00fcn \u00fcst \u00fcste kullan\u0131lmamas\u0131, ayakkab\u0131n\u0131n kurumas\u0131na\u00a0engel olunmas\u0131, deriden nemi buharla\u015ft\u0131rarak uzakla\u015ft\u0131racak \u00e7oraplar\u0131n giyilmesi\u00a0\u00f6neriliyor. \u015eent\u00fcrk, ayaklarda a\u015f\u0131r\u0131 terleme olmas\u0131 halinde \u00e7oraplar\u0131n g\u00fcn i\u00e7inde\u00a0de\u011fi\u015ftirilmesi, ayaklar\u0131n y\u0131kanmas\u0131 tavsiyesinde bulundu.<\/p>\n

A\u015f\u0131r\u0131 terleme tedavisi<\/b>
\n\u015eent\u00fcrk, a\u015f\u0131r\u0131 terlemenin tedavi edilebilir bir sa\u011fl\u0131k durumu\u00a0oldu\u011funun bilinmesi gerekti\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n

Hekime yap\u0131lan ba\u015fvuru sonras\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 terlemeye neden olan\u00a0fakt\u00f6rlerin belirlenmesi i\u00e7in baz\u0131 tetkiklerin yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatan \u015eent\u00fcrk, \u015fu\u00a0bilgileri verdi:<\/p>\n

“Yap\u0131lacak tedavi altta yatan hastal\u0131\u011f\u0131n varl\u0131\u011f\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015fir.\u00a0Ayr\u0131ca terlemenin b\u00f6lgesel veya t\u00fcm v\u00fccutta yayg\u0131n olup olmad\u0131\u011f\u0131 \u00f6nemlidir.\u00a0Tedavide ilk basamak, hem ucuz hem de kullan\u0131lmas\u0131 kolay, topikal terlemeyi\u00a0\u00f6nleyen ila\u00e7lard\u0131r. Bunlar koltuk alt\u0131 el ve ayak taban\u0131na uygulanabilir. Bu\u00a0tedavi ile terleyen b\u00f6lgelere uygulanan maddeler ter bezlerinin a\u011fz\u0131nda t\u0131ka\u00e7\u00a0olu\u015fturarak daha fazla ter salg\u0131lanmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n

El ve ayaklarda a\u015f\u0131r\u0131 terleme halinde, su arac\u0131l\u0131\u011f\u0131 ile ter bezlerine\u00a0d\u00fc\u015f\u00fck voltajl\u0131 elektrik ak\u0131m\u0131n\u0131n iletilerek ge\u00e7ici olarak ter \u00fcretiminin\u00a0durdurulmas\u0131 olan ‘iyontoforez’ tedavisi uygulanabilir. \u00d6zellikle koltuk alt\u0131\u00a0terlemelerinde ‘Botulinum toxin enjeksiyonu’ uygulanabilir. Bu tedavi ile\u00a0terlemeye neden olan sinirler ge\u00e7ici olarak bloke edilmektedir. Uygulamadan 4-5\u00a0g\u00fcn sonra etkisi ortaya \u00e7\u0131kmaya ba\u015flayan tedavi ile 5-6 ay boyunca sorun ortadan\u00a0kald\u0131r\u0131labilir.<\/p>\n

Terleme, t\u00fcm v\u00fccutta yayg\u0131n oldu\u011funda ise a\u011f\u0131zdan al\u0131nan ila\u00e7lar\u00a0kullan\u0131labilir. Bu y\u00f6ntemlerden fayda sa\u011flanamad\u0131\u011f\u0131nda ise cerrahi son se\u00e7enek\u00a0olarak ele al\u0131nabilir. Bu durumda, ya ter bezleri tamamen \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131r ya da ter\u00a0bezlerine giden sinirler kesilir. Ter bezleri yakarak ya da lazerle yok\u00a0edilebilir.”
\n
\n\u015eent\u00fcrk, Amerika Birle\u015fik Devletleri’nde (ABD) yeni uygulanmaya\u00a0ba\u015flanan, ter bezlerini tahrip eden cihazlar\u0131n kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131 y\u00f6ntemle 1-2 seansta\u00a0ter bezlerinin tamamen yok edildi\u011fini s\u00f6yledi. \u015eent\u00fcrk, bu y\u00f6ntemin sadece koltuk\u00a0altlar\u0131 i\u00e7in uygun oldu\u011funu belirterek, “\u00c7\u00fcnk\u00fc, sadece bu b\u00f6lgede yeterli\u00a0miktarda koruyucu ya\u011f tabakas\u0131 vard\u0131r. Yeterli ya\u011f dokusu olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in el ve\u00a0ayak taban\u0131 i\u00e7in uygun bir y\u00f6ntem de\u011fildir” uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kola,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":962,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[557,604,605,153,125],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/961"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/961\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}