\u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n hastal\u0131klar\u0131ndan olan sperm kalitesi ile ilgili Ac\u0131badem T\u00fcp Bebek Merkezleri Koordinat\u00f6r\u00fc ve Ac\u0131badem Maslak Hastanesi T\u00fcp Bebek Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. B\u00fclent T\u0131ra\u015f, d\u0131\u015f etkenlerden en fazla etkilenen v\u00fccut h\u00fccrelerinin ba\u015f\u0131nda gelen spermin kalitesini bozan ve say\u0131ca azalmas\u0131na neden olan fakt\u00f6rler i\u00e7in \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi;<\/p>\n

Spermler v\u00fccudun d\u0131\u015f etkenlerden en \u00e7abuk etkilenen h\u00fccreleri
\nV\u00fccudun t\u00fcm h\u00fccreleri d\u0131\u015f etkenlerden etkileniyor. Ancak baz\u0131 h\u00fccreler daha dayan\u0131kl\u0131yken baz\u0131lar\u0131 \u00e7ok daha hassaslar. Kad\u0131nda yumurtal\u0131klar, erkeklerde ise spermler d\u0131\u015f etkenlerden en kolay etkilenen ayn\u0131 zamanda da \u00e7ok h\u0131zl\u0131 \u00e7o\u011falan h\u00fccreler aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n

Son 100 y\u0131l i\u00e7erisinde end\u00fcstri sekt\u00f6r\u00fcnde b\u00fcy\u00fck geli\u015fmeler ya\u015fand\u0131. Bu ilerlemelere paralel olarak da sperm kalitesini olumsuz etkileyen pek \u00e7ok fakt\u00f6r hayat\u0131m\u0131za girdi ve girmeye devam ediyor. Sperm kalitesini bozan d\u0131\u015f etkenleri s\u0131ralayacak olursak: <\/p>\n

Hava Kirlili\u011fi<\/strong>
\nOtomobillerden \u00e7\u0131kan egzoz gazlar\u0131, fabrika bacalar\u0131ndan \u00e7\u0131kan zehirli gazlar hava kirlili\u011fini art\u0131r\u0131yor. Solunan nefesle birlikte pek \u00e7ok zararl\u0131 at\u0131k insan v\u00fccuduna giriyor ve sperm kalitesini bozup say\u0131 olarak da azalmas\u0131na neden oluyor.<\/p>\n

Deniz kirlili\u011fi<\/strong>
\nSulara kar\u0131\u015fan kur\u015fun, kadmiyum, civa gibi a\u011f\u0131r metaller \u00f6zellikle s\u0131\u011f sularda ya\u015fayan ya da az hareket edebilen deniz canl\u0131lar\u0131n\u0131n v\u00fccudunda birikime neden oluyor. Yo\u011fun deniz kirlili\u011finin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 b\u00f6lgelerde, bu tip deniz canl\u0131lar\u0131n\u0131 yiyen ki\u015filer de bu a\u011f\u0131r metalleri ister istemez v\u00fccutlar\u0131na alm\u0131\u015f oluyorlar. \u00d6zellikle fabrikalar\u0131n yo\u011fun \u015fekilde bulundu\u011fu yerlerde bu tip at\u0131klar\u0131n fazla olabilece\u011fi g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurularak ki\u015filerin midye, istiridye ve s\u0131\u011f sularda y\u00fczen bal\u0131klar\u0131 yememeleri gerekiyor.
\n
\nHormon i\u00e7eren suni yemler<\/strong>
\nHormon i\u00e7eren suni yemler, hayvanlar\u0131n daha kasl\u0131 bir yap\u0131ya sahip olmas\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yor. Et miktar\u0131n\u0131 art\u0131ran bu suni yemler hayvan yeti\u015ftiricileri taraf\u0131ndan s\u0131kl\u0131kla tercih ediliyor. Bu hormonlar insan v\u00fccudunda \u00f6strojene d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor. Erkeklerin v\u00fccudunda \u00f6strojen hormonunun artmas\u0131 da sperm say\u0131s\u0131n\u0131n d\u00fc\u015fmesine neden oluyor. K\u0131rm\u0131z\u0131 et ve k\u00fcmes hayvanlar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra hormon i\u00e7eren soya s\u00fct\u00fc, soya filizi gibi \u00fcr\u00fcnlerle birlikte her t\u00fcrl\u00fc sebze ve meyvede de bu tehlike s\u00f6z konusu oluyor.<\/p>\n

Cinsel ili\u015fki s\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/strong>
\nCinsel ili\u015fki s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 da sperm kalitesini etkileyen fakt\u00f6rler aras\u0131nda yer al\u0131yor. Yaln\u0131z bu noktada dikkat edilmesi gereken ideal cinsel ili\u015fki s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n do\u011fru belirlenmesidir. \u00c7ok s\u0131k cinsel ili\u015fkinin yan\u0131 s\u0131ra, az say\u0131da girilen cinsel ili\u015fki de sperm say\u0131s\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcyor. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 sperm say\u0131s\u0131 i\u00e7in ideal olan cinsel ili\u015fki s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 ya da haftada 2-3 kez olarak tavsiye ediliyor.
\n
\nS\u0131cak fakt\u00f6r\u00fc<\/strong>
\nTestislerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 sperm \u00fcretebilmeleri i\u00e7in v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131ndan 1-2 derece daha so\u011fuk olmalar\u0131 gerekiyor. \u0130deal v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131 36 dereceyken testislerin olmas\u0131 gereken s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131 34 derece civar\u0131ndad\u0131r. \u00d6zellikle hamamlar, demir \u00e7elik tesisleri ve ekmek f\u0131r\u0131nlar\u0131 gibi s\u0131cak yerlerde \u00e7al\u0131\u015fanlarla \u00e7ok s\u0131k saunaya giden ki\u015filerde sperm kalitesi ve say\u0131s\u0131 d\u00fc\u015febiliyor. Ayr\u0131ca uzun s\u00fcre ata binen, bisiklet kullanan, \u00e7ok dar i\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131r\u0131 ya da pantolon giyen ki\u015filerde de uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmayla birlikte testis \u0131s\u0131s\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcyor. Bu durum da sperm kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcyor.<\/p>\n

\u0130la\u00e7 kullan\u0131m\u0131<\/strong>
\nKemoterapi ila\u00e7lar\u0131, a\u011f\u0131r antibiyotikler ve epilepsi ila\u00e7lar\u0131 uzun d\u00f6nem kullan\u0131mlar durumunda sperm kalitesini ve say\u0131s\u0131n\u0131 olumsuz etkileyen fakt\u00f6rler aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n

Sigara, alkol ve uyu\u015fturucu madde kullan\u0131m\u0131
\nSigarada bulunan toksik maddelerin yan\u0131 s\u0131ra nikotinin damar b\u00fcz\u00fcc\u00fc etkisi erkeklerde sperm kalitesinin d\u00fc\u015fmesine neden oluyor. Ayr\u0131ca alkol ve uyu\u015fturucu madde kullan\u0131m\u0131 da ayn\u0131 etkiye neden olan fakt\u00f6rler aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n

Obezite<\/strong>
\nA\u015f\u0131r\u0131 kilolu ki\u015filerin hormon seviyeleri normal ki\u015filere g\u00f6re farkl\u0131l\u0131k g\u00f6steriyor. Ayr\u0131ca ya\u015fam bi\u00e7imleri ve yanl\u0131\u015f beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 da sperm kalitelerinin d\u00fc\u015fmesine neden olabiliyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":95963,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1577],"tags":[37848,37846,37847,37845],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95962"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}