Herkes sorunsuz bir hamilelik ge\u00e7irmek ister. Fakat bu 9 ayl\u0131k hem mutlu hem de endi\u015fe ile ge\u00e7irdi\u011fi s\u00fcreci nas\u0131l sa\u011fl\u0131kla atlatabilece\u011fi hakk\u0131nda net bilgilere sahip de\u011fildir. Akl\u0131n\u0131zdaki b\u00fct\u00fcn sorulara bu yaz\u0131da cevap bulabileceksiniz. Sorunsuz bir hamilelik s\u00fcreci ge\u00e7irmeniz i\u00e7in yapman\u0131z gereke \u015feyleri 8 maddede toparlad\u0131k. \u0130\u015fte cevab\u0131;<\/p>\n

\n
• Folik asit al\u0131n<\/strong>
  \nHamile kalmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnen kad\u0131nlara, 1-1.5 ay \u00f6nce folik asit deste\u011fi almaya ba\u015flamalar\u0131 \u00f6nerilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc folik asit eksikli\u011fi, bebe\u011fin omurgas\u0131n\u0131n a\u00e7\u0131k kalmas\u0131na ve a\u011f\u0131r sakatl\u0131klara neden olabilir. Bilimsel ara\u015ft\u0131rmalar, koruyucu ama\u00e7l\u0131 verilen folik asitin sakatl\u0131k oran\u0131n\u0131 azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steriyor.<\/li>\n<\/ul>\n

   <\/p>\n

  \n
  • \u00c7al\u0131\u015fma \u015fartlar\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fczenleyin<\/strong>
    \nHamileli\u011fi riske sokacak olumsuzluklardan biri de, \u00e7al\u0131\u015fan anne adaylar\u0131n\u0131n i\u015f yeri \u015fartlar\u0131d\u0131r. Anne, bebe\u011fe zarar verecek gazlar ve alerji yapacak kimyasal maddelere temas ediyorsa \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 ortamda enfeksiyon alma riski varsa, y\u00fcksek gerilim ve radyoaktiviteye maruz kal\u0131yorsa, bu \u015fartlar\u0131n hamilelik \u00f6ncesi de\u011fi\u015ftirilmesi \u00f6nerilir.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    \n
    • Sigaray\u0131 b\u0131rak\u0131n<\/strong>
      \nSigara i\u00e7en kad\u0131nlara, hamilelik \u00f6ncesi bu k\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131\u011fa veda etmesi \u00f6nerilir. B\u0131rakmak m\u00fcmk\u00fcn olmuyorsa say\u0131n\u0131n minimuma indirilmesi tavsiye edilir. Sigara, d\u00fc\u015f\u00fck ve erken do\u011fumu art\u0131rd\u0131\u011f\u0131 gibi, gebelik boyunca kanamalara da neden olabilir.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      \n
      • Ne \u00e7ok zay\u0131f, ne de \u00e7ok \u015fi\u015fman olun<\/strong>
        \nAnne adaylar\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 zay\u0131f ya da \u015fi\u015fman olmamas\u0131 gerekir. Kilo fazlas\u0131 anne aday\u0131nda hamilelik \u015fekeri riskini art\u0131r\u0131r, tansiyonu y\u00fckseltir. \u00d6te yandan a\u015f\u0131r\u0131 zay\u0131f olmak da anne adaylar\u0131 i\u00e7in risk ta\u015f\u0131r. Bu risklerin ba\u015f\u0131nda, erken do\u011fum ve d\u00fc\u015f\u00fckdo\u011fum a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 gelir. Beden kitle indeksine (kilo b\u00f6l\u00fc boy uzunlu\u011funun cm. cinsinden karesi) g\u00f6re, 27\u2019nin \u00fcst\u00fc \u015fi\u015fman; 18\u2019in alt\u0131 ise \u00e7ok zay\u0131f anlam\u0131na gelir.<\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

        \n
        • Var olan hastal\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 tedavi ettirin<\/strong>
          \nAnnenin ge\u00e7mi\u015fe y\u00f6nelik tansiyon, diyabet ya da tiroit hastal\u0131\u011f\u0131 varsa dikkatli olmas\u0131 gerekir. Ayr\u0131ca anne aday\u0131n\u0131n kan grubunun da bilinmesi gerekir. Anne ve babada Rh uyu\u015fmazl\u0131\u011f\u0131 (baban\u0131n Rh +, annenin Rh – kana sahip olmas\u0131) bulunabilir. Bu durumun \u00f6nceden bilinmesi ve hamilelikte kanama oldu\u011funda ya da 28. haftada koruyucu a\u015f\u0131 yap\u0131lmas\u0131 d\u00fcnyaya gelecek bebe\u011fi korur.<\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p>\n

          \n
          • Miyom ve kistlere dikkat edin<\/strong>
            \nRahimde miyom varsa, bu hamilelik s\u0131kl\u0131kla b\u00fcy\u00fcr ve buna ba\u011fl\u0131 a\u011fr\u0131lar olu\u015fabilir. Erken do\u011fum riskinin artt\u0131\u011f\u0131 durumlar, bebe\u011fi kaybetmekle sonu\u00e7lanabilir. Yumurtal\u0131k kistleri ise gebelik s\u0131ras\u0131nda d\u00f6nerek burkulma veya \u00e7atlama gibi acil operasyon gerektiren durumlara yol a\u00e7abilir. Bu nedenle miyom ve kistlerin gebelikten \u00f6nce de\u011ferlendirilerek, riskli ise \u00e7\u0131kar\u0131lmas\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclebilir.<\/li>\n<\/ul>\n

             <\/p>\n

            \n
            • 18 ya\u015f alt\u0131, 35 ya\u015f \u00fcst\u00fc riskli oluyor<\/strong>
              \n18 ya\u015f alt\u0131 ve 35 ya\u015f \u00fcst\u00fc anneler riskli grupta yer al\u0131r. Erken ya\u015fta gebeliklerde v\u00fccut hormonal y\u00f6nden tam olarak olgunla\u015fmad\u0131\u011f\u0131, kemik yap\u0131s\u0131 geli\u015fimini tamamlayamad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in do\u011fum kanal\u0131 darl\u0131klar\u0131 nedeniyle do\u011fum g\u00fc\u00e7l\u00fckleri ortaya \u00e7\u0131kabilir. 18 ya\u015f alt\u0131 gebeliklerde gebelik toksikozu denilen tansiyon y\u00fckselmesi olabilir ve v\u00fccutta \u015fi\u015flikler daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. 35 ya\u015f\u0131ndan sonra ise kad\u0131nlar\u0131n yumurtlama fonksiyonlar\u0131 ile h\u00fccrelerin genetik \u015fifreleri bozulabilir, kromozom anormallikleri ve sakat do\u011fum riskleri artar.<\/li>\n<\/ul>\n

               <\/p>\n

              \n
              • Anemi ihtimalini ara\u015ft\u0131r\u0131n<\/strong>
                \nDerin anemi, bebe\u011fin d\u00fc\u015f\u00fck kiloda ve erken do\u011fmas\u0131na neden olur. Akdeniz anemisi \u00fclkemizde yayg\u0131n oldu\u011fu i\u00e7in, annenin ta\u015f\u0131y\u0131c\u0131 olmas\u0131 durumunda baban\u0131n durumunun da mutlaka test edilmesi gerekir. Hem anne hem de baba Akdeniz anemisi ta\u015f\u0131y\u0131c\u0131s\u0131 ise bebe\u011fin ya\u015fam\u0131n\u0131 tehdit eden, ya\u015fam boyu takip edilmesi gereken \u201cDerin anemisi\u201d olan bir bebek do\u011furma riski olabilir. Bu nedenle evlenmeden \u00f6nce e\u015flerin tam kan say\u0131m\u0131 yapt\u0131rarak, anemisi olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131; e\u011fer varsa Akdeniz anemisi ay\u0131r\u0131c\u0131 tan\u0131s\u0131 i\u00e7in test yapt\u0131rmas\u0131 gerekir.<\/li>\n<\/ul>\n

                <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Herkes…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":85315,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1523],"tags":[35706,35707,35705],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85314"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85314\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}