Yatak odas\u0131, kutsal, ayr\u0131cal\u0131kl\u0131, d\u0131\u015f d\u00fcnya ile irtibat\u0131n kesildi\u011fi yerdir.<\/p>\n

\u0130\u015fte yatak odan\u0131z\u0131n atmosferini de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in birka\u00e7 ipucu:<\/p>\n

Temiz tutun<\/p>\n

Odan\u0131z\u0131n temiz ve d\u00fczenli olmas\u0131 \u015fart… Yatak odan\u0131zda t\u00fcm k\u0131yafetlerinizi kald\u0131r\u0131n. Okudu\u011funuz kitaplar i\u00e7in bir kitapl\u0131k yap\u0131n. Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z t\u00fcm e\u015fyalar\u0131 yerlerine yerle\u015ftirin ve etrafta fazla e\u015fya b\u0131rakmay\u0131n.<\/p>\n

\u00c7i\u00e7ek kokusu<\/p>\n

Ofiste bir arkada\u015f\u0131n\u0131z \u00e7icek getirdi\u011finde kendinizi daha iyi hissetmiyor musunuz? Ayn\u0131 rahatlamay\u0131 yatak odan\u0131zda da hissedebilirsiniz. B\u00f6ylece \u00e7icek kokular\u0131 aras\u0131nda daha rahat uykuya dalabilirsiniz.<\/p>\n

Esans kullan\u0131n<\/p>\n

Aromaterapide kullan\u0131lan baz\u0131 kokular\u0131n stres azaltt\u0131\u011f\u0131 biliniyor. Siz de yatak odan\u0131za bu kokulardan koyabilirsiniz. Bunun i\u00e7in birka\u00e7 yol izleyebilirsiniz. Amp\u00fcl\u00fcn \u00fczerine sevdi\u011finiz u\u00e7ucu bir ya\u011fdan birka\u00e7 esansdamla koyun. Amp\u00fcl \u0131s\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda koku odaya yay\u0131lacakt\u0131r. Ya da u\u00e7ucu ya\u011flar ve kurutulmu\u015f bitkilerden bir kar\u0131\u015f\u0131m haz\u0131rlayabilirsiniz. Suya birka\u00e7 damla u\u00e7ucu ya\u011fdan ilave edin. Sprey \u015fi\u015fesiyle odan\u0131za s\u0131k\u0131n.<\/p>\n

Rahatlat\u0131c\u0131 kokular: Bergamot, papatya, lavanta, limon, mercank\u00f6\u015fk, portakal \u00e7i\u00e7e\u011fi esans\u0131, portakal, sandal a\u011fac\u0131, kediotu ve ylang-ylang\u2019d\u0131r.<\/p>\n

Mavi tonlar\u0131n\u0131 se\u00e7in<\/p>\n

Bilim adamlar\u0131 mavi rengin otonom sinir sistemini etkiledi\u011fini belirtiliyor. Mavi kalp h\u0131z\u0131 ve kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcyor. Renk terapistleri de mavinin sakinle\u015ftirici, rahatlat\u0131c\u0131 etkiye sahip oldu\u011funu ve uyku i\u00e7in sakinli\u011fe yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu belirtiyor. Yatak odan\u0131zda mavi renk istemiyorsan\u0131z bile mavinin tonlar\u0131ndan birini se\u00e7ebilirsiniz. E\u011fer mavi boya hi\u00e7 istemiyorsan\u0131z, mavi veya tonlar\u0131nda yorgan, battaniye, yast\u0131k veya kilim kullanabilirsiniz.<\/p>\n

Bilgisayar bulundurmay\u0131n<\/p>\n

Feng Shui, ruhsal \u00f6z ve fiziksel \u00e7evre aras\u0131ndaki uyumu sa\u011flamay\u0131 hedeflemektedir. Bu antik disiplinine g\u00f6re, bir odan\u0131n elemanlar\u0131 do\u011fru konumland\u0131rma istenen enerji ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 ve dengeyi olu\u015fturur. Buna g\u00f6re, yata\u011f\u0131n\u0131z\u0131 her zaman kap\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131s\u0131na konumland\u0131r\u0131n. B\u00f6ylece ba\u015fucunuzda bulunan pencereden sabah enerjisini alabilirsiniz. Yatak odan\u0131zda kesinlikle \u00e7al\u0131\u015fma masas\u0131 ve bilgisayar bulundurmay\u0131n.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yatak…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}