OTUZ \u0130K\u0130 HAFTALIK HAM\u0130LEL\u0130K – BEBE\u011e\u0130N BOYU, K\u0130LOSU, B\u00dcY\u00dcKL\u00dc\u011e\u00dc<\/strong><\/p>\n Anne aday\u0131, \u015fayet gebelik d\u00f6neminde \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor ise 32. haftadan itibaren do\u011fum iznine ayr\u0131labilir. SGK taraf\u0131ndan bu hafta izne \u00e7\u0131kman\u0131z yasald\u0131r. \u015eayet arzu ederseniz ve \u00e7al\u0131\u015fmak istiyorsan\u0131z doktorun herhangi bir sak\u0131nca g\u00f6rmemesi ko\u015fuluyla izninizi 37. haftadan sonra kullanabilir ve do\u011fum ard\u0131ndan 5 hafta daha izinli olabilirsiniz. Ancak unutmaman\u0131z gereken, do\u011fum kanunu anne aday\u0131n\u0131n 40. haftada do\u011fum yapaca\u011f\u0131na g\u00f6re bu yasay\u0131 haz\u0131rlam\u0131\u015ft\u0131r. Sezaryen ile 38. hafta dahi do\u011fum yapacak olsan\u0131z izniniz 32. haftan\u0131n sonunda ba\u015flayacakt\u0131r.<\/p>\n Hamilelikte 32. haftada anne adaylar\u0131nda meydana gelen de\u011fi\u015fiklikler nelerdir?<\/strong><\/p>\n Hamilelik d\u00f6neminin art\u0131k sonuna do\u011fru yakla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda anne aday\u0131 kendini \u00e7ok \u00e7irkin hissedebilir. Art\u0131k kar\u0131n iyice b\u00fcy\u00fcm\u00fc\u015ft\u00fcr, baz\u0131 anne adaylar\u0131nda \u00e7atlaklar ortaya \u00e7\u0131km\u0131\u015f olabilir. E\u015finin kendini be\u011fenmedi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnebilirler. Ancak bir insan\u0131n bu sayede d\u00fcnyaya gelece\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcrse, fiziksel durumun asl\u0131nda o kadar k\u00f6t\u00fc olmad\u0131\u011f\u0131 anla\u015f\u0131lacakt\u0131r. Bir kad\u0131n\u0131n en g\u00fczel oldu\u011fu d\u00f6nem gebelik d\u00f6nemidir. Anne aday\u0131 her ne kadar bunun tersini d\u00fc\u015f\u00fcnse de asl\u0131nda bir mucizeye gebedir. Bu sebeple de bebe\u011fi i\u00e7in v\u00fccudundaki \u00e7atlaklar\u0131 ve de\u011fi\u015fiklikleri k\u00f6t\u00fc kar\u015f\u0131lamamal\u0131d\u0131r. \u00c7atlak varsa dahi bunlar\u0131 bebe\u011finden kalan hat\u0131ralar olarak d\u00fc\u015f\u00fcnmelidir. Bir kad\u0131n\u0131n hamile kalabilmesi ile \u00fcreme devam eder. \u0130nsan neslini devam ettirmek i\u00e7in kad\u0131n\u0131n bu ulvi g\u00f6revi kesinlikle \u00e7irkinlikle e\u015f anlaml\u0131 de\u011fildir. D\u00fcnyaya gelecek olan \u00e7ocu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp daha iyi hissetmelisiniz. \u015eu an karamsar ve tela\u015fl\u0131 bir durumdaysan\u0131z dahi, gelece\u011fin neler getirece\u011fi hakk\u0131nda olumlu d\u00fc\u015f\u00fcnmelisiniz. Bebe\u011finizin ilerde b\u00fcy\u00fcy\u00fcnce neler yapabilece\u011fini asla bilemezsiniz. Do\u011fdu\u011fu anda hen\u00fcz d\u00fcnyay\u0131 de\u011fi\u015ftiremezse bile size ilk g\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde t\u00fcm bu kayg\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 unutacaks\u0131n\u0131z. Sizin bu \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcnmemeniz i\u00e7in ne gibi ge\u00e7erli nedenleriniz var? 32. haftadan itibaren anne aday\u0131 art\u0131k doktoruna 2 haftada bir gitmelidir.<\/p>\n Bebe\u011fim karn\u0131mda rahat m\u0131?<\/strong><\/p>\n \u00d6zellikle son \u00fc\u00e7 aylardan itibaren rahim i\u00e7indeki alan\u0131 git gide daralmaya ba\u015flayacak. Bu durumdan dolay\u0131 da bebe\u011finiz kullanabilece\u011fi alan\u0131 en iyi \u015fekilde de\u011ferlendirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Bebe\u011finiz rahminizin i\u00e7inde bacaklar\u0131 kal\u00e7adan ve dizlerden tam b\u00fck\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr. Ayaklar\u0131n\u0131 \u00e7apraz \u015fekildedir. Bebe\u011finizin kollar\u0131 omuzlardan ve dirseklerden tam b\u00fck\u00fclm\u00fc\u015f, eller \u00e7apraz ve iki el de kar\u015f\u0131 taraf dirse\u011fi kavram\u0131\u015f, s\u0131rt genellikle sol yana yaslanm\u0131\u015f, boyun \u00f6ne do\u011fru b\u00fck\u00fclm\u00fc\u015f ve \u00e7ene g\u00f6\u011f\u00fcs kafesine temas edecek pozisyonda durur.<\/p>\n Bu pozisyon, kordona herhangi bir bask\u0131 olmas\u0131n\u0131 engeller. Bebe\u011finiz bu pozisyonu i\u00e7 d\u00fcrt\u00fcleri ile bulur. Bu pozisyonu do\u011fum kanal\u0131na en iyi \u015fekilde girmek a\u00e7\u0131s\u0131ndan da olduk\u00e7a m\u00fchimdir. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda daralan alan\u0131n\u0131 kullanabilmek, kollar\u0131n\u0131 ve bacaklar\u0131n\u0131 oynatabilece\u011fi bir pozisyondur.<\/p>\n Bu haftalardan itibaren anne aday\u0131n\u0131 do\u011fum korkusu sarmaya ba\u015flayacakt\u0131r. \u00d6zellikle bizim toplumumuzda do\u011fumun sanc\u0131l\u0131 ve a\u011fr\u0131l\u0131 oldu\u011funa dair bir inan\u0131\u015f vard\u0131r. Ancak bu noktada baz\u0131 kavramlar\u0131 bilmemiz gerelir. NLP ad\u0131 verilen bir programlama mevcuttur. NLP bilin\u00e7alt\u0131na ki\u015fi taraf\u0131ndan g\u00f6nderilen mesajlard\u0131r. \u015eayet siz do\u011fumun sanc\u0131l\u0131 ge\u00e7ece\u011fini, zorlanaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 sesli \u015fekilde ifade ediyorsan\u0131z, bilin\u00e7alt\u0131na \u201ddo\u011fumda sanc\u0131 \u00e7ekilecek.\u201d sinyali gider. Halbuki do\u011fumu, do\u011furganl\u0131k yetisine sahip olan d\u00fcnyadaki her kad\u0131n yapabilir. Do\u011fumun \u00f6zellikle T\u00fcrkiye\u2019de bu \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmesi, kad\u0131nlar\u0131 korkutan ve sanc\u0131 \u00e7ekmesine yol a\u00e7abilen bir durumdur. Anne adaylar\u0131 bu noktada insanlardan duydu\u011fu laflardan s\u0131yr\u0131lmal\u0131 ve her \u015feyi do\u011fan\u0131n mucizesine b\u0131rakmal\u0131d\u0131r. V\u00fccudunuz ne yapaca\u011f\u0131n\u0131 biliyor, ona g\u00fcvenin ve korkmay\u0131n. Bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131n\u0131z\u0131 nas\u0131l olumlu tarafa \u00e7evirin.<\/p>\n