OTUZ B\u0130R HAFTALIK HAM\u0130LEL\u0130K – BEBE\u011e\u0130N BOYU, K\u0130LOSU, B\u00dcY\u00dcKL\u00dc\u011e\u00dc<\/p>\n

Bir insan\u0131n en fazla r\u00fcya g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc d\u00f6nem gebeli\u011fin 31. haftas\u0131d\u0131r. Bu d\u00f6nemde anne aday\u0131 g\u00f6zlerini kapat\u0131r kapatmaz ona garip gelebilecek r\u00fcyalar g\u00f6rmeye ba\u015flayabilir. Bu durum, gebelik hormonlar\u0131 ve de\u011fi\u015fen \u00f6zelliklerden dolay\u0131d\u0131r. Ultrasonografiye girmek, anne adaylar\u0131na da bebeklerini de kesinlikle zarar vermez. Ultrason bebe\u011finizi g\u00f6rebilmeniz i\u00e7in sizin i\u00e7in g\u00fczel bir f\u0131rsatt\u0131r. Ancak her anne aday\u0131 ultrasona girme f\u0131rsat\u0131 bulamayabilir. D\u00fcnya \u00fczerinde ultrason olduk\u00e7a nadir yap\u0131lan bir i\u015flemdir. Misalen Amerika\u2019da ultrason i\u015flemleri 150 dolar ile 300 dolar aras\u0131nda de\u011fi\u015fen maliyetlerdedir.<\/p>\n

31. haftada bebekte g\u00f6r\u00fclen de\u011fi\u015fiklikler nelerdir?<\/strong><\/p>\n

Ultrason her muayenede gerekli de\u011fildir. Doktorunuz ellerini karn\u0131n\u0131za koyarak bebe\u011fin duru\u015funu ve fakrl\u0131 bilgileri temin edebilir. El ile yap\u0131lan incelemelerde bebe\u011fe zarar verilmez. haftada bebe\u011finiz art\u0131k olduk\u00e7a b\u00fcy\u00fcd\u00fc. Do\u011fuma da olduk\u00e7a az kald\u0131. Bu haftadan itibaren b\u00fcy\u00fcme h\u0131z\u0131 yava\u015flayacak. Beyin dokusu 31. haftada da i\u015flevsel geli\u015fimini s\u00fcrd\u00fcrecektir. Akci\u011ferde surfaktan olu\u015fumu 31. haftadan sonra h\u0131z kazanacak.<\/p>\n

Bebek, \u00f6zellikle 30-32. haftalar aras\u0131nda di\u011fer gebelik haftalar\u0131na g\u00f6re daha hareketli olabilir. Bu durumun en \u00f6nemli sebebi amniyos s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n bu haftalarda biraz daha fazla olmas\u0131 ve bebe\u011fin yerinin biraz daha fazla olmas\u0131ndan kaynaklan\u0131r. Gelecek gebelik haftas\u0131ndan itibaren bebe\u011fin kar\u0131n i\u00e7inde alan\u0131 azalacak ve hareketleri de buna g\u00f6re daha az olacakt\u0131r. Bebe\u011finizin hareket al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131na kulak verin. Doktorunuz her muayenede bunu size soracakt\u0131r. 31. haftan\u0131n bitimine yak\u0131n bebe\u011finizin boyu 50 cm\u2019e ula\u015ft\u0131. Kilosu da art\u0131k bir bu\u00e7uk kiloyu neredeyse ge\u00e7ti.<\/p>\n

31. hafta hamilelikte bebe\u011fin ultrason g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc nas\u0131ld\u0131r?<\/strong><\/p>\n

31.hafta hamilelikte ultrason g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc a\u015fa\u011f\u0131daki gibidir<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

31. haftadaki anne adaylar\u0131na \u00f6neriler<\/strong><\/p>\n

Gebeli\u011fin art\u0131k son d\u00f6nemlerinde g\u00f6\u011f\u00fcslerde \u00f6n s\u00fct s\u0131z\u0131nt\u0131s\u0131 meydana gelebilir. K\u0131yafetlerin kirlenmemesi ad\u0131na g\u00fcnl\u00fck pamuklu pedleri s\u00fctyeninize takabilirsiniz. \u015eayet art\u0131k s\u00fctyenleriniz size k\u00fc\u00e7\u00fcld\u00fcyse mutlaka bir beden b\u00fcy\u00fck s\u00fctyen al\u0131n. G\u00f6\u011f\u00fcslerinizin s\u0131k\u0131\u015fmamas\u0131na \u00f6zen gg\u00f6sterin.<\/p>\n

Bu haftalarda anne aday\u0131 daha s\u0131k duygu de\u011fi\u015fimleri ya\u015fayabilir. \u015eayet gebelikte depresyon sorunu ya\u015f\u0131yorsan\u0131z mutlaka yard\u0131m alman\u0131z gerekebilir. \u015eayet belirtiler hafif ise, e\u015finizin ya da kendi telkileriniz ile sorunu \u00e7\u00f6zmeyi sa\u011flayabilirsiniz. Gebelik d\u00f6neminde hormonlarda meydana gelen de\u011fi\u015fikler, anne aday\u0131n\u0131 her \u015feye kar\u015f\u0131 daha hassas yapar. Bu sebeple de zaten depresyona e\u011filimli olan ki\u015filer, gebelik d\u00f6neminde depresyona girebilir. \u015eayet depresyon probleminiz mevcutsa unutmaman\u0131z gereken erken d\u00f6nemde depresyonun tedavi edilebildi\u011fidir.<\/p>\n

Depresyon Belirtileri:<\/strong><\/p>\n

Libidoda azalma
\nDaha \u00f6nce zevk veren i\u015flerden s\u0131k\u0131lma
\nTedavi ile d\u00fczelmeyen eklem, kas a\u011fr\u0131lar\u0131
\nS\u00fcrekli yorgun hissetme (Gebelikte olabilecek bir durumdur, illa depreyson belirtisi de\u011fildir.)
\nUyku bozukluklar\u0131 (Gebelikte olabilecek bir durumdur, illa depreyson belirtisi de\u011fildir.)
\n\u0130\u015ftah\u0131n azalmas\u0131 ya da \u00e7ok artmas\u0131
\nOdaklanmada zorluk
\nSu\u00e7luluk duygular\u0131
\nKolayca a\u011flama
\n\u0130ntihar d\u00fc\u015f\u00fcnc\u00fcleri ya da intihar giri\u015fimi
\nSon d\u00f6rt belirti d\u0131\u015f\u0131nda di\u011fer belirtiler her anne aday\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilen belirtilerdir. Her belirti illa ki depresyona i\u015faret etmez. Ancak anne aday\u0131 kendini \u00e7ok k\u00f6t\u00fc hissediyorsa profesyonel bir yard\u0131m almas\u0131 gebelik ger\u00e7ekle\u015fmeden \u00f6nce onu eski enerjisine geri kavu\u015fturacakt\u0131r.
\n10\u2019a kadar sayarak hareketleri kontrol ediniz: Doktorlar\u0131n b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131 art\u0131k son \u00fc\u00e7 aylara girildi\u011finde hareketlerin izlenmesini \u00f6nerir. Hareketler \u015f\u00f6yle izlenebilir:<\/p>\n

Her g\u00fcn d\u00fczenli olarak ayn\u0131 zaman uzan\u0131n ve 10 tekmeyi, yumru\u011fu herhangi bir hareketi hissetmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Bu hareketler aras\u0131ndaki zaman\u0131 \u00f6l\u00e7\u00fcn ve kaydedin. Bu hareketlerin bir saat i\u00e7erisinde olmas\u0131 beklenir. \u015eayet hi\u00e7 hareket hissetmezseniz yemek yiyin ve uzan\u0131n. \u015eayet 40 dakika hareket etmezse korkman\u0131za gerek yok. Bebe\u011finiz i\u00e7eride uyuyordur.<\/p>\n

Bebe\u011fin hareketlerinin azalmas\u0131: Do\u011fuma yakla\u015ft\u0131k\u00e7a bebe\u011finiz daha az hareket edebilir. Korkmay\u0131n. Art\u0131k b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in rahimdeki yeri darald\u0131\u011f\u0131ndan hareketleri eskisi gibi fazla olmayabilir.<\/p>\n

Ellerini oynat\u0131yor: Art\u0131k bebe\u011finiz elleri ve kollar\u0131 ile y\u00fcz\u00fcn\u00fc, g\u00f6bek deli\u011fini ve di\u011fer kolunu ke\u015ffediyor.<\/p>\n

Nefes kesilme sorunlar\u0131: Anne adyalar\u0131 bu aralar derin nefes almakta g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7ekebilir. Yeterince nefes alamad\u0131\u011f\u0131ndan \u015f\u00fcpheleniyor olabilir. Ancak endi\u015fe etmenize gerek yok. Bebe\u011finize yeterince oksijen gidiyor. Art\u0131k rahminiz iyice b\u00fcy\u00fcd\u00fc. Bu sebeple de diyafram\u0131n\u0131z akci\u011ferlerinize yakla\u015ft\u0131. Nefes darl\u0131\u011f\u0131 probleminin kayna\u011f\u0131 bu. Gebeli\u011fin sonlar\u0131na yakla\u015ft\u0131k\u00e7a bebek art\u0131k pelvise do\u011fru inecektir. Ve bu notkadan sonra nefesleriniz d\u00fczene girecektir. Bebe\u011fin kilo almas\u0131 boy uzamas\u0131ndan daha fazla orandad\u0131r. Bebe\u011fin akci\u011ferleri ve sindirim sistemi bu aralar neredeyse tamamen geli\u015fecek. Bebe\u011finizin g\u00f6z bebe\u011fi (iris) \u0131\u015f\u0131kta geni\u015fleme ve daralmalar yapabilir. Bebe\u011fin cilt alt\u0131na beyaz ya\u011f depolanmas\u0131 kaynakl\u0131 ciltteki k\u0131rm\u0131z\u0131 renk yerini yeni do\u011fan bebeklerdeki gibi pembe renge b\u0131racakt\u0131r.<\/p>\n

31. hafta hamilelik d\u00f6neminde anne aday\u0131nda g\u00f6r\u00fclen de\u011fi\u015fikler nelerdir?<\/strong><\/p>\n

Do\u011fuma git gide yakla\u015f\u0131yorsunuz, rahmimdeki kaslar da bu sebeple git gide gergin bir hal al\u0131yor. Gebeli\u011fin ikinci yar\u0131s\u0131 itibari ile ortaya \u00e7\u0131kan bu kas\u0131lmalar \u00e7o\u011funlukla 30 saniye sonra kesilir. D\u00fczensiz kas\u0131lmalard\u0131r. Ki\u015fide a\u011fr\u0131ya yol a\u00e7maz. Fakat d\u00fczenli arakl\u0131klarla ortaya \u00e7\u0131kan kas\u0131lmalar erken do\u011fum i\u00e7in belirti olabilir. Bu kas\u0131lmalar\u0131 mutlaka izleyiniz. Aral\u0131klar\u0131n\u0131 kaydediniz. \u015eayet olduk\u00e7a d\u00fczenli ya\u015fan\u0131yor ise mutlaka doktorunuza bilgi veriniz. Saatte 4 ve daha fazla kas\u0131lma doktorunuza gitmeniz gerekti\u011fine i\u015faret eder.Erken do\u011fumun belirtilerine kar\u015f\u0131 duyarl\u0131 olun.<\/p>\n

Di\u011fer erken do\u011fum belirtiler:<\/strong><\/p>\n

Artan vajinal ak\u0131nt\u0131
\nKar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131
\nAdet benzeri kramplar
\nAlt kar\u0131n b\u00f6lgesinde artan bask\u0131
\nBel a\u011fr\u0131s\u0131
\nBu belirtiler, yaln\u0131zca erken do\u011fumun habercisi olmayabilir. Farkl\u0131 problemlere de belirti veriyor olabilir. Bu sebeple tedbiri elden b\u0131rakmay\u0131p bu gibi \u015fikayetleriniz var ise doktorunuza ba\u015fvurunuz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OTUZ…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4901,4899,4900,4898,4903,4902,4904,4905],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7491"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7491\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}