\u00d6zellikle bakire olmayan kad\u0131nlar\u0131n kulland\u0131\u011f\u0131 bir \u00e7e\u015fit regl malzemesidir. Vajinal tamponlar, t\u0131pk\u0131 hijyenik petler gibi menstr\u00fcasyon s\u0131ras\u0131nda vajinal yoldan v\u00fccut d\u0131\u015f\u0131na at\u0131lan kan\u0131 emmek amac\u0131yla kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnlerdir. Petlerden farkl\u0131 olarak kan\u0131n vajina d\u0131\u015f\u0131na at\u0131lmadan \u00f6nce emilmesini sa\u011flayarak pet kullan\u0131m\u0131 ile g\u00f6r\u00fclen ve kad\u0131n\u0131n sosyal hayat\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131ran fakt\u00f6rleri ortadan kald\u0131r\u0131rlar.
\nVajinal tamponlar yumu\u015fak pamuk liflerinin silindirik bir \u015fekil alacak \u015fekilde preslenmesi \u015feklinde \u00fcretilirler. Silindirik \u015fekil sayesinde tampon vajina i\u00e7erisine rahat\u00e7a yerle\u015ftirilebilir.
\nTampon adet kan\u0131 v\u00fccut d\u0131\u015f\u0131na ula\u015fma \u015fans\u0131 bulamadan direkt olarak vajina i\u00e7inde emilmesini sa\u011flar. Vajinal tamponlar de\u011fi\u015fik boy ve emme kapasitelerine sahiptirler. Adet kanaman\u0131z\u0131n \u015feklini ve miktar\u0131n\u0131 bilmeniz uygun tamponu se\u00e7menizi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.
\nHijyenik petlerden farkl\u0131 olarak vajinal tamponlar \u00e7ok \u00f6nemli bir riski de beraberinde getirirler: Toksik \u015fok sendromu. Ya\u015fam\u0131 tehdit edebilen bu komplikasyon neyse ki \u00e7ok nadir g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ve basit \u00f6nlemler ile \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilebilir. Bu \u00f6nlemlerden en \u00f6nemlisi tamponu 4-8 saatten daha fazla vajinada tutmamakt\u0131r. \u0130deal olan hijyenik ped yerine tampon tercih etmemek, \u00e7ok gerekli olmad\u0131k\u00e7a kullanmamak ve kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda en fazla 6 saat vajinada tutmakt\u0131r.
\nVajinal tamponlar sadece adet kanamas\u0131 s\u0131ras\u0131nda kullan\u0131l\u0131rlar. Vajinal ak\u0131nt\u0131lar i\u00e7in g\u00fcnl\u00fck pet yerine tampon kullanmak son derece riskli bir davran\u0131\u015f olacakt\u0131r.
\nUygun tamponu se\u00e7mek
\nPiyasada sat\u0131lan hemen hemen her markan\u0131n de\u011fi\u015fik boy ve emme kapasitesine sahip t\u00fcrleri vard\u0131r. Kendinize uygun tamponu se\u00e7erken temel prensip kanama miktar\u0131n\u0131za g\u00f6re gerekli olan en d\u00fc\u015f\u00fck emme kapasitesine sahip tamponu bulmakt\u0131r. Kanaman\u0131n miktar\u0131 g\u00fcnden g\u00fcne farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterece\u011finden adet kanaman\u0131zn de\u011fi\u015fik g\u00fcnleri i\u00e7in farkl\u0131 kapasitede tamponlar kullanabilirsiniz.
\nUygun kapasitedeki tamponu se\u00e7mek deneyim ile elde edilir. Bununla birlikte e\u011fer tamponu 4 saatten \u00f6nce de\u011fi\u015ftirmeniz gerekiyorsa daha y\u00fcskek kapasiteli, 8 saat sonunda hala dolmam\u0131\u015fsa daha d\u00fc\u015f\u00fck kapasiteli bir tampon se\u00e7melisiniz.
\nTampon nas\u0131l yerle\u015ftirilir?
\n\u0130lk kez tampon kullanacaksan\u0131z sinirle ve gergin olman\u0131z normaldir. Bu durum kaslar\u0131n\u0131z\u0131n fazla kas\u0131lmas\u0131na neden olaca\u011f\u0131ndan yerle\u015ftirmeyi g\u00fc\u00e7le\u015ftirebilir.Daha \u00f6nceden tampon kullanan arkada\u015flar\u0131n\u0131za nas\u0131l kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 sorabilir ve onlardan bu konuda yard\u0131m alabilirsiniz. Piyasada sat\u0131lan pek\u00e7ok \u00fcr\u00fcn\u00fcn i\u00e7inde kullanma ve yerle\u015ftirme talimatlar\u0131 resimli olarak yer almaktad\u0131r. Bu talimatlar\u0131 dikkatlice okuyun ve anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.
\nBaz\u0131 \u00fcr\u00fcnlerin i\u00e7ine yerle\u015ftirmeyi kolayla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 bir uygulama t\u00fcp\u00fc vard\u0131r. Baz\u0131lar\u0131nda ise bu t\u00fcp bulunmaz. Her iki durumda da yerle\u015ftirme \u015fekli ayn\u0131 prensiplere dayan\u0131r.
\nTamponu yerle\u015ftirmeden \u00f6nce ellerinizi mutlaka sabunlu suyla iyice y\u0131kay\u0131n ve g\u00fczelce kurulay\u0131n
\ntamp_1 1. Tamponu yerle\u015ftirirken ayakta durabilir y ada oturabilirsiniz. Pozisyonunuzn rahat olmas\u0131 \u00f6nemlidir. Baz\u0131 kad\u0131nlar tuvalet kenar\u0131nda bir ayaklar\u0131 klozetin \u00fczerindeyken tamponu daha rahat yerle\u015ftirirler. Kendinizi en rahat hissetti\u011finiz pozisyonu bulmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.Tamponu yaz\u0131 yazmak i\u00e7in kullland\u0131\u011f\u0131n\u0131z elinizi kullanarak yerle\u015ftirin, solak iseniz sa\u011f elinizi kullanarak yerle\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n.
\nAplikat\u00f6r\u00fc ba\u015fprmak ve orta parma\u011f\u0131n\u0131zla alt ucuna yak\u0131n bir yerden tutun.
\n2. Di\u011fer elinizle vajinal a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n iki yan\u0131ndaki labialar\u0131 birbirinden ay\u0131rarak vajina giri\u015finin g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale gelmesini sa\u011flay\u0131n. Aplikat\u00f6r\u00fcn ucunu vajina giri\u015fine yerle\u015ftirin. tamp2
\ntamp3 3. Resimde de g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc gibi vajina arkaya ve hafif yukar\u0131ya do\u011fru uzan\u0131r. Bu nedenle tamponu bu aks do\u011frultusunda yumu\u015fak hareketlerle itin.. Bu sa\u0131rada aplikat\u00f6r\u00fc sa\u011fa sola d\u00f6nd\u00fcrerek ittirmeye \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n. Aplikat\u00f6r\u00fcn t\u00fcp\u00fc tamamen vajina i\u00e7ine girinceye ve aplikat\u00f6r\u00fc tutan iki parma\u011f\u0131n\u0131z v\u00fccudunuza de\u011finceye kadar ittirmeye devam edin.
\n4. Daha sonra orta parma\u011f\u0131n\u0131z\u0131 kullanarak tamponun ipinin oldu\u011fu pistonu ya da t\u00fcp\u00fc itin. Bu hareket tamponun aplikat\u00f6r i\u00e7inden \u00e7\u0131karak vajinaya yerle\u015fmesini sa\u011flayacakt\u0131r. Parma\u011f\u0131n\u0131z\u0131 t\u00fcp\u00fcn i\u00e7inden \u00e7ekin bu sayede \u00e7\u0131karma ipleri serbest hale gelir. tamp4
\ntamp5 5. Aplikat\u00f6r\u00fc yava\u015f\u00e7a d\u0131\u015far\u0131 \u00e7ekin.
\nTamponu do\u011fru \u015fekilde yerle\u015ftirdi\u011finiz taktirde vajinada herhangi bir rahats\u0131zl\u0131k duymman\u0131z ve tampou hissedememeniz gerekir. E\u011fer rahats\u0131zl\u0131k varsa bu durumda b\u00fcy\u00fck olas\u0131l\u0131kla tamponu yeterince derine yerle\u015ftiremediniz demektir. Rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n en \u00f6nemli nedeni tamponun vajina giri\u015findeki dokuyu i\u00e7eri do\u011fru \u00e7ekmesidir. Bu durumda tamponu \u00e7\u0131kart\u0131n ve yeni bir tampon yerle\u015ftirin. Ayn\u0131 tamponu \u00e7\u0131kart\u0131p yeniden yerle\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n.
\nTamponun \u00e7\u0131kart\u0131lmas\u0131
\nTamponun doldu\u011funu ve kan\u0131n vajina d\u0131\u015f\u0131na ka\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissetti\u011finizde ya da, 6 saat dolduysa veya tampon kullanman\u0131z\u0131 gerekli k\u0131lan durum ortadan kalkt\u0131ysa ipinden tutarak yava\u015f\u00e7a d\u0131\u015far\u0131ya do\u011fru \u00e7ekin ve vajinadan \u00e7\u0131kar\u0131n. Bu s\u0131rada \u00e7ok sert hareket etmemeye dikkat edin.
\nTAMPON KULLANIMI \u0130LE \u0130LG\u0130L\u0130 SIK SORULAN SORULAR
\nTampon kendili\u011finden d\u00fc\u015fer mi?
\nHay\u0131r. Do\u011fru \u015fekilde yerle\u015ftirildi\u011finde vajina kaslar\u0131 tamponu yerinde tutar. Bu nedenle aktif spor yaparken dahi tampon d\u00fc\u015fmez.
\nTampon kullan\u0131rken enfeksiyonlar a\u00e7\u0131\u0131ndan y\u00fcksek risk alt\u0131nda olur muyum?
\nHem evet hem hay\u0131r. Kurallara uygun kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda tampon enfeksiyon riskini fazla artt\u0131rmaz. \u00d6te yandan toksik \u015fok sendromu ad\u0131 verilen tablo tampon kullan\u0131m\u0131 ile ilgilidir.
\nTampon varken tuvalete gidebilir miyim?
\nEvet. Kad\u0131n genital b\u00f6lgesinde v\u00fccut d\u0131\u015f\u0131na a\u00e7\u0131lan 3 farkl\u0131 a\u00e7\u0131kl\u0131k vard\u0131r. \u0130drar\u0131n yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 \u00fcrethra, vajina ve an\u00fcs. Bunlar birbirilerinden ba\u011f\u0131ms\u0131zd\u0131r ve bu nedenle vajinada bulunan tampon tuvalate gitmenize engel de\u011fildir. Tuvalete gittikten sonra tamponu \u00e7\u0131karman\u0131z y da de\u011fi\u015ftirmeniz gerekmez. Sadece \u0131slanmamas\u0131 i\u00e7in idrar yaparken tamponun ipini elinizle kenara alabilirsiniz.
\nTampon kullan\u0131rken y\u00fczebilir miyim?
\nEvet. Bunun herhangi bir sak\u0131ncas\u0131 yoktur.
\nTampon kullan\u0131rken spor yapabilir miyim?
\nEvet. Tampon kullan\u0131rken bale, a\u011f\u0131rl\u0131k kald\u0131rma, atletizm gibi her t\u00fcrl\u00fc sporu yapabilirsiniz.
\nTampon kullan\u0131rken du\u015f\/banyo yapabilir miyim?
\nEvet. Bunun herhangi bir sak\u0131ncas\u0131 yoktur.
\nTampon i\u00e7ime ka\u00e7abilir ve kaybolabilir mi?
\nHay\u0131r. Bu olanaks\u0131zd\u0131r. Sadece tamponun ipi vajinaya ka\u00e7abilir. Bu durumda panik olmay\u0131n, gev\u015feyin ve iki parma\u011f\u0131n\u0131z\u0131 yava\u015f\u00e7a vajinaya sokarak ipi bulmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. E\u011fer beceremezseniz sak\u0131n zorlamay\u0131n. Heen doktorunuzu aray\u0131n
\nTampon alerjiye neden olabilir mi?
\nEvet. \u00c7ok nadiren tampon i\u00e7inde bulunan pamuk alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu durumda tampon kullanamal\u0131s\u0131n\u0131z. Piyasada sat\u0131lan parf\u00fcml\u00fc tamponlar\u0131n alerjiye neden olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 daha y\u00fcksektir. Bu t\u00fcr \u00fcr\u00fcnleri tercih etmeyin.
\nTampon adet kanamas\u0131 s\u0131ras\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kan kokuyu azaltabilir mi?
\nEvet. Adet kan\u0131 hava ile temas etti\u011finde \u00f6zel bir koku ortaya \u00e7\u0131kar. Tampon kan\u0131 i\u00e7eride, havayla temas etmesine izin vermeden emdi\u011fi i\u00e7in bu kokuyu da do\u011fal olarak engeller.
\nTampon varken pet de kullanmal\u0131 m\u0131y\u0131m?
\nHay\u0131r. Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z tampon 4-8 saat s\u00fcreyle adet kanaman\u0131z\u0131 emme kapasitesine sahip olmal\u0131d\u0131r. E\u011fer bu s\u00fcre i\u00e7inde adet kan\u0131 tampona ra\u011fmen d\u0131\u015far\u0131ya geliyorsa ya tamponu do\u011fru yerle\u015ftirmemi\u015fsinizdir ya da uygun emme kapasitesine sahip bir tampon se\u00e7memi\u015fsinizdir. En y\u00fcksek kapasiteli tamponu kullanman\u0131za ra\u011fmen kan hala daha d\u0131\u015far\u0131ya geliyor ise adet kanaman\u0131z normalden fazla olabilir ve bu durumda jinekolo\u011funuzla g\u00f6r\u00fc\u015fmelisiniz.
\nUyurken tampon kullanabilir miyim?
\nEvet ama bu uygun bir davran\u0131\u015f de\u011fildir. Gerekli olmad\u0131k\u00e7a tampon kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. \u00d6zellikle 8 saatten fazla uyuma s\u00f6z konusu ise tampon mutlaka \u00e7\u0131kart\u0131lmal\u0131d\u0131r.
\nAyn\u0131 anda birden fazla tampon kullan\u0131labilir mi?
\nKesinlikle HAYIR. Bu asla yap\u0131lmamas\u0131 gereken tehlikeli bir davran\u0131\u015ft\u0131r.
\nTampon varken cinsel ili\u015fkide bulunulabilir mi?
\nKesinlikle HAYIR. Bu asla yap\u0131lmamas\u0131 gereken tehlikeli bir davran\u0131\u015ft\u0131r.
\nTampon cinsel yolla bula\u015fan hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 korur mu
\nKesinlikle HAYIR. Bunun tek etkili yolu prezervatif kullanmakt\u0131r.
\nDikkat edilmesi gereken noktalar
\nTampon kullan\u0131m\u0131 ile TSS aras\u0131ndaki sebep-sonu\u00e7 ili\u015fkisi tam anlam\u0131 ile bilinmese de bu sendromun tampon kullan\u0131c\u0131lar\u0131nda daha fazla g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc bilinen bir ger\u00e7ektir. Tampon kullan\u0131rken dikkat edilecek birka\u00e7 basit kural riski azalt\u0131r.
\nAdet kanaman\u0131z i\u00e7in yeterli olacak en k\u00fc\u00e7\u00fck tamponu kullan\u0131n
\nTampon \u00fcretici firmas\u0131n\u0131n \u00f6nerilerine harfiyen uyun
\nTamponu yerle\u015ftirmeden \u00f6nce ve yerle\u015ftirdikten sonra ellerinizi sabun ile iyice y\u0131kay\u0131n
\n\u00dcretici firman\u0131n \u00f6nerileri do\u011frultusunda tamponu s\u0131k s\u0131k de\u011fi\u015ftirin.
\nAyn\u0131 tamponu 4-8 saatten daha uzun bir s\u00fcre tutmay\u0131n
\nAsla ayn\u0131 anda birden fazla tampon kullanmay\u0131n
\nGece yatarken tampon yerine pet kullan\u0131n
\nAdet d\u00f6nemi d\u0131\u015f\u0131nda ak\u0131nt\u0131 nedeni ile asla tampon kullanmay\u0131n
\nSadece pamuk i\u00e7eren tamponlar kullan\u0131n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00d6zellikle…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7484,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1576],"tags":[549,4805,1373,310,4816,153,4880],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7481"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7481\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}