Y\u0130RM\u0130 BE\u015e HAFTALIK HAM\u0130LEL\u0130K – BEBE\u011e\u0130N BOYU, K\u0130LOSU, B\u00dcY\u00dcKL\u00dc\u011e\u00dc<\/p>\n

25. hafta gebelikte annede meydana gelen de\u011fi\u015fikler nelerdir?<\/strong><\/p>\n

Anne aday\u0131n\u0131n rahmi bu haftalarda olduk\u00e7a b\u00fcy\u00fck. Yakla\u015f\u0131k olarak futbol topu b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde. Bu b\u00fcy\u00fcme do\u011fuma kadar devam ediyor. Bu sebeple anne aday\u0131n\u0131n beli ve bacaklar\u0131 a\u011fr\u0131yabilir. Bunun sebebi de rahmin beldeki sinirlere b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e bask\u0131 yapmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Bu a\u011fr\u0131lar\u0131 hafifletmenin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc de s\u0131k s\u0131k dinlenmek ve ayn\u0131 pozisyonda kalmamak. A\u011fr\u0131 duydu\u011funuz anda \u0131l\u0131k bir du\u015f almak da a\u011fr\u0131y\u0131 hafifletebilir. Gerekirse buz tatbik edebilirsiniz. \u015eayet a\u011fr\u0131lar daha \u015fiddetli olursa doktorunuza ba\u015fvurup size uygun olan a\u011fr\u0131 kesicileri kullanabilirsiniz. Karn\u0131n\u0131z\u0131 gizlemeye \u00e7al\u0131\u015fmak, belinizi b\u00fckerek y\u00fcr\u00fcmek a\u011fr\u0131lar\u0131 artt\u0131racakt\u0131r. Karn\u0131n\u0131z\u0131 saklamay\u0131n.<\/p>\n

Anne aday\u0131 bu haftalarda b\u00fcy\u00fcyen rahmin sinirlere bask\u0131 yapmas\u0131 sebebiyle, rahmi tutan ba\u011flar\u0131n i\u00e7indeki sinirlerin gerilmesi, v\u00fccudun a\u011f\u0131rl\u0131k merkezinin de\u011fi\u015fmesi ile birlikte bel ve kas\u0131k a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 olduk\u00e7a yo\u011fun ya\u015fayabilir. Bu sanc\u0131lar\u0131n hissedilmesi genellikle normal kabul edilir ancak doktorlar tedbiri elden b\u0131rakmaz ve erken do\u011fum sanc\u0131s\u0131 olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ara\u015ft\u0131r\u0131r. Erken do\u011fum risklerinde yayg\u0131nl\u0131kla anne aday\u0131 belirli zaman aral\u0131klar\u0131nda kar\u0131nlar\u0131nda toplanma, sertle\u015fme ve kramp tarz\u0131 a\u011fr\u0131lar duyabilirler. Bu toplanma durumunu tespit edebilmek ad\u0131na anne aday\u0131 avucunun i\u00e7i ile karn\u0131na dokunur ve hissedebilir.<\/p>\n

Bu sanc\u0131lar esnas\u0131nda kar\u0131nlar\u0131n\u0131n avu\u00e7lar\u0131n\u0131n alt\u0131nda topland\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlayacakt\u0131r. Bu sanc\u0131lar\u0131n duyuldu\u011fu s\u00fcre\u00e7ler haricinde kar\u0131nlar\u0131 olduk\u00e7a yumu\u015fakt\u0131r ve a\u011fr\u0131lar daha hafiftir. Ancak olduk\u00e7a nadir \u015fekilde de olsa erken do\u011fum sanc\u0131lar\u0131 net olmamakla birlikte kas\u0131k ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131 gibi hissedilebilir. Bu a\u015famada doktorlar bu sanc\u0131lar\u0131n erken do\u011fum sanc\u0131s\u0131 m\u0131 yoksa bel a\u011fr\u0131s\u0131 m\u0131 oldu\u011fu ay\u0131rt etmelidir. Tedbir elden asla b\u0131rak\u0131lmamal\u0131d\u0131r. Bundan dolay\u0131 da ultrasonla rahim a\u011fz\u0131 boyunu \u00f6l\u00e7mek, anne aday\u0131n\u0131 rahim kas\u0131lmalar\u0131n\u0131 kaydeden bir makineye ba\u011flamak (NST- non stres test, ileri ki haftalarda bebe\u011fin kalp at\u0131\u015flar\u0131n\u0131 ve rahim kas\u0131lmalar\u0131n\u0131 birlikte kaydetmek i\u00e7in kullan\u0131lacakt\u0131r) gibi ilave y\u00f6ntemlere ba\u015fvurulur. \u015eayet erken do\u011fum riski ele al\u0131narak sanc\u0131lar tespit edilir. Tedaviye ihtiya\u00e7 duyulursa ayakta ya da hastanede uygulanabilir. Erken do\u011fum riski tespit edilmez ise anne aday\u0131n\u0131n bu a\u011fr\u0131lar\u0131 daha az hissetmesi i\u00e7in \u00e7e\u015fitli \u00f6neriler tavsiye edilir.<\/p>\n

Erken Do\u011fum Yapmak<\/strong><\/p>\n

Unutulmamas\u0131 gereken bebe\u011fin iyice olgunla\u015fana kadar anne karn\u0131nda kald\u0131\u011f\u0131 fazladan birka\u00e7 saatin dahi geli\u015fimi i\u00e7in olduk\u00e7a m\u00fchim oldu\u011fudur.Bebe\u011fin anne karn\u0131nda yeterince kalmas\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 olma \u015fans\u0131n\u0131 artt\u0131r\u0131r. Erken do\u011fum durumlar\u0131nda yo\u011fun bak\u0131m ko\u015fullar\u0131n\u0131n ve personelin \u00e7ok deneyimli olmas\u0131 bebe\u011fin hayatta kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilmek i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Fakat 25. haftalarda d\u00fcnyaya gelen bebeklerin ilerleyen hayatlar\u0131nda zihinsel ve sinirsel sorunlar\u0131 olabilece\u011fi ak\u0131ldan \u00e7\u0131kar\u0131lmamal\u0131d\u0131r.Bu sebeple bebeklerin takip edilmesi gerekir.<\/p>\n

25. hafta hamilelikte bebe\u011fin boyu ve kilosu ne kadard\u0131r?<\/strong><\/p>\n

haftada bebe\u011fin boyu ayaklar\u0131ndan ba\u015f\u0131na kadar 30 cm. Kilosu ise yakla\u015f\u0131k olarak 670 gram. Bu sebeple de buru\u015f buru\u015f cildi art\u0131k daha da d\u00fczelmeye ba\u015fl\u0131yor. Git gide normal bir bebek g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc almaya ba\u015fl\u0131yor. Her bebe\u011fin geli\u015fimi olduk\u00e7a farkl\u0131d\u0131r. Bu sebeple verdi\u011fimiz bilgiler bir fikir vermek ama\u00e7l\u0131d\u0131r.<\/p>\n

25. hafta hamilelikte bebe\u011fin ultrason g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc nas\u0131ld\u0131r?<\/strong><\/p>\n

25. hafta hamilelikte ultrason g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc a\u015fa\u011f\u0131daki gibidir.<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Anne aday\u0131n\u0131n sa\u00e7lar\u0131 hi\u00e7 olmad\u0131\u011f\u0131 kadar parlak<\/p>\n

haftada bebe\u011fin sa\u00e7lar\u0131 \u00e7\u0131kmaya ba\u015fl\u0131yor ancak bu anne aday\u0131n\u0131 da etkiliyor. Anne aday\u0131n\u0131n da sa\u00e7lar\u0131 daha parlak ve daha canl\u0131. Bunun sebebi de gebelik d\u00f6nemindeki hormonlar\u0131n\u0131z. Ancak gebe olan baz\u0131 anne adaylar\u0131nda hormonlar sebebiyle sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmeleri de g\u00f6r\u00fclebilir. Ancak endi\u015felenmeye gerek yoktur. Bu d\u00f6k\u00fclmeler do\u011fum ard\u0131ndan sona erecektir.
\nEgzersizleri ihmal etmeyin<\/strong><\/p>\n

Art\u0131k anne aday\u0131 kolay kolay eskisi kadar rahat hareket edemiyor. \u015eayet hamileli\u011finiz riskli de\u011filse doktorunuz izin verdi\u011fi s\u00fcrece egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz.<\/p>\n

Ancak elbette ki egzersiz yaparken baz\u0131 kurallara uyman\u0131z gerekir. \u00c7ok yorulmaman\u0131z, herhangi bir a\u011fr\u0131 duyarsan\u0131z durman\u0131z, \u00e7ok terlememiz, ba\u015f d\u00f6nmesi ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z taktirde durman\u0131z gerekir. Hafif tempolu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler yapman\u0131z yeterli olacakt\u0131r. A\u011f\u0131rl\u0131k merkeziniz de\u011fi\u015fti\u011fi i\u00e7in dengede durman\u0131z gereken hareketlerden ka\u00e7\u0131n\u0131n\u0131z. Bol bol su i\u00e7meye dikkat edin M\u00fcmk\u00fcnse egzersizlere \u0131s\u0131nma hareketleri ile ba\u015flay\u0131n, so\u011fuma hareketleri ile b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n

Gebeli\u011fin art\u0131k ilerleyen haftalar\u0131nda anne adaylar\u0131 birka\u00e7 rahats\u0131z edici sorunla kar\u015f\u0131la\u015fabilir.Bunlardan biri de Hemoroittir. Makattaki toplardamarlarda varis olmas\u0131na hemoroit denir. Bu sorun anne adaylar\u0131n\u0131n %20 ile %%50\u2019sinde meydana gelebilir. 25. haftada bacaktaki damarlar da varisle\u015fmeye olduk\u00e7a e\u011filimlidir. Bu durum makattaki damarlar i\u00e7in de ge\u00e7erlidir. Gebelik d\u00f6nemindeki kab\u0131zl\u0131k sorunu buna yol a\u00e7ar. Kab\u0131zl\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 \u00f6nlemlerinizi al\u0131rsan\u0131z bu sorunla kar\u015f\u0131la\u015fma riskinizi azalt\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Ellerde a\u011fr\u0131 ve uyu\u015fukluk duyma<\/strong><\/p>\n

Anne aday\u0131 ellerde uyu\u015fukluk duyabilir. \u015eayet bu uyu\u015fukluk, ba\u015f parma\u011f\u0131, i\u015faret parma\u011f\u0131 ve orta parma\u011f\u0131n\u0131n yar\u0131s\u0131nda duyuluyor ise bu soruna karpal t\u00fcnel sendromu denilmektedir. Sorununuz bu olabilir. Bu sendrom genellikle piyano \u00e7alma, klavye kullanma s\u00fcrekli el hareketlerini gerektiren i\u015fleri yapanlarda ve anne adaylar\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kar. Hamilelik s\u00fcresince bir \u00e7ok doku \u015fi\u015fmeye ba\u015flar ve sinire bask\u0131 yapar. Bu sebeple de uyu\u015fukluk, s\u0131zlama, yanma ya da a\u011fr\u0131 duyulabilir. Bu problemler uyurken daha da artar.Bu sebeple de anne aday\u0131 ellerinin \u00fczerine yatmaktan ka\u00e7\u0131nmal\u0131d\u0131r. Uyu\u015fukluk hissedildi\u011fi zaman eller yatak kenar\u0131ndan salland\u0131r\u0131lmal\u0131. Akapuntur y\u00f6ntemi de bu uyu\u015fuklar\u0131n giderilmesinde olduk\u00e7a i\u015fe yarar bir y\u00f6ntemdir.<\/p>\n

Karn\u0131n ka\u015f\u0131nmas\u0131<\/strong><\/p>\n

\u015eayet anne aday\u0131n\u0131n karn\u0131 ka\u015f\u0131n\u0131yor ise, korkmaya gerek yoktur. Bu durum normaldir. Gebelik ilerledik\u00e7e bu ka\u015f\u0131nt\u0131 artabilir. Kar\u0131n gebelik ilerledik\u00e7e gerilir. Bu sebeple de ka\u015f\u0131nt\u0131 olur. Bu ka\u015f\u0131nt\u0131lar nemlendiricilerle azalt\u0131labilir. Ka\u015f\u0131mama ya \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n

Bebe\u011fin el ve ayak t\u0131rnaklar\u0131 art\u0131k bu hafta itibari ile olu\u015ftu.
\nBu ay sona erene dek di\u015f tomurcuklar\u0131 ve di\u015f eti geli\u015fimi s\u00fcrmeye devam eder.
\nKapal\u0131 olan burun delikleri 25. haftada a\u00e7\u0131lmaya ba\u015flayacakt\u0131r.
\nAnne adaylar\u0131 25. hafta itibari ile g\u00fcn i\u00e7inde ritmik ve d\u00fczenli olarak kar\u0131nlar\u0131nda hareket duyabilirler. Asl\u0131nda bu hareket, bebe\u011finizin h\u0131\u00e7k\u0131r\u0131\u011f\u0131d\u0131r.
\nKar\u0131nda \u015fi\u015fkinlik, haz\u0131ms\u0131zl\u0131k, mide yanmalar\u0131, ge\u011firme, gaz sorunlar\u0131 ve kab\u0131zl\u0131k problemleri meydana gelebilir.
\nBu belirtileri minimuma indirmek ad\u0131na;<\/p>\n

D\u00fczenli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeyi ihmal etmemek
\nBol lifli besinler t\u00fcketmek
\n\u00d6zellikle az ve s\u0131k yemeye dikkat etmek.
\nBol bol su i\u00e7mek
\nYemeklerle birlikle su i\u00e7mekten ka\u00e7\u0131nmak
\nBelirli bir saat sonras\u0131nda yemek yememek
\nSebze ve meyve t\u00fcketimi asla ihmal edilmemelidir
\nY\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmak ihmal edilmemelidir
\nUzun s\u00fcreli ayakta kalmamaya dikkat edilmelidir
\nFast food besinlerden uzak durulmal\u0131d\u0131r
\nKarbonhidrat t\u00fcketimi olabildi\u011fince azalt\u0131lmal\u0131d\u0131r, \u015fekerleme, \u00e7ikolata gibi bebek i\u00e7in faydal\u0131 olmayacak besinlerden ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Y\u0130RM\u0130…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4847,4846,4851,4850,4845,4849,4848,4852],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7463\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}