Bebe\u011finizin hareketlerini art\u0131k hissedebiliyorsunuz. Gelecek haftalarda bu hisleriniz daha da artacak. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011finizin hareketleri g\u00fc\u00e7lenecek ve artacak. Bu d\u00f6nemde bebe\u011fin daha az hareket etti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp tela\u015fa kap\u0131labilirsiniz. Ancak unutmaman\u0131z gereken, bu haftalarda bebe\u011fin hareketlerinin tutars\u0131z bir \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015fti\u011fidir. \u0130lerleyen haftalarda bebe\u011finiz daha \u00e7ok b\u00fcy\u00fcyecek ve hareketler daha istikrarl\u0131 olacakt\u0131r. Gebelik haftalar\u0131 ilerledik\u00e7e art\u0131k bebe\u011finiz seslere ve kokulara, yediklerinize tepki verecektir.<\/p>\n
Anne adaylar\u0131n\u0131n baz\u0131lar\u0131 bu d\u00f6nemde ya da gelecek olan haftalarda burun kanamas\u0131 sorunu ya\u015fayabilirler. Bu kanamalar \u015fiddetli kanamalar de\u011fildir ve k\u0131sa s\u00fcrede dururlar. Burun kanamas\u0131n\u0131n sebebi ise, damar sisteminizdeki de\u011fi\u015fimlerdir. Bu de\u011fi\u015fimler hasebiyle kan miktar\u0131 artar. Bu nedenle de d\u0131\u015f ortama a\u00e7\u0131k olan burun i\u00e7i k\u0131lcal damarlar\u0131n daha kolay \u00e7atlayabilir. Bu sebeple de burun kanamas\u0131 ya\u015fan\u0131r. Anne adaylar\u0131n\u0131n %25 burun kanamas\u0131n\u0131 gebelik d\u00f6neminde ya\u015farlar.<\/p>\n
B\u00fct\u00fcn burun kanamalar\u0131n\u0131n sebebi tabii ki gebelik de\u011fildir. Bu nedenle mutlaka doktorunuza bunu s\u00f6ylemelisiniz.Di\u015f eti kanamalar\u0131 da burun kanamalar\u0131 gibi ya\u015fanabilir. Bunun sebebi de gebelik d\u00f6neminde ya\u015fanan de\u011fi\u015fikliklerdir. hafta itibari ile sizi rahats\u0131z edebilecek bir ba\u015fka sorun da kas\u0131k a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Kas\u0131k a\u011fr\u0131s\u0131 iki tarafl\u0131 da hissedilebilir. Bu a\u011fr\u0131 esas\u0131nda, baca\u011f\u0131n\u0131z\u0131n i\u00e7 y\u00fcz\u00fcn\u00fcn kemik \u00e7at\u0131s\u0131 ile birle\u015fti\u011fi yerde olur. Bu birle\u015fimin oldu\u011fu yerde bir gerginlik duyulur ve bu da genelde kas\u0131k a\u011fr\u0131s\u0131 \u015feklinde alg\u0131lan\u0131r. Bu gerginlik o alandaki kaslarla kemikleri birbirine ba\u011flayan ligaman ismi ile an\u0131lan ba\u011f dokusu yap\u0131lar\u0131n\u0131n gerilmesidir. Normaldir. Korkmaya gerek yoktur.<\/p>\n
Bebe\u011fin hareketleri nas\u0131ld\u0131r?<\/strong><\/p>\n Anne adaylar\u0131 genellikle rahim i\u00e7indeki bebeklerin rahat olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrler. Ancak durum hi\u00e7 b\u00f6yle de\u011fildir. Bebekler, rahim i\u00e7inde olduk\u00e7a keyiflidir. Yani rahmin i\u00e7inde s\u0131k\u0131\u015f\u0131p kalm\u0131\u015f bir durum s\u00f6z konusu de\u011fildir. Oksijen, besinler, s\u0131cakl\u0131k her \u015feyi burada temin edebildikleri i\u00e7in, bebeklerin rahats\u0131z olaca\u011f\u0131 ya da s\u0131k\u0131\u015faca\u011f\u0131 bir durum yoktur. Bu d\u00f6nemde sizin oldu\u011fu kadar bebe\u011finizin de \u00e7e\u015fitli g\u00f6revleri mevcuttur. Bunlar, \u00f6ncelikli olarak kendini do\u011fum sonras\u0131 hayata al\u0131\u015ft\u0131rmakt\u0131r. Bebe\u011finiz do\u011fana kadar t\u00fcm kaslar\u0131n\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131r duruma getirmelidir. Aksi halde, kaslar kitlesel olarak azalma yani \u201cerime\u201d g\u00f6sterecektir. Bu sebeple de siz yapmasan\u0131z dahi bebek anne karn\u0131nda egzersizlerini yapar. Bu egzersizler de anne taraf\u0131ndan \u201dtekmeliyor, hareket ediyor.\u201d \u015feklinde alg\u0131lan\u0131r. Bu hareketler, anne aday\u0131n\u0131n enerji veren besinler t\u00fcketmesi ile artar.<\/p>\n T\u0131pk\u0131 insanlar gibi, bebeklerde s\u00fcrekli ayn\u0131 pozisyonda kalmaktan s\u0131k\u0131l\u0131rlar. Bu sebeple de hareketlenirler, pozisyonlar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirirler.<\/p>\n Bebe\u011finiz amniyos s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 d\u00fczenli \u015fekilde i\u00e7er. Bu sebeple de s\u0131v\u0131 s\u00fcrekli devir daim yapar. Bebe\u011fin yuttu\u011fu bu s\u0131v\u0131 kana, oradan da b\u00f6breklere ge\u00e7er. B\u00f6breklerden de idrar olarak bo\u015falt\u0131l\u0131r. Bebe\u011finizin yutma refleksi yeni yeni geli\u015fti\u011fi i\u00e7in h\u0131\u00e7k\u0131r\u0131klara tutulabilir. Bu h\u0131\u00e7k\u0131r\u0131klar anne aday\u0131 taraf\u0131ndan hissedilebilir.<\/p>\n Rahim, olduk\u00e7a g\u00fc\u00e7l\u00fc bir organd\u0131r. Do\u011fuma haz\u0131rlanmaya \u015fimdiden ba\u015flar. Do\u011fum s\u0131ras\u0131nda ya\u015fanacak olan kas\u0131lmalar i\u00e7in \u015fimdiden kendini adapte eder. \u0130lk olarak rahim yaln\u0131zca belli b\u00f6lgelerini kasar. Bu kas\u0131lmalar bebek taraf\u0131ndan fark edilir ve pozisyonunu de\u011fi\u015ftirerek ilerleyen haftalarda ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 pozisyonunu al\u0131r.<\/p>\n Ancak her anne aday\u0131 illa bu hareketleri hissedecek \u015feklinde bir durum s\u00f6z konusu de\u011fil. \u00d6zellikle de anne aday\u0131n\u0131n ilk gebeli\u011fi ise bu hareketleri hissetmesi daha zor olabilir. \u00d6te yandan da her bebek kendine g\u00f6re hareket geli\u015ftirmektedir. her bebe\u011fin hareketlili\u011fi birbiri ile ayn\u0131 olmaz.<\/p>\n
![\"21.hafta-gebelik\"](\"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/21.hafta-gebelik.jpg\")
<\/a><\/p>\n