14. hafta hamilelik d\u00f6neminde anne aday\u0131nda meydana gelen de\u011fi\u015fikler nelerdir?<\/strong><\/p>\n

Art\u0131k ikinci trimester d\u00f6nemine resmi \u015fekilde girmi\u015f bulunuyorsunuz. Trimesterlar, \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nemleri ifade eder. \u0130kinci trimester ise, ikinci \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nem olarak ge\u00e7er. \u0130kinci \u00fc\u00e7 ayl\u0131k , gebelik d\u00f6neminde en rahat edece\u011finiz zaman dilimini ya\u015fars\u0131n\u0131z. Hamilelik d\u00f6neminin ilk haftalar\u0131n da meydana gelen belirtilerin \u00e7o\u011fu, bu hafta kaybolmu\u015ftur. Art\u0131k v\u00fccudunuz gebelik i\u00e7in adaptasyonunu sa\u011flam\u0131\u015ft\u0131r. \u015eayet hala yorgun ve uykuya e\u011filimli hissediyorsan\u0131z, dinlenmeye devam etmelisiniz.<\/p>\n

Gebelikte salg\u0131lanan gebelik hormonlar\u0131 bu hafta ile birlikte en \u00fcst d\u00fczeye \u00e7\u0131km\u0131\u015ft\u0131r. Bu d\u00fczeyden sonra daha fazla art\u0131\u015f g\u00f6stermemektedir. Bunun anlam\u0131 da art\u0131k bulant\u0131lar\u0131n ya\u015fanmayaca\u011f\u0131 ve anne aday\u0131n\u0131n kendini s\u00fcrekli yorgun hissetmeyece\u011fidir.<\/p>\n

14. gebelik haftas\u0131nda kab\u0131zl\u0131k sorunu ile kar\u015f\u0131la\u015fabilirsiniz. Bunun sebebi de 14. haftada progesteron hormonunun etkisiyle b\u00fct\u00fcn d\u00fcz kaslarda meydana gelen gev\u015feme, ba\u011f\u0131rsak hareketlerinin de azalmas\u0131na sebep olur. Bu da kab\u0131zl\u0131k sorununa yol a\u00e7ar. Rahmin b\u00fcy\u00fcmesi ile beraber, kal\u0131n ba\u011f\u0131rsak \u00fczerindek, bask\u0131 da artacakt\u0131r. Lif bak\u0131m\u0131ndan zengin besinleri t\u00fcketmeye \u00f6zen g\u00f6sterin. Tuvalet ihtiyacan\u0131z olur ise, ertelemeyiniz.<\/p>\n

\u015eayet kab\u0131zl\u0131k \u015fikayeti rahats\u0131z edici boyutta ya\u015fan\u0131r ise, bir doktora ba\u015fvurarak bu durumu \u00e7\u00f6z\u00fcme kavu\u015fturabilirsiniz.<\/p>\n

Kab\u0131zl\u0131k \u0130\u00e7in \u00d6neriler:<\/strong><\/p>\n

Bir anne aday\u0131 i\u00e7in en uygun kahvalt\u0131:
\nm\u0131s\u0131r gevre\u011fi,
\nyulaf ezmesi,
\ns\u00fct,
\naz miktarda \u015feker (s\u00fct yerine taze s\u0131k\u0131lm\u0131\u015f meyve suyu da kullan\u0131labilir).
\nBu kahvalt\u0131 kab\u0131zl\u0131k sorunu \u00e7eker anne adaylar\u0131n\u0131 rahatlatacakt\u0131r. Lif oran\u0131n\u0131n y\u00fcksek olmas\u0131, bu sorunu \u00e7\u00f6zmeye yard\u0131m edecektir. S\u00fct kalsiyum ihtiyac\u0131n\u0131z\u0131 kar\u015f\u0131layacak, \u015fayet meyve suyu tercih edecekseniz bu da C vitamini ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131layacakt\u0131r.<\/p>\n

14. haftadan itibaren ise anne aday\u0131n\u0131n memelerinde ve karn\u0131nda toplardamarlar\u0131n daha da geni\u015flemi\u015f oldu\u011fu g\u00f6zlemlenebilir. Anne aday\u0131n\u0131n meme u\u00e7lar\u0131 b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flar. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda rengi de koyula\u015fmaya ba\u015flar. Meme dokusu do\u011fum ard\u0131ndan bebe\u011fi emzirece\u011fi i\u00e7in \u015fimdiden kendini buna haz\u0131rlamaktad\u0131r.<\/p>\n

Art\u0131k 14. haftadan itibaren, gebe oldu\u011funuzu insanlardan saklayamaz hale geleceksiniz. Eski usullere g\u00f6re bebe\u011fin cinsiyeti, anne karn\u0131n\u0131n \u015fekline g\u00f6re tahmin edilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131rd\u0131. Ancak siz b\u00f6yle hurafelere inanmay\u0131n\u0131z, kendinizi farkl\u0131 beklentiler i\u00e7erisine sokmay\u0131n\u0131z. Karn\u0131n\u0131z\u0131n \u015feklinden bebe\u011fin cinsiyeti anla\u015f\u0131lamaz. Karn\u0131n\u0131z\u0131n gebelik haftas\u0131na g\u00f6re b\u00fcy\u00fck olabilmesi bebe\u011fin karn\u0131n\u0131zdaki pozisyonu ile ilgili olabilmektedir. Gene karn\u0131n gebelik haftas\u0131na g\u00f6re b\u00fcy\u00fck olmas\u0131nda, anne aday\u0131n\u0131n kilo al\u0131m\u0131, v\u00fccudun s\u0131v\u0131 durumu, kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131z\u0131n gerginli\u011fi ve bir\u00e7ok fakt\u00f6r bu duruma yol a\u00e7abilir. \u00d6rnek olarak hen\u00fcz ilk bebe\u011fine hamile olan ve uzun boylu kad\u0131nlar\u0131n karn\u0131 daha ge\u00e7 b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flar.<\/p>\n

14. hafta hamilelik d\u00f6nemimde bebe\u011fin ultrason g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc nas\u0131ld\u0131r?<\/strong><\/p>\n

14. hafta hamilelik d\u00f6neminde bebe\u011fin g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc a\u015fa\u011f\u0131daki gibidir.<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

14. hafta hamilelik d\u00f6neminde bebekte meydana gelen de\u011fi\u015fikler nelerdir?<\/strong><\/p>\n

14. haftada karn\u0131n\u0131zda geli\u015fen bebe\u011finiz, solunum yapmas\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r. G\u00f6zler ve kulaklar geli\u015fimini s\u00fcrd\u00fcr\u00fcrken boyutlar\u0131 ve yerleri de git gide olmas\u0131 gereken \u015fekli al\u0131r. Bebe\u011finizin boynu da h\u0131zla uzamaktad\u0131r. Bu hafta bebe\u011fin ba\u015f\u0131 daha da hareketlenmi\u015ftir ve \u00e7enesine yaslanm\u0131\u015f sabit pozisyonundan kurtulmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. 14. haftada art\u0131k bebe\u011fin elleri ve ayaklar\u0131 serbest \u015fekilde hareket kabiliyetine sahiptir.<\/p>\n

Bebe\u011fin kalp at\u0131\u015flar\u0131 14. haftada Doppler cihaz\u0131 arac\u0131l\u0131\u011f\u0131 ile duyulabilecek \u015fekildedir.<\/strong><\/p>\n

Doppler Cihaz\u0131: Bu doppler cihaz\u0131 bebe\u011fin kalp at\u0131\u015flar\u0131n\u0131n duyulmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan ufak bir el cihaz\u0131d\u0131r. Ultrasonografide kullan\u0131lan doppler cihaz\u0131 ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmamal\u0131d\u0131r. 14. haftada daha \u00f6nceden gebelik ya\u015fam\u0131\u015f anneler, bebeklerinin hareketlerini hissetmeye ba\u015flayabilir. Bu haftada genellikle bebe\u011fin hareketleri hissedilmez. Hissedilen anne aday\u0131n\u0131n ba\u011f\u0131rsaklar\u0131n\u0131n hareketidir. Tekmelerini ve bebe\u011fi hissedebilmek i\u00e7in biraz daha beklemek gerekmektedir.<\/p>\n

Bitki \u00c7aylar\u0131na Dikkat!<\/strong><\/p>\n

Anne adaylar\u0131, her bitki \u00e7ay\u0131n\u0131 i\u00e7memelidir. \u00d6rnek olarak sinameki \u00e7ay\u0131, rahimde kas\u0131lmalara yol a\u00e7ar.<\/strong><\/p>\n

Gebelerin i\u00e7mesinde sak\u0131nca olmayan bitkisel \u00e7aylar:<\/strong>
\n\u2013 Ahududu
\n\u2013 Nan
\n\u2013 Limon
\n\u2013 Zencefil
\n\u2013 Ihlamur
\n\u2013 Elma
\n\u2013 Portakal
\n\u2013 Turun\u00e7
\n\u2013 Ku\u015fburnu
\n\u2013 Papatya
\n\u2013 Rezene
\n\u2013 Ye\u015fil \u00e7ay<\/p>\n

Gebelikte hangi bitki \u00e7aylar\u0131 i\u00e7ilmemelidir?<\/strong><\/p>\n

Bu \u00e7aylar rahim kas\u0131lmalar\u0131n\u0131 uyar\u0131c\u0131 v.b etkilerde bulunabilir.<\/strong><\/p>\n

\u2013 Aloe Vera
\n\u2013 Karanfil yap\u0131
\n\u2013 Sar\u0131 \u00e7i\u011fdem
\n\u2013 Kimyon
\n\u2013 Lavanta
\n\u2013 Fesle\u011fen ya\u011f\u0131
\n\u2013 \u00d6kseotu
\n\u2013 Tar\u00e7\u0131n
\n\u2013 Kekik Ya\u011f\u0131
\n\u2013 Sinameki
\n\u2013 Safran
\n\u2013 Maydonoz i\u00e7illmemelidir (yemeklerde kullan\u0131lmas\u0131nda sak\u0131nca yoktur)
\n\u2013 Ak\u00e7aa\u011fa\u00e7
\n\u2013 Melekotu
\n\u2013 Kimyon
\n\u2013 Yasemin
\n14. hafta hamilelik d\u00f6neminde bebe\u011fin boyu ve kilosu ne kadard\u0131r?<\/strong><\/p>\n

14. haftan\u0131zda bebe\u011finiz art\u0131k yakla\u015f\u0131k 9 cm boyunda ve a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 da 45 gram civar\u0131ndad\u0131r. 14. gebelik haftan\u0131z da bebe\u011finiz nefes al\u0131\u015f veri\u015f hareketlerine ba\u015flamaktad\u0131r. Nefes al\u0131\u015fveri\u015fine ba\u015flamas\u0131 ise hava ile yap\u0131lmaz. Amnion suyu ile ger\u00e7ekle\u015fir. Bebek amnion s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 akci\u011ferlerine al\u0131r ve sonra yeniden a\u011fz\u0131ndan d\u0131\u015far\u0131 atar. Bu solunum egzersizleridir. Bebe\u011fin boynu bu haftada uzamaya ba\u015flar. \u00c7enesi ise g\u00f6\u011fs\u00fcndeki sabit pozisyonu bozarak buradan uzakla\u015fmaya ba\u015flar. Bebek ellerini kollar\u0131n\u0131 art\u0131k istedi\u011fi gibi hareket ettirme kabiliyeti kazanmaya ba\u015flar. Bebe\u011fin sindirim sistemi de yemekleri sindirir gibi hareketler sergilemeye ba\u015flar. 14. haftalarda bebe\u011finiz ba\u015f parma\u011f\u0131n\u0131 emmeye ba\u015flayabilir. 14. haftada bebe\u011finiz kemik ili\u011fi kan h\u00fccreleri \u00fcretmeye ba\u015flar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

14….<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7412,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4746,4748,4749,4751,4750,4754,4752,4753],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7408"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7408\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}