\u00d6zellikle ergenlik d\u00f6nemindeki k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131na kar\u015f\u0131 kurdu\u011funuz c\u00fcmleler, onlar\u0131 ruhsal a\u00e7\u0131dan tahmin etti\u011finizden daha fazla etkileyebilir. \u0130\u015fte ergenlik \u00e7a\u011f\u0131ndaki k\u0131zlara s\u00f6ylememeniz gerekenler…<\/b><\/p>\n

1. Sence bu beni \u015fi\u015fman m\u0131 g\u00f6steriyor?<\/strong><\/p>\n

K\u0131z\u0131n\u0131za bu t\u00fcr sorular sordu\u011funuzda o da kendini ayn\u0131 bask\u0131 alt\u0131nda hissedebilir. Kad\u0131nlar\u0131n birbirini ne kadar ac\u0131mazs\u0131zca ele\u015ftirdi\u011fini ne kadar ge\u00e7 \u00f6\u011frenirse o kadar iyidir.<\/p>\n

2. Bunu mu giyeceksin?<\/strong><\/p>\n

K\u0131zlar\u0131n\u0131z\u0131n istediklerini giymelerine izin verin. Kendini nas\u0131l ve ne \u015fekilde rahat hissediyorsa o \u015fekilde giyinsin. Renklerin uyumunu, tarz\u0131n\u0131 vs ele\u015ftirebilirsiniz ancak bunu onu k\u0131rmadan yapmay\u0131 deneyin. Aksi takdirde ondan utand\u0131\u011f\u0131n\u0131z anlam\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karabilir.<\/p>\n

3. Onu yersen kilo al\u0131rs\u0131n<\/strong><\/p>\n

\u00c7ocuklar\u0131n\u0131za zararl\u0131 g\u0131dalar\u0131 \u00f6\u011fretmek istedi\u011finizi anl\u0131yoruz. Ancak ger\u00e7ekten abartm\u0131yorsa kilo konusunda tak\u0131nt\u0131l\u0131 olmas\u0131na neden olabilirsiniz. Arada s\u0131rada \u00e7ikolata veya cips yemekle obez olmayaca\u011f\u0131n\u0131 da hat\u0131rlatmak isteriz.<\/p>\n

4. Biraz spor yapsan iyi olur<\/strong><\/p>\n

Her t\u00fcrl\u00fc i\u011fneleyici c\u00fcmle gibi bu da mutsuz ve tatminsiz olmas\u0131na neden olacakt\u0131r. 13-14 ya\u015flar\u0131ndaki k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131nda g\u00f6r\u00fclen kilo tak\u0131nt\u0131s\u0131n\u0131 bu c\u00fcmlenizle daha da artt\u0131rabilirsiniz. Kendisini fark etmesini beklemek daha do\u011fru olacakt\u0131r. Spor yapmas\u0131n\u0131 s\u00f6ylemek yerine birlikte y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe gitmeyi \u00f6nermek tercih edilebilir.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d6zellikle…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1526],"tags":[435,436,176,177],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}