Ya\u015f\u0131n ilerlemesi, do\u011fum ve hareketsizlik gibi nedenlerden kemik erimesi sonucu kemik kayb\u0131 olu\u015fabilir. Kemik dokusu cans\u0131z bir doku de\u011fildir. Aksine canl\u0131 bir dokudur ve s\u00fcrekli y\u0131k\u0131m-yap\u0131m faaliyetleri i\u00e7indedir. D\u0131\u015f etkilere a\u00e7\u0131k bir dokudur. Kemikler s\u00fcrekli yenilendikleri ve yap\u0131land\u0131r\u0131ld\u0131klar\u0131 i\u00e7in kalsiyum, D vitamini gibi besinlere ihtiya\u00e7 duyarlar.<\/p>\n

Bunun d\u0131\u015f\u0131nda egzersiz, spor gibi faaliyetlere ihtiya\u00e7 duyarlar. Ancak kemiklerin ihtiya\u00e7 duydu\u011fu kalsiyumun ve D vitaminin temin edilememesi, spor yapmamak, beslenme d\u00fczeninin yetersiz olmas\u0131, sigara kullan\u0131m\u0131,alkol kullan\u0131m\u0131 gibi fakt\u00f6rler s\u00f6z konusu olur ise, kemik y\u0131k\u0131m\u0131 h\u0131zlan\u0131r ve yap\u0131m faaliyetleri yeterli olmaz.<\/p>\n

Bu d\u0131\u015f fakt\u00f6rler s\u00f6z konusu oldu\u011fu zaman ki\u015fi, ne kadar iyi beslenirse beslensin, kalsiyum ve D vitamini temin etsin, gene de y\u0131k\u0131n s\u00fcreci tetiklenir. Bu noktada \u00f6nemli olan sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015famakt\u0131r. Y\u0131k\u0131m ve yap\u0131m olay\u0131 kendili\u011finden olan do\u011fal bir s\u00fcre\u00e7 olsa da, bu noktada \u00f6nemli olan; bu iki s\u00fcrecin dengeli bir \u015fekilde meydana gelmesidir.<\/p>\n

\u015eayet ki\u015fi sigara i\u00e7iyor, hareketsiz bir ya\u015fam s\u00fcr\u00fcyor ise y\u0131k\u0131m s\u00fcreci daha fazla olmaya ba\u015flayacakt\u0131r. Bu sebeple de v\u00fccut kemik yap\u0131m\u0131 a\u015famas\u0131na ge\u00e7emeden s\u00fcrekli bir y\u0131k\u0131m faaliyetinde olacakt\u0131r.<\/p>\n

Bu sebeple de v\u00fccutta zaman i\u00e7inde kemik kayb\u0131 ya\u015fanmaya ba\u015flar. Bu da kemik erimesine yol a\u00e7ar.<\/p>\n

Kemik kayb\u0131 meydana geldi\u011finde kemik yo\u011funlu\u011funda azalma meydana gelir. Kemik yo\u011funlu\u011funda meydana gelen bu azalma asl\u0131nda kemik mineral yo\u011funlu\u011fudur. Bu a\u015famada ilk olarak hafif kemik kayb\u0131 ba\u015f g\u00f6sterir. Kemik kayb\u0131 yani kemik erimesi ilerledi\u011finde ise osteoporoz sorunu ortaya \u00e7\u0131kar. \u015eiddetli kemik erimesi sorununda yani osteoporozda kemikler g\u00fc\u00e7 kaybeder, zay\u0131flar. K\u0131r\u0131lmaya olduk\u00e7a meyilli bir duruma gelir.<\/p>\n

Osteopeni ve osteoporoz nedir?<\/p>\n

Kemik kayb\u0131 meydana geldi\u011finde kemik yo\u011funlu\u011funda azalmalar olu\u015fur. Kemik mineral yo\u011funlu\u011fu \u00f6l\u00e7\u00fcm\u00fc, di\u011fer bir ad\u0131 ile kemik taramas\u0131, neredeyse b\u00fct\u00fcn hastanelerde yap\u0131labilen olduk\u00e7a kolay bir i\u015flemdir. Yap\u0131lan \u00f6l\u00e7\u00fcm ile kemik erimesinin derecesi belli olur.<\/p>\n

Kemik yo\u011funlu\u011funun belirli bir orana kadar azalmas\u0131na osteopeni ad\u0131 verilmektedir. Kemik yo\u011funlu\u011fu daha da azald\u0131\u011f\u0131nda ise osteoporoz meydana gelir. \u0130ki durumda da kemik kayb\u0131 mevcuttur.<\/p>\n

Osteoporoz ile osteopeni aras\u0131ndaki farklar nelerdir?<\/p>\n

\u0130lk olarak bilinmesi gereken Osteopeni ya da osteoporoz durumlar\u0131nda kemiklerde belirli oranda g\u00fc\u00e7 kayb\u0131 meydana gelir. Bu sebeple de kemiklerde k\u0131r\u0131lganl\u0131k artar. Herhangi bir e\u015fya kald\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ya da hafif darbelerde k\u0131r\u0131lmalar meydana gelir. Osteopeni ise bu s\u00fcrecin hen\u00fcz ba\u015flang\u0131\u00e7 a\u015famas\u0131d\u0131r. Kemik erimesinin hen\u00fcz daha hafif seyretti\u011fi bir s\u00fcre\u00e7tir.<\/p>\n

\u015eayet bu sorun erken zamanda te\u015fhis edilmez ise kemik erimesi zaman i\u00e7inde \u015fiddetlenir ve osteoporoza do\u011fru ilerler. Kemik erimesinin d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc yoktur. Kaybedilen kemik dokusunun tamamen geri kazand\u0131r\u0131lmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Bu sebeple de olabildi\u011fince erken zamanda bu konuyla ilgili \u00f6nlem almak ve s\u00fcreci yava\u015flatmak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir.<\/p>\n

Osteopeni- Kemik kayb\u0131n\u0131 te\u015fhis etmek m\u00fcmk\u00fcn m\u00fcd\u00fcr?<\/p>\n

Kemik dokular\u0131ndaki yo\u011funlu\u011fun en fazla oldu\u011fu ya\u015flar; 25-30 ya\u015flar\u0131d\u0131r. Bu s\u00fcre\u00e7ten sonra kemik yo\u011funlu\u011fu azalmaya ba\u015flar. Kemik kayb\u0131nda meydana gelen kay\u0131p \u00f6zellikle menopoz d\u00f6neminden sonra art\u0131\u015f g\u00f6sterir. Menopoz d\u00f6neminde meydana gelen hormonal de\u011fi\u015fimler sebebiyle \u00f6strojen hormonunda azalma olur. Bu durumda da kemikler olduk\u00e7a zay\u0131f d\u00fc\u015fer.<\/p>\n

Kimi zaman menopoz d\u00f6nemi ba\u015flamadan, hen\u00fcz gen\u00e7 ya\u015flarda kemik erimesi g\u00f6r\u00fclebilir.
\nErken ya\u015fta kemik erimesi riskine sahip olan ki\u015filer ise:
\n\u00c7ok zay\u0131f olan ki\u015filer,
\nSigara kullanan ki\u015filer,
\nA\u015f\u0131r\u0131 alkol t\u00fcketimi olan ki\u015filer,
\nBeslenme d\u00fczeni yetersiz olan ki\u015filer olarak say\u0131labilir.
\nOsteoporoz, ya\u015f\u0131 ilerlemi\u015f ya da orta ya\u015fl\u0131 ki\u015filerde herhangi bir kemik k\u0131r\u0131\u011f\u0131 meydana geldi\u011finde \u015f\u00fcphelenilmesi gereken ilk konu olmal\u0131d\u0131r. Olduk\u00e7a basit darbelerden dolay\u0131 kemik k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131 meydana geliyorsa, bunun sorumlusu kemik kayb\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Kemiklerde,kemiklerin gereksinim duydu\u011fu kadar mineral yani tuz birikimi mevcut de\u011filse osteopeni geli\u015fmesi s\u00f6z konusudur.<\/p>\n

Osteoporoz te\u015fhisi, kemik doku yo\u011funlu\u011funun \u00f6l\u00e7\u00fclmesi ile koyulmaktad\u0131r. Fakat bu y\u00f6ntem tek ba\u015f\u0131na yeterli olmaz. Buna ek olarak, bel omuru ve uyluk kemi\u011fi boynunda uygulanan Kemik Yo\u011funlu\u011fu Tayini yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Kemik kayb\u0131 tedavisi nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Kemik kayb\u0131n\u0131n hafifletilmesi, kemik kayb\u0131na maruz kal\u0131nmas\u0131n\u0131n \u00f6nlenmesi ve tedavisi i\u00e7in kemik yap\u0131m s\u00fcrecini destekleyecek kalsiyum ve D vitaminine olduk\u00e7a \u00f6nem vermek gerekmektedir. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda beslenme d\u00fczeninin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131na ve t\u00fcketilen yiyeceklere \u00f6zen g\u00f6stermeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Kemik erimesi i\u00e7in medikal tedaviye ba\u015fvurulur. Medikal tedavide yani ila\u00e7 tedavisinde kemik y\u0131k\u0131m\u0131n azalmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak olan:<\/p>\n

kalsiyum,
\nbifosfonatlar,
\nraloksifen,
\nkalsitonin,
\nhormon replasman tedavisi uygulan\u0131r.
\nBunun d\u0131\u015f\u0131nda kemik yap\u0131m\u0131n desteklenmesini sa\u011flayacak olan:
\nFlor,
\nParatiroid hormon,
\nD vitamini takviyeleri uygulanmaktad\u0131r.
\n\u0130la\u00e7 tedavisi d\u0131\u015f\u0131nda, hastan\u0131n tedavi s\u00fcresince beslenmesine dikkat etmesi, spor ve egzersiz yapmas\u0131, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131n\u0131na \u00e7\u0131kmas\u0131, hayat tarz\u0131n\u0131 g\u00f6zden ge\u00e7irmesi olduk\u00e7a \u00f6nemlidir.<\/p>\n

Kemik erimesi i\u00e7in yap\u0131lan testlerde, kemik erimesi sorunu \u00e7\u0131km\u0131\u015f ise; g\u00fcnl\u00fck olarak al\u0131nan kalsiyum ve D vitamini takviyesi d\u0131\u015f\u0131nda destekleyici ila\u00e7lara ba\u015flan\u0131r. Kemik erimesi tedavisinde kullan\u0131lan ila\u00e7lar farkl\u0131d\u0131r. \u00d6rne\u011fin bir kad\u0131nda, kal\u00e7a kemi\u011fi erimesi sorunu mevcut ise, kullan\u0131lan ila\u00e7lar farkl\u0131 olmaktad\u0131r. Omurga kemik erimesi sorunu varsa, farkl\u0131 ila\u00e7lar kullan\u0131lmaktad\u0131r. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda g\u00fcnl\u00fck, haftal\u0131k ayl\u0131k ve y\u0131ll\u0131k olarak kullan\u0131lan ila\u00e7lar da mevcuttur.<\/p>\n

\u0130la\u00e7 tedavisi d\u0131\u015f\u0131nda esas olarak hastan\u0131n hareket etmesi ve egzersiz yapmas\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Menopoz d\u00f6neminden sonra her sene bir defa kemik erimesi \u00f6l\u00e7\u00fcm\u00fc yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya\u015f\u0131n…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1523,1576],"tags":[3488,3489,411],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}