Evliliklerde ya\u015fan\u0131lan problemler ki\u015fiyi en derinden etkileyen ve \u00fczen durumlardan biridir. Her evlilikte baz\u0131 problemler ya\u015fan\u0131r ancak kimi zaman problemler \u00e7iftlerin derin bir hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015famas\u0131na ve evlili\u011fin devam\u0131n\u0131 sorgulamaya kadar varabilir. Oysa bu olumsuz gidi\u015fi durdurmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. \u00c7iftler bunu bazen kendi \u00e7abalar\u0131yla, problem \u00e7\u00f6zme becerileri geli\u015ftirerek ba\u015farabilseler de \u00e7o\u011fu zaman profesyonel bir yard\u0131m gerekmekte ve evlilik terapisine ihtiya\u00e7 do\u011fmaktad\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hangi noktada terapiste ba\u015fvurmak gerekir?<\/strong>
\nHi\u00e7bir evlilik m\u00fckemmel de\u011fildir. Hemen her \u00e7ift evlili\u011fi boyunca zaman zaman yard\u0131ma ihtiya\u00e7 duyabilir. Evlilik terapisi almak i\u00e7in mutlaka s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 bir evlilik i\u00e7inde olmak da gerekmez. Bizim \u00fclkemizde hen\u00fcz pek al\u0131\u015f\u0131lm\u0131\u015f de\u011fildir ama yurt d\u0131\u015f\u0131nda evlilikleri sa\u011flam olan bir \u00e7ok \u00e7ift ili\u015fkilerini daha da geli\u015ftirmek ya da \u00e7\u0131kabilecek sorunlar\u0131 \u00f6nlemek amac\u0131yla evlilik dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131 almakta ya da ili\u015fki geli\u015ftirme programlar\u0131na kat\u0131lmaktad\u0131r. \u00c7at\u0131\u015fmal\u0131 evlilikler \u00e7o\u011fu insan\u0131n evlilik ya\u015fam\u0131ndaki ini\u015f \u00e7\u0131k\u0131\u015flardan farkl\u0131 bir durum arz eder. Sorunlu evliliklerde ili\u015fkideki hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 \u00f6yle bir gelip bir gitmez, ara s\u0131ra hissedilen bir duygu de\u011fil s\u00fcre\u011fendir ve ki\u015filer evliliklerinden derin bir tatminsizlik duyarlar. Bu t\u00fcr evliliklerde s\u0131k ve giderek \u015fiddeti artan kavgalar ya\u015fan\u0131r. Kavgalar \u00e7\u00f6z\u00fcme g\u00f6t\u00fcrmez, sadece t\u00fckenmi\u015flik hissi yarat\u0131r. Ama sorunlu evliliklerdeki ili\u015fki her zaman kavgal\u0131 de\u011fildir. Baz\u0131 evliliklerde kavga yoktur ancak ili\u015fki kaliteli de\u011fildir, e\u015fler birbirlerinden tamamen kopukturlar; birbirleri i\u00e7in bir \u015feyler yapmay\u0131 ve ileti\u015fimi tamamen keserler, bu durumda evlilik ya\u015fam\u0131nda i\u015fler daha da k\u00f6t\u00fcye gitmeye ba\u015flar. \u00c7\u00f6z\u00fcme kavu\u015fmayan s\u0131k tart\u0131\u015fmalar, olumlu duygular\u0131n kayb\u0131, arkada\u015fl\u0131k, seks ve canl\u0131l\u0131\u011f\u0131n azalmas\u0131 evlili\u011fin sorunlu oldu\u011funun i\u015faretleridir. \u00d6nemsememe, i\u00e7e \u00e7ekilme, \u015fiddet ve ba\u011flant\u0131n\u0131n t\u00fcm\u00fcyle kopuk olmas\u0131 s\u00f6z konusuysa e\u011fer evlili\u011fin b\u00fcy\u00fck bir problem i\u00e7inde oldu\u011funu ve bo\u015fanma riskinin y\u00fcksek oldu\u011funu s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Evlilik \u00e7at\u0131\u015fmas\u0131ndan s\u00f6z etmek i\u00e7in resmi olarak evli olmak \u015fart de\u011fildir. Uzun d\u00f6nemli ciddi ili\u015fkilerde de bu t\u00fcr problemlerle evlilik terapisine ihtiya\u00e7 duyulabilir.<\/p>\n

 <\/p>\n

Evlilikte terapi gerektiren ne t\u00fcr problemler ya\u015fan\u0131r?<\/strong>
\nEvlilikte problemler genellikle ileti\u015fim, problem \u00e7\u00f6zme, tart\u0131\u015fma, duygusal yak\u0131nl\u0131k ve cinsellik gibi konularda ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r. \u0130leti\u015fim \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131 genellikle evli olman\u0131n gereklerini tam olarak kavrayamam\u0131\u015f, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ileti\u015fimin nas\u0131l yap\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 ve i\u015fbirli\u011finin, deste\u011fin nas\u0131l sa\u011flanaca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenememi\u015f ki\u015filerin ili\u015fkilerinde ortaya \u00e7\u0131kar. B\u00f6yle ki\u015filerde ili\u015fkinin erken romantik d\u00f6nemlerinde bir s\u00fcre ili\u015fki iyi gidebilir. Fakat \u00e7iftler evlilikteki uzun vadeli g\u00f6revlere haz\u0131r de\u011filse bir s\u00fcre sonra problemler ya\u015fanmaya ba\u015flar. \u00c7iftlerle ilgili \u00e7al\u0131\u015fmalar, evlilik uyumsuzlu\u011fu ve ayr\u0131l\u0131k riskinin, evlili\u011fin erken d\u00f6nemlerinde daha y\u00fcksek oldu\u011funu g\u00f6stermektedir. Bununla birlikte, \u00e7ift \u00e7ocuk sahibi olduktan ve \u00e7ocuklar\u0131n ergenli\u011fe ge\u00e7i\u015f d\u00f6nemleri veya evden ayr\u0131lmalar\u0131ndan sonra da \u00e7at\u0131\u015fmalar artmaktad\u0131r. Bazen de evlilik problemleri direkt olarak bireysel problemlerin sonucudur (\u00f6rn: alkol-madde kullan\u0131m\u0131) ve evlilik iyi gidiyor gibi bile g\u00f6r\u00fcnebilir. B\u00f6yle bir durumda tek bir sars\u0131c\u0131 olay bile evlili\u011fi strese sokmaya yetebilir. \u00d6rne\u011fin sa\u011flam evlili\u011fi olan bir \u00e7ift, evlilik d\u0131\u015f\u0131 ili\u015fki gibi sars\u0131c\u0131 bir olay\u0131n \u00fcstesinden gelebilirken s\u00fcregelen sorunlar\u0131 \u00fcst\u00fc kapal\u0131 bir \u015fekilde ya\u015fayan \u00e7iftlerde sonu\u00e7 daha olumsuz olabilir. Cinsel sorunlar\u0131n tedavilerinde de evlilik terapisi gerekmektedir. \u00c7\u00fcnk\u00fc cinsellik ve evlili\u011fin di\u011fer b\u00f6l\u00fcmleri birbiri ile ili\u015fkilidir. Bazen evlilikteki sorunlar cinsel ya\u015fam\u0131 etkilerken, bazen de cinsel sorunlar evlili\u011fin b\u00fct\u00fcn\u00fcn\u00fc etkiler. Ara\u015ft\u0131rmalar cinsel i\u015flev bozukluklar\u0131 ve evlilik sorunlar\u0131n\u0131n her zaman olmasa da \u00e7o\u011funlukla bir arada g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ortaya koyuyor. Cinsellikte iki insan aras\u0131nda bir ili\u015fki ya\u015fan\u0131r, sadece bu ili\u015fkide duygular g\u00fcnl\u00fck ileti\u015fimden farkl\u0131 olarak yaln\u0131zca s\u00f6zl\u00fc olarak de\u011fil bedenle de ifade edilir, dolay\u0131s\u0131yla bu alandaki bir sorunun da ileti\u015fim olmadan \u00e7\u00f6z\u00fclmesi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclemez. E\u015flerin cinsel sorunu evlili\u011fin di\u011fer alanlar\u0131ndan ba\u011f\u0131ms\u0131z bir problem olsa bile, sorunu \u00e7\u00f6zerken aralar\u0131nda uyum ve i\u015fbirli\u011finin olmas\u0131 gerekir ve bu ileti\u015fim de evlilik terapisi ile sa\u011flan\u0131r. \u00c7ocuklara ait sorunlar\u0131n tedavisinde de evlilik terapilerinden faydalanmak gerekebiliyor. E\u015fler aras\u0131ndaki huzursuzluk ve gerginlikler \u00e7ocuklar\u0131 do\u011frudan etkiler. Bu nedenle \u00e7ocuklardaki psikolojik veya psikiyatrik bir problemi tedavi edebilmek i\u00e7in anne-baban\u0131n evlili\u011findeki sorunlar\u0131n ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 gerekmektedir. Ara\u015ft\u0131rmalar anne-baba aras\u0131ndaki \u00e7at\u0131\u015fmaya maruz kalan \u00e7ocuklarda davran\u0131\u015f problemleri ve duygusal sorunlar\u0131n daha fazla oldu\u011funu g\u00f6steriyor. Ailede ya\u015fanan uyum ve uyumsuzluklar \u00e7ocuklar\u0131n sadece i\u00e7 ya\u015fant\u0131s\u0131na de\u011fil onlar\u0131n sosyal ili\u015fkilerine de etki eder. \u00c7ocuklar ileti\u015fim kurma ve problem \u00e7\u00f6zmede anne-babay\u0131 \u00f6rnek al\u0131rlar. Bu nedenle \u00e7ocuklar\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 k\u0131lmak i\u00e7in evlili\u011fi sa\u011fl\u0131kl\u0131 k\u0131lmak gerekmektedir. \u00c7ocu\u011fun problemi anne-baban\u0131n evlilik ili\u015fkisinden ba\u011f\u0131ms\u0131z geli\u015fen bir sorun olsa bile tedavi s\u00fcrecinde ebeveynin birlikte hareket etmesi gereklidir ve bu da iyi bir ili\u015fki ve i\u015fbirli\u011fini gerektirir, bu noktada evlilik terapisi fayda sa\u011flar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sorunlu evlili\u011fin sonu\u00e7lar\u0131<\/strong>
\nStresli bir evlilik taraflar \u00fczerinde olduk\u00e7a olumsuz etkiler b\u0131rak\u0131r. Ac\u0131, elem duygusu, endi\u015fe, y\u00fcksek d\u00fczeyde gerilim ve depresyon gibi problemlere yol a\u00e7ar. E\u011fer devam ederse fiziksel sa\u011fl\u0131\u011fa da olumsuz etkisinin oldu\u011funu g\u00f6steren ara\u015ft\u0131rmalar vard\u0131r. Aileye etkisi de derindir, \u00f6zellikle de \u00e7at\u0131\u015fma b\u00fcy\u00fck oldu\u011funda. Yo\u011fun \u00e7at\u0131\u015fmal\u0131 evliliklerde b\u00fcy\u00fcyen \u00e7ocuklar\u0131n, di\u011fer \u00e7ocuklardan daha fazla probleme sahip olduklar\u0131 g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr. Evlilik \u00e7\u0131kmaza girdi\u011finde e\u011fer \u00f6nlem al\u0131nmazsa gidi\u015fat domino ta\u015flar\u0131n\u0131n y\u0131k\u0131lmas\u0131 gibi bir hal al\u0131p evlili\u011fi bitme noktas\u0131na getirebilir. Bu nedenle sorunlar\u0131n b\u00fcy\u00fcmesini, \u00e7\u00f6z\u00fclmez hal almas\u0131n\u0131 beklemeden problemi tespit edip \u00e7\u00f6z\u00fcmlemek gerekir.<\/p>\n

 <\/p>\n

Evlilik terapisi nedir?<\/strong>
\nEvlilik problemleri i\u00e7in etkili tedavi y\u00f6ntemleri vard\u0131r. \u0130li\u015fkileri \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmaya karar verip yeterli \u00e7aba g\u00f6sterildi\u011fi takdirde \u00e7iftler evliliklerini yeniden tatminkar hale getirebilir. Kimse evlili\u011fe m\u00fckemmel bir e\u015f olarak ba\u015flamaz. Evlilik; kendini anlamak, e\u015fini anlamak, tart\u0131\u015fmay\u0131 bilmek (iyi kavga etmek), problem \u00e7\u00f6zmek ve farkl\u0131l\u0131klar\u0131 kabul edebilmek gibi baz\u0131 beceriler gerektirir. Bazen yeti\u015fti\u011fimiz ailedeki etkili olmayan, olumsuz davran\u0131\u015f kal\u0131plar\u0131 ili\u015fkiye ta\u015f\u0131nabilir, kimi zaman da ya\u015fam\u0131n normal g\u00fc\u00e7l\u00fckleri mutlu bir evlilik s\u00fcrd\u00fcrmeyi zorla\u015ft\u0131rabilir. Evlilik terapisinde yap\u0131lan bir anlamda ileti\u015fim kurmay\u0131 \u00f6\u011frenmektir. Problem \u00e7\u00f6zme ve \u00e7ok fazla incitmeden nas\u0131l kavga edilebilece\u011fini \u00f6\u011frenme gibi becerileri olu\u015fturmaya, ili\u015fkiyi yeniden kurmaya yard\u0131m eder. Evlilik terapisi ile; e\u015flerin birbirini insan olarak g\u00f6rmeyi \u00f6\u011frenmeleri hedeflenir. Kar\u015f\u0131s\u0131ndakinin ki\u015filik \u00f6zelliklerini anlama ve uzla\u015ft\u0131r\u0131labilecek farkl\u0131l\u0131klar\u0131 uzla\u015ft\u0131rabilmeyi, uzla\u015ft\u0131r\u0131lamayacak yanlar\u0131n\u0131 ise kabul edebilmeyi \u00f6\u011frenmeleri sa\u011flanmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. E\u015fler aras\u0131nda s\u00fcregelen sorun alanlar\u0131, tart\u0131\u015fmalar\u0131n yo\u011funla\u015ft\u0131\u011f\u0131 belli ba\u015fl\u0131 konular olabilir. Evlilik terapisinde ama\u00e7; e\u015flerin bu konular\u0131 konu\u015fabilir hale gelmesi ve \u00e7\u00f6z\u00fcm bulmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmakt\u0131r. Terapi s\u00fcreci zor sorunlarla m\u00fccadele ederken bile e\u015flerin ilerleme rotas\u0131 i\u00e7inde olmalar\u0131n\u0131 sa\u011flar ve ili\u015fkinin \u00e7\u0131kmaza girmesini engeller.<\/p>\n

 <\/p>\n

Evlilik terapisi nas\u0131l uygulan\u0131r?<\/strong>
\n\u00c7ift terapisinin bir \u00e7ok t\u00fcrleri vard\u0131r. Baz\u0131lar\u0131 beceri ve prati\u011fi artt\u0131r\u0131r. Baz\u0131lar\u0131 ge\u00e7mi\u015fe daha \u00e7ok y\u00f6nelir ve i\u015flerin nas\u0131l bu hale geldi\u011fine bakar. Bir k\u0131sm\u0131 da ikisini birle\u015ftirir. NPGrup b\u00fcnyesindeki kliniklerimizde uygulanan Evlilik terapilerinde \u00e7iftlerin terapiye ba\u015fvurma nedenleri ne olursa olsun, \u00f6ncelikle evlilikleri t\u00fcm y\u00f6nleriyle de\u011ferlendirilir. De\u011ferlendirme s\u00fcrecinde, birlikte ve ayr\u0131 g\u00f6r\u00fc\u015fmeler yap\u0131larak her iki taraftan da sorunu ve sorunun tarih\u00e7esini kendi g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc a\u00e7\u0131dan tan\u0131mlamas\u0131 istenir. Her birinin \u00e7\u00f6z\u00fcm konusundaki \u00f6neri ve d\u00fc\u015f\u00fcnceleri al\u0131n\u0131r ve terapiden beklentileri belirlenir. Bu s\u00fcre\u00e7te, e\u015flerin ki\u015filik \u00f6zelliklerinin evlili\u011fe yans\u0131mas\u0131n\u0131 anlamak i\u00e7in her ikisine de psikometrik testler ve evlilikteki sorunlar\u0131n t\u00fcr\u00fcn\u00fc ve \u015fiddetini belirlemeye yarayan baz\u0131 \u00f6l\u00e7ekler uygulan\u0131r. Birle\u015fik seanslarda e\u015flerin birbiriyle ileti\u015fim tarz\u0131 ve aralar\u0131nda nas\u0131l bir etkile\u015fim oldu\u011fu g\u00f6zlenir, birbirlerine s\u00f6ylediklerinin ayn\u0131 anlamlarda i\u015fitilip i\u015fitilmedi\u011fine bak\u0131l\u0131r. Terapi s\u00fcresince ili\u015fkide de\u011fi\u015fimi sa\u011flamak amac\u0131yla terapist taraf\u0131ndan bir seanstan di\u011ferine gelene kadar uygulanacak baz\u0131 ev \u00f6devleri verilebilir. Bu \u00f6devlerin uygulanmas\u0131n\u0131n birka\u00e7 faydas\u0131 vard\u0131r. Bir yandan e\u015fler ya\u015fad\u0131klar\u0131 sorunlar\u0131n denetlenebilece\u011fini g\u00f6rm\u00fc\u015f olurlar. Di\u011fer bir faydas\u0131 da \u00e7\u00f6z\u00fcmlerin ve as\u0131l kal\u0131c\u0131 de\u011fi\u015fimlerin kendileri d\u0131\u015f\u0131ndan gelmedi\u011fini, terapi\/terapist taraf\u0131ndan uygulanan y\u00f6ntemlerle ilgili de\u011fil de asl\u0131nda kendi davran\u0131\u015flar\u0131nda yapt\u0131klar\u0131 de\u011fi\u015fikliklerle olaca\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rmeleri ve ya\u015famlar\u0131nda g\u00fcven duygusunun artmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir. Terapinin s\u00fcresi ya\u015fanan problemin t\u00fcr\u00fcne, yo\u011funlu\u011funa ve ki\u015filerin de\u011fi\u015fim h\u0131z\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015febilir. G\u00f6r\u00fc\u015fme say\u0131s\u0131 geli\u015fmelere g\u00f6re belirlenir. G\u00f6r\u00fc\u015fme aral\u0131klar\u0131; seanslarda ele alan konular\u0131n ya\u015fama ge\u00e7mesine f\u0131rsat tan\u0131yacak kadar uzun ama eski al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n s\u00fcrmesine izin vermeyecek kadar k\u0131sa zaman diliminde olmas\u0131 dikkate al\u0131narak d\u00fczenlenir. Ba\u015flang\u0131\u00e7ta genel olarak haftada bir olarak ba\u015flanan seanslar, ilerleme sa\u011fland\u0131k\u00e7a de\u011fi\u015fimin ki\u015filerin kendi gayretleri ile de s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcnden emin olmak i\u00e7in aral\u0131klar a\u00e7\u0131larak ve sonlara do\u011fru seyreltilerek terapi sonland\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n

E\u011fer evlilik probleminiz varsa bir \u00e7ift terapisine ba\u015f vurun!<\/strong>
\nEvlilik terapisine ba\u015flamak kolay de\u011fildir. Evlilik gibi olduk\u00e7a \u00f6zel bir ya\u015fam\u0131n sorunlar\u0131n\u0131, tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131 bir ki\u015fiyle payla\u015fmak \u00e7o\u011fu insan i\u00e7in zordur ve problemlerin bir terapistin \u00f6n\u00fcnde tart\u0131\u015f\u0131lmas\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesi ho\u015fa gitmeyebilir. \u00c7iftler kendi ba\u015flar\u0131na sorun \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131p da ba\u015far\u0131s\u0131z olduklar\u0131 ve konu\u015fmalar \u00e7o\u011funlukla \u00e7\u00f6z\u00fcm getirmeyen kavgalara d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in terapi s\u00fcrecinde de bunun ya\u015fanmas\u0131ndan korkulur. Oysa terapi s\u00fcrecinde, \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc bir ki\u015fi olarak terapistin kar\u015f\u0131s\u0131nda, sorunlar tart\u0131\u015f\u0131lsa bile kavgan\u0131n \u015fiddetlenmesi olas\u0131 de\u011fildir, \u00e7\u00fcnk\u00fc terapist duruma m\u00fcdahale eder ve uygun y\u00f6nlendirmelerle \u00e7iftler giderek problem \u00e7\u00f6z\u00fcc\u00fc konu\u015fmay\u0131 ve etkili ileti\u015fim ilkelerini \u00f6\u011frenirler. Konu\u015fabilmeyi ve problem \u00e7\u00f6z\u00fcc\u00fc tart\u0131\u015fabilmeyi \u00f6\u011frendikleri i\u00e7in ileti\u015fimde kendi ba\u015flar\u0131na iken ya\u015fanan t\u0131kanmalar olmaz ve ba\u015fta zor olsa bile giderek ilerleme ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n

E\u011fer e\u015finiz terapiye gitmek istemezse ne yapmal\u0131s\u0131n\u0131z?<\/strong>
\nEvlilik terapisi; \u201cili\u015fkimizde sorun var, d\u00fczeltmek i\u00e7in ne yapabiliriz\u201d vb. \u015fekilde e\u015flerin ortak karar\u0131 ile ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda \u00e7ok daha iyi ilerlenir. \u00c7\u00fcnk\u00fc b\u00f6yle bir ba\u015flang\u0131\u00e7ta sorunun \u00f6nemli bir k\u0131sm\u0131 zaten a\u015f\u0131lm\u0131\u015f demektir. Problemin ne oldu\u011fu ve \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc bilinmese bile her iki taraf da s\u0131k\u0131nt\u0131 ya\u015fand\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131ndad\u0131r ve de\u011fi\u015fme istekleri vard\u0131r. Ortak karar al\u0131p gelebilmi\u015f olmak \u00e7iftin aras\u0131nda belli d\u00fczeyde ileti\u015fim sa\u011fland\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir. Ne yaz\u0131k ki b\u00f6yle bir ba\u015flang\u0131\u00e7 her zaman m\u00fcmk\u00fcn olam\u0131yor. Baz\u0131 insanlara, toplumsal ko\u015fullanmalar veya ki\u015filik yap\u0131lar\u0131 nedeniyle sorunlar\u0131 i\u00e7in yard\u0131m istemek g\u00fc\u00e7 gelir. Bazen de ili\u015fkideki \u00e7at\u0131\u015fman\u0131n sonucu olarak e\u015flerden biri terapiye gelmeyi reddeder. \u00c7o\u011fu zaman yap\u0131lan hata; dan\u0131\u015fmanl\u0131k alma \u00f6nerisini kavga esnas\u0131nda veya problemin yo\u011fun olarak ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 bir anda, daha olumsuz duygular hen\u00fcz yat\u0131\u015fmam\u0131\u015fken g\u00fcndeme getirmektir. Yanl\u0131\u015f zamanda yap\u0131lan \u00f6neri terapiye ba\u015flamay\u0131 geciktirir ya da t\u00fcm\u00fcyle engeller. Kavga s\u0131ras\u0131nda e\u015flerden biri psikolo\u011fa gidelim dedi\u011finde \u00e7o\u011funlukla kar\u015f\u0131 taraf bunu bir ele\u015ftiri veya \u201chasta ki\u015fi\u201d, \u201csorun sende\u201d su\u00e7lamas\u0131 olarak alg\u0131lay\u0131p savunmaya ge\u00e7er. E\u015finiz terapiye gitme \u00f6nerisini kabul etmiyorsa nedenini anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131p bu teklifi biraz zaman ge\u00e7tikten sonra tekrarlamak iyi olur. Konu\u015fmay\u0131 daha uygun bir ortamda sakinken yapmak, su\u00e7lay\u0131c\u0131 ve ele\u015ftirici ifadeler kullanmamaya dikkat etmek, konu\u015fmaya ba\u015flarken sorunu sadece kar\u015f\u0131m\u0131zdakinde g\u00f6rmedi\u011fimizi, \u00e7at\u0131\u015fmada kendi rol\u00fcn\u00fcn de oldu\u011funu ve de\u011fi\u015fmede kendimize d\u00fc\u015fen sorumlulu\u011fu almaya haz\u0131r oldu\u011fumuzu a\u00e7\u0131klayarak kar\u015f\u0131y\u0131 rahatlatacak ve i\u015fbirli\u011fine \u00e7ekecek tarzda konu\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131d\u0131r. E\u011fer t\u00fcm \u00e7abalar\u0131n\u0131za ve te\u015fviklerinize ra\u011fmen e\u015finiz terapiye gitmeyi reddediyorsa kendi ba\u015f\u0131n\u0131za bir \u015feyler yapmaya ba\u015flayabilirsiniz. Tabi ki tek ba\u015f\u0131na problemli bir evlili\u011fi d\u00fczeltmek zordur ama en az\u0131ndan bir evlilik veya aile terapistiyle konu\u015farak ili\u015fkide ya\u015fanan sorunlarda kendi rol\u00fcn\u00fcz\u00fc g\u00f6rebilir, \u00e7at\u0131\u015fmay\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcmlemede ve ili\u015fkiyi geli\u015ftirmede sizin neler yapabilece\u011finiz, e\u015finize nas\u0131l yakla\u015faca\u011f\u0131n\u0131z konusunda bilgilenebilir ve belki onu terapiye ikna konusunu terapistin deste\u011fi ve y\u00f6nlendirmeleriyle ba\u015farabilirsiniz. Bazen e\u015flerden biri dan\u0131\u015fmanl\u0131k almaya ba\u015flay\u0131p da kendinde yapt\u0131\u011f\u0131 de\u011fi\u015fimlerle ili\u015fkide bir geli\u015fme sa\u011flad\u0131\u011f\u0131nda, bu defa e\u015fi evliliklerinde ya\u015fanan bu geli\u015fmeyi g\u00f6r\u00fcp psikoterapi s\u00fcrecine g\u00fcven duymaya ba\u015fl\u0131yor ve sonradan s\u00fcrece kat\u0131lmay\u0131 kabul edebilmektedir. Uzm. Psk. \u00c7i\u011fdem DEM\u0130RSOY<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Evliliklerde…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1581],"tags":[3166,3167],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6126"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6126\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}