Tansiyon ya\u015fam\u0131m\u0131za devam etmemiz i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemli bir\u00a0sa\u011fl\u0131k problemidir.\u00a0Siz y\u00fcksek ihtimalle olmas\u0131 gereken tansiyon de\u011ferinin 120\/80 mm Hg oldu\u011funu duymu\u015f\u00a0olabilirsiniz. Halbuk ki bu de\u011fer erkekler aras\u0131nda farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir. Di\u011fer etkenler gibi erkeklerdeki ya\u015f etkeni tansiyonun en \u00f6nemli farkl\u0131l\u0131k sebepleri aras\u0131nda yer almaktad\u0131r.<\/p>\n

Tansiyonu etkileyen ba\u015fka etkenleri, say\u0131sal olarak ne kadar fazlas\u0131n\u0131 bilirseniz genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z da do\u011fru orant\u0131l\u0131 olarak iyi olabilir. Kan bas\u0131nc\u0131ndaki hafif bir art\u0131\u015f bile, zaman i\u00e7inde ya\u015fam\u0131n\u0131zda bir sorun olarak kar\u015f\u0131n\u0131za gelecektir.
\nYa\u015f Durumunun Tansiyona Etkisi
\nErkekler aras\u0131ndaki yakla\u015f\u0131k kan bas\u0131nc\u0131n\u0131n ya\u015f aral\u0131klar\u0131 i\u00e7inde ne kadar de\u011fi\u015febilir oldu\u011funu g\u00f6stermek amac\u0131yla, 20-24 ya\u015flar\u0131 ile 60-64 ya\u015flar\u0131n\u0131 aras\u0131na bir birlikte inceleyelim.<\/p>\n

Ya\u015flar\u0131 20 ile 24 aras\u0131ndaki erkeklerde okunan tansiyon seviyeleri 117-77, 60-64 ya\u015flar aras\u0131ndaki erkeklerde okunan seviye ise 134-87 aras\u0131nda de\u011fi\u015fiklik g\u00f6stermektedir. G\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz gibi erkeklerde ya\u015f artt\u0131k\u00e7a tansiyon de\u011ferinde hafif bir y\u00fckselme s\u00f6z konusu olur.<\/p>\n

Bunun haricinde 55 ya\u015f\u0131n\u0131n alt\u0131ndaki erkeklerde bayanlara oranla tansiyonun daha y\u00fcksek de\u011ferlerde oldu\u011fu belirlenmi\u015ftir. Bir ba\u015fka fakt\u00f6r etken ise Afrika k\u00f6kenli olmakt\u0131r.<\/p>\n

Tansiyonun Y\u00fckselmesine Neden Olan Fakt\u00f6rler Nelerdir
\nKilosu fazla olan erkeklerde, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kiloyu koruyan erkeklere nazaran bu problemin geli\u015fme ihtimali daha fazlad\u0131r. Ayr\u0131ca Tip 2 diyabet ve y\u00fcksek kolesterol gibi hallerin bulundu\u011fu erkeklerde \u2013 hipertansiyon meydana gelme ihtimali daha \u00e7oktur.<\/p>\n

E\u011fer t\u00fct\u00fcn\u00fcn herhangi bir t\u00fcr\u00fcn\u00fc kullan\u0131yorsan\u0131z, y\u00fcksek tansiyon olu\u015fma ihtimali y\u00fcksektir. Bir ba\u015fka \u00f6nemli etken ise alkol t\u00fcketimidir. E\u011fer her g\u00fcn ikiden \u00e7ok i\u00e7ki t\u00fcketiyorsan\u0131z y\u00fcksek tansiyon geli\u015fme ihtimali fazlala\u015f\u0131r.
\nDi\u011fer kontrol edilebilir etkenler aras\u0131nda doymu\u015f ya\u011f i\u00e7eren beslenme tarz\u0131ndan sak\u0131nmak, dura\u011fan bir hayat tarz\u0131ndan vazge\u00e7ip aktif olmak diyebiliriz.<\/p>\n

Tansiyonu Etkileyen Kontrol\u00fcm\u00fcz D\u0131\u015f\u0131ndaki Sebepler
\nBir tak\u0131m durumlarda, y\u00fcksek kan bas\u0131nc\u0131 sizin denetiminiz d\u0131\u015f\u0131ndaki etkenlerden olu\u015fur. Bu ko\u015fula sahip aile durumunuzun bulunmas\u0131 (kal\u0131t\u0131msal) bu etkenlerden biridir.<\/p>\n

\u015eayet y\u00fcksek tansiyonunuz bulunuyor ise bu problemin belirtilerini veya komplikasyonlar\u0131n\u0131 bilmeniz gerekir. Kontrol edilebilir etkenlere dikkat etmeniz sizin i\u00e7in \u00e7o\u011fu zaman faydal\u0131 olacakt\u0131r. Hekimlerinize ba\u015fvurarak neler yap\u0131p neler yapamayaca\u011f\u0131n\u0131z konusu ile ilgili daha ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi alabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tansiyon…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15919,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1577],"tags":[4686,1883,7360],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15902"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15902\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}