![\"\"](\"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1-5-150x150.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nErken Ya\u015flanma<\/strong> UV \u0131\u015f\u0131nlar\u0131 cildinize olduk\u00e7a zararl\u0131, ancak bu \u0131\u015f\u0131nlardan daha zararl\u0131 olan bir t\u00fcr daha var ki kendisine ‘Mavi I\u015f\u0131k’ deniyor ve telefon, bilgisayar ve televizyon ekranlar\u0131n\u0131zdan yay\u0131larak cilde ula\u015f\u0131yor. Bu \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131n en b\u00fcy\u00fck handikap\u0131 ise UVA \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n ula\u015ft\u0131\u011f\u0131ndan daha derin katmanlara kadar deri i\u00e7ine s\u00fcz\u00fclerek cilt dokusuna zarar vermesi ve ya\u015flanma belirtilerini h\u0131zland\u0131rmas\u0131. Mavi \u0131\u015f\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 korunmak i\u00e7in koruyucu kreminizi UVA \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n yan\u0131nda yeni nesil versiyonlara kar\u015f\u0131 da koruma sa\u011flayan form\u00fcllerden se\u00e7in<\/p>\n\n\n\n Doku Bozuklu\u011fu<\/strong> Ki\u015fisel hijyeninize dikkat etseniz de telefonunuzu ya da klavyenizi g\u00fcnde ka\u00e7 kere temizliyorsunuz? S\u0131k de\u011fil dedi\u011finizi duyar gibiyiz. G\u00fcn boyu parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 gezdirdi\u011finiz bu ikili ellerinizde bakteri olu\u015fumuna sebep olabilir, daha sonra elinizi cildinize s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde de bu durum ciltte aknelenmeye sebep olabilir. Telefon ekran\u0131n\u0131zda biriken kirlerin bir konu\u015fmayla cildinize de direkt olarak ge\u00e7ebilece\u011fini unutmay\u0131n. Bunun i\u00e7in teknolojik aletlerinizin temizli\u011fine \u00f6zen g\u00f6sterebilece\u011finiz gibi g\u00fcn sonunda y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc makyaj ve kal\u0131nt\u0131lardan ar\u0131nd\u0131ran g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u00fcr\u00fcn size yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Boyun K\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/strong> Instagram\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131kl\u0131kla kontrol etmek ya da Twitter’da ne var ne yok diye yoklamak zarars\u0131z aktiviteler gibi g\u00f6r\u00fcnse de telefonunuzda ge\u00e7irdi\u011finiz dakikalar ya\u015flanma belirtilerine yol a\u00e7abilir, nas\u0131l m\u0131? Telefonunuza bakarkenki v\u00fccut duru\u015funuzu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Boynun genelde e\u011fik durdu\u011fu bu zamanlar boyunda katlanma izleri ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n yerle\u015fmesine yol a\u00e7abilir. Bu izleri en aza indirgemek i\u00e7in boyuna odaklanan bak\u0131m kremleri ve maskelerden faydalanabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Savunmas\u0131z Cilt<\/strong> \u00c7evrenizdeki teknolojik aletler sadece ekranlardan olu\u015fmuyor. Klimalardan otomobillere bir\u00e7ok teknoloji harikas\u0131 \u00fcr\u00fcn g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131z\u0131 kolayla\u015ft\u0131rsa da g\u00fcn sonunda cildinize eksileri olduk\u00e7a fazla. Kirli havayla t\u0131kanan g\u00f6zenekler, klima ve k\u00f6t\u00fc havaland\u0131rmayla kuruyan cilt gibi problemler kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kabilir, cildin \u00fcst tabakas\u0131 y\u0131pranabilir ve savunmas\u0131z kalabilir. Bunun i\u00e7in g\u00fcndelik-\u00e7evresel etkenlere kar\u015f\u0131 koruma sa\u011flayan \u00fcr\u00fcnlerle g\u00fcn i\u00e7inde cildinizi koruyabilir, g\u00fcn sonunda ise antioksidan \u00fcr\u00fcnler kullanarak cilt kalkan\u0131n\u0131z\u0131 g\u00fc\u00e7lendirebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n V\u00fccut Aknesi<\/strong> Eve geldiniz ve uzun zamand\u0131r bekledi\u011finiz filmin kar\u015f\u0131s\u0131na ge\u00e7tiniz, ya da en sevdi\u011finiz dizinin bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc a\u00e7t\u0131n\u0131z ve dizi o kadar s\u00fcr\u00fckleyici geldi ki birka\u00e7 b\u00f6l\u00fcm ekran ba\u015f\u0131ndan kalkamad\u0131n\u0131z. Sizi s\u00fcrekli oturmaya zorlayan bu aktivite v\u00fccut duru\u015funuzu bozabilir, hareketsizlik kilo alman\u0131za sebep olabilir ve uzun s\u00fcreli koltuk maceran\u0131z v\u00fccut akneleriniz ba\u015fl\u0131 ba\u015f\u0131na sebebi olabilir. Koltuk ve k\u0131yafetler aras\u0131na hapsolan, nemlenen ve nefes almayan s\u0131rt ve kal\u00e7a b\u00f6lgelerinde akne olu\u015fumu ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz. Bunun i\u00e7in kimyasal peelingle g\u00f6zenekleri a\u00e7\u0131p cildi temizleyen \u00fcr\u00fcnlerden faydalanabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Teknoloji…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":112633,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1572,136],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112627"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112627"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112634,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112627\/revisions\/112634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/2-5-150x150.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/3-1-150x150.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/4-2-150x150.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/5-2-150x150.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n