Kimi g\u00fcnlerde aynaya bakt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda cildinizin renginin de\u011fi\u015fti\u011fini, bir \u015feylerin yolunda gitmedi\u011fini hissedersiniz.<\/strong><\/p>\n

Bu durum \u00e7e\u015fitli \u015fekillerde dikkatinizi \u00e7ekebilir: Sa\u011fl\u0131ks\u0131z bir bronz rengi, hafif\u00e7e alt\u0131n rengine b\u00fcr\u00fcnme ya da birka\u00e7 ton koyula\u015fma\u2026 Cilt sorunlar\u0131 aras\u0131nda en \u00fcrk\u00fct\u00fcc\u00fc g\u00f6r\u00fcnenlerden biri olsa da bu problemin \u00fcstesinden kolayca gelinebilir.<\/p>\n

Dermatologlar bu sorunun ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na pek \u00e7ok \u015feyin sebep olabilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor ve her birine \u00f6zel bir \u00e7\u00f6z\u00fcm uygulanmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyorlar. Peki bunlar neler?<\/p>\n

Cildin alt tabakalar\u0131nda nem kayb\u0131<\/strong><\/p>\n

E\u015fitsiz cilt rengi, cildin at katmanlar\u0131ndaki dokular\u0131n d\u00fczg\u00fcn \u00e7al\u0131\u015fmamas\u0131ndan kaynaklanabilir. Bu durum kimi zaman d\u0131\u015fardan fark edilemez, ancak kimi zaman da ciltte baz\u0131 b\u00f6lgelerin koyula\u015fmas\u0131 \u015feklinde tezah\u00fcr edebilir. Bu durumda derinlemesine etki eden bir nemlendirici kullanmak gerekir. Bu \u015fekilde cildin nem dengesi yeniden d\u00fczenlenir ve cilt h\u00fccrelerinin do\u011fal \u015fekillerini kazanmalar\u0131 sa\u011flan\u0131r. \u0130deal \u00e7\u00f6z\u00fcm vitamin ve mineral y\u00f6n\u00fcnden de zengin bir nemlendirici ile cildin kendini onarmas\u0131d\u0131r. Suya benzer dokular\u0131 olan \u00fcr\u00fcnler cildinizin en kuru alanlar\u0131 taraf\u0131ndan bile kolayca emilirler. Bununla birlikte d\u00fczenli olarak krem kullanmak da \u00f6nemlidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc arada bir kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnlerle uzun soluklu sonu\u00e7lar al\u0131namaz.<\/p>\n

UV etkisi<\/strong><\/p>\n

D\u0131\u015farda, \u00fcstelik koruyucu kullanmadan \u00e7ok fazla zaman ge\u00e7irmek cilt renginde ciddi de\u011fi\u015fimlere neden olabilir. Nedeni \u00e7ok basit: G\u00fcne\u015f alt\u0131nda \u0131\u015f\u0131\u011fa a\u015f\u0131r\u0131 maruz kalmak. \u00d6nlem de \u00e7ok basit: \u0130yi bir koruyucu kullanmak. Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z koruyucunun da en az 15 SPF olmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterin, b\u00f6ylece UV \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n zararlar\u0131ndan korunursunuz.<\/p>\n

Yava\u015f yenilenme<\/strong><\/p>\n

Cildin \u00fcst katman\u0131 kendini yenilemekten aciz kald\u0131\u011f\u0131nda, rengi de koyula\u015f\u0131r. Do\u011fal yenilenme rutinine d\u00f6nmek i\u00e7in \u00f6l\u00fc h\u00fccrelerden kurtulman\u0131z gerekir. Bunun i\u00e7in peeling yapt\u0131rman\u0131z ya da y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc keselemeniz gerekmez. Daha yumu\u015fak y\u00f6ntemlerle de \u00f6l\u00fc h\u00fccrelerden kurtulabilir, \u00f6zellikle cildiniz hassas ise, ona zarar vermemi\u015f olursunuz.<\/p>\n

Alerji ve lekeler<\/strong><\/p>\n

Alerjiler ve lekeler cilt problemleri aras\u0131nda ilk akla gelenler. Ayn\u0131 zamanda cildin koyula\u015fmas\u0131na da neden olabiliyorlar. Her iki sorun da \u00f6zel olarak tedavi edilmeli ve bunun i\u00e7in de nedenleri ortaya \u00e7\u0131kart\u0131lmal\u0131. Bir kez nedeni anla\u015f\u0131ld\u0131ktan sonra renk de\u011fi\u015fimini gidermek \u00e7ok daha kolay.<\/p>\n

Sihirli dokunu\u015f<\/strong><\/p>\n

Cildinizi korumak i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam tarz\u0131 geli\u015ftirmeniz, d\u00fczenli egzersiz yapman\u0131z ve elbette iyi beslenmeniz de gerekir. Yeterince su i\u00e7ip, d\u00fczenli egzersiz yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z, meyve ve sebzeden yana zengin bir rejime sahip oldu\u011funuz s\u00fcrece yukar\u0131daki sorunlardan da uzak durmu\u015f olursunuz.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kimi…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":110822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1572,136],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110821"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110823,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110821\/revisions\/110823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}