Sa\u00e7lar neden d\u00f6k\u00fcl\u00fcr?<\/b>
\nSa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi farkl\u0131 sebeplere ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. Bu durumda sorunu kesin olarak \u00e7\u00f6zmek i\u00e7in \u00f6ncelikle d\u00f6k\u00fclmenin alt\u0131nda yatan temel sorunun belirlenmesi gerekiyor. \u00dclkemizde \u00f6zellikle kad\u0131nlarda sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin alt\u0131nda yatan temel sebep olarak anemi yani kans\u0131zl\u0131k g\u00f6steriliyor. Kans\u0131zl\u0131k v\u00fccutta pek \u00e7ok rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n da kayna\u011f\u0131 olurken sa\u011fl\u0131ks\u0131z sa\u00e7lar\u0131n da en \u00f6nemli sebepleri aras\u0131nda yer al\u0131yor. Basit bir kan say\u0131m\u0131 yap\u0131larak v\u00fccuttaki kan de\u011ferleri kontrol edilebilir. Tedavi sonras\u0131nda sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi de ortadan kalk\u0131yor.<\/p>\n
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131n\u0131n yorucu ve zorlay\u0131c\u0131 olmas\u0131 insanlar\u0131n s\u00fcrekli stres alt\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fmak durumunda kalmas\u0131 da sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesini tetikleyen sebepler i\u00e7erisinde say\u0131l\u0131yor. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 insanlarda sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ortalama olarak 2 ay kadar devam ediyor. Bu s\u00fcre sonras\u0131nda d\u00f6k\u00fclme tam anlam\u0131 ile kesilmese de yava\u015flama e\u011filimine giriyor. Bu s\u00fcre sonras\u0131nda da d\u00f6k\u00fclmeler devam ediyor ise v\u00fccut ciddi bir sorunun sinyalini veriyor olabilir.<\/p>\n
Genetik yatk\u0131nl\u0131klar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda hormonal bozukluklar da sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ile kendini belli ediyor. Bu gibi durumlarda dermatolog yard\u0131m\u0131 almakta yarar bulunuyor. Kepek, sedef ya da mantar gibi sa\u00e7 derisinde g\u00f6r\u00fclen sorunlar da sa\u00e7 k\u00f6klerinin beslenmesini ve nefes almas\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131r\u0131yor. Beslenemeyen sa\u00e7 k\u00f6kleri nedeni ile sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ya\u015fan\u0131yor. Sa\u00e7 k\u00f6klerinde ya\u015fanan sorunun \u00e7\u00f6z\u00fclmesi ile sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi de son buluyor.<\/p>\n
Sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine ne iyi gelir?<\/b> Sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine iyi gelen bitkisel k\u00fcr tarifleri<\/b> Sa\u00e7lar…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":74275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136,1573],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110335"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110336,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110335\/revisions\/110336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coolkadin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSa\u00e7lar\u0131n farkl\u0131 hava ko\u015fullar\u0131ndan korunmas\u0131 \u00f6zellikle a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak havalarda sa\u00e7\u0131n nem dengesinin sa\u011flanmas\u0131 sa\u00e7lar\u0131 d\u00f6k\u00fclmeye kar\u015f\u0131 koruyor. Demir, \u00e7inko, B12 ve protein eksikli\u011fi nedeni ile ya\u015fanan sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi bu eksikliklerin giderilmesi ile k\u0131sa s\u00fcrede yerini sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7lara b\u0131rak\u0131yor. Sa\u00e7 kayb\u0131n\u0131n \u00f6zellikle diyet d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu d\u00f6nemde bilin\u00e7sizce yap\u0131lan diyetler nedeni ile v\u00fccut yeteri kadar beslenemiyor. D\u00fczenli beslenme sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7 yap\u0131s\u0131n\u0131n temel ta\u015f\u0131 olarak biliniyor.<\/p>\n
\nEvde yap\u0131lan do\u011fal sa\u00e7 bak\u0131m k\u00fcrleri hem ekonomik hem de besleyici \u00f6zellikleri nedeni ile ba\u015far\u0131l\u0131 sonu\u00e7lar getiriyor. Yumurta beyaz\u0131, bal ve zeytinya\u011f\u0131n\u0131 macun haline getirerek sa\u00e7 diplerine uygulay\u0131p 20 dakika bekletmek sa\u00e7\u0131n kaybetti\u011fi nemi geri kazand\u0131r\u0131yor. Sa\u00e7lar\u0131 y\u0131kad\u0131ktan sonra son durulama suyuna kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lan yar\u0131m \u00e7ay barda\u011f\u0131 elma sirkesi de sa\u00e7 derisini kimyasal birikintiden ar\u0131nd\u0131r\u0131yor. Nefes alan sa\u00e7 derisi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi gibi sorunlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcn\u00fc sa\u011fl\u0131yor. Bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra haz\u0131r do\u011fal sa\u00e7 k\u00fcrlerinden de yararlanarak sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve d\u00f6k\u00fclmeyen bir sa\u00e7 yap\u0131s\u0131na kavu\u015fmak m\u00fcmk\u00fcn.<\/p>\n<\/div>\n